馮塵06-12 10:27 已關注

人生不可能沒有遺憾，盡了全力就好。尤其是面對不利局面，去努力爭取不留遺憾，對於結果，平常心對待就好。

《最強大腦》隊長王峰曾對隊員說：“在臺上不留遺憾，做最好的自己。”給我很深刻的印象。王峰是一個很低調、很沉靜的年輕人，他是記憶力方面非常出眾的“最強大腦”，是《最強大腦》第四期國際比賽的隊長。

在中國隊一位年輕選手、17歲的高中生，對戰國外一位25歲的大學生時，馬上比賽前，他申請對自己的隊員說幾句話：“做最好的自己，把真實水平發揮出來，在臺上不留遺憾就好。贏得了比賽，說明了你的實力。即使輸了比賽，跟一個比你大8歲的大哥哥比賽學習，你也不丟人。”

我覺得王峰說的非常好，心理壓力很大的高中生， “國家的名譽和榮譽”等無形壓力難免存在。王峰隊長一席話，解除了選手的後顧之憂。放鬆心情的結果是，那一場，年輕人贏了，中國隊贏了！外國選手和外國隊長不得不心悅誠服！

其實有很多時候，你越是迫切的想得到什麼，往往可能事與願違。也許就是因為心情太迫切，反而“動作走形，結果走形”了。上學的時候，記得我們的體育老師教我們踢足球，“在你把球踢向對方球門時，球離開腳面的那3秒，你要始終保持腳的射門方向和腳型。保持動作不變形，才能保持射門能夠射中的最大可能性。”所以保持平常心，做好自己該做的事，是最正確也是最重要的。可能也是得到你想要的結果的最簡單的方式。

其實，孩子從小很看重輸贏，不一定都是好事。培養孩子在順境、逆境都能保持平常心，能夠正確地看待自己和所處的環境和位置，正確的認識和看待自己，保持平常心，對一生都很重要。該努力就去爭取、去實現心願、去完成一件件小事情、小目標，對於結果保持平常心最好。

保持平常心要從小培養。有一位同事的小女兒，從小很愛看書學習，上學以後，考試得99分都接受不了，就得哇哇大哭一場！大家都紛紛誇孩子“上進心強”。我反而很為這個孩子擔心。

因為國家主席只有一個，不是你怎麼辦？一個學校的學生會主席只有一個，不是你怎麼辦？一個行業的“第一名”只有一個，將來不是你怎麼辦？況且人生難免順境、逆境交替，逆境時怎麼辦？

主張多給孩子講一些傳統文化、聖賢教育的很多故事，讓孩子的內心豐盈起來，不要被單純的輸贏和得失迷住了心智和雙眼。其實，愛與責任，寬恕與包容，擔當與面對現實，比起單純的輸贏與得失，重要的多。

所以我覺得從小培養孩子瞭解和接受一些不如意，德行教育與影響不容忽視，對於孩子未來的人生，也許不是壞事。平常心需要從小培養。

努力爭取和平常心，同樣重要。曾經看到這樣一個故事，一個小男孩，在一個沙坑裡玩，滿頭大汗的想把一塊稍大一點石頭搬出去，怎麼也做不到，很受挫。

他爸爸過來了，問他：“兒子，你在幹什麼？”

男孩說：“爸爸，我在搬石頭。可是怎麼也搬不動。”

爸爸：“用上你全部的力氣。”

男孩： “我已經用上我全部的力氣了。”

爸爸：“不，你沒有，你還沒有求得我的幫助啊！”

這個外國育兒故事，令我一直難以忘懷。現在教育孩子都主張“爸爸多參與。”其實在這個故事中，爸爸用言語和行動，給兒子上了很好的一課：遇到困難和逆境時，自己拼盡全力。還做不到，要懂得求助外援---這是孩子一生受益的一個思路。我們大人往往自己能做到自己做，自己做不到就放棄了。

也許是我們小時候沒有這樣一位爸爸，缺失了給我們上這樣的一課吧？這個故事和思路，值得每一位家長參考。

努力爭取和平常心，同樣重要。

前面三個例子，每一個都可以看出，你最想要什麼，肯定就會去盡最大的努力爭取得到！但是結果卻不一定都是你想要的。所以在結果出來之前，我的觀點是，從小告訴孩子：“不可能最好的一直都是你，也要給別人一點機會。如果第一名永遠是你，還讓別人怎麼活？該努力爭取的不要偷懶，實在跳一跳也夠不著的，保持平常心就好，盡全力了，沒有遺憾，做最好的自己，就好。”

作者簡介：兩把刷子學員：小火

非常高興有機會回答您的提問。

做一件事情，失敗是經常會出現的。

怎樣幫助孩子面對失敗？

培養孩子用成長型思維面對失敗。

失敗不是不認可這個人，也不是對人的否定。

所以教給孩子換一個角度看待別人的批評，是當務之急。

當有人批評的時候，從兩個角度考慮問題：

失敗的原因是什麼？

失敗是問題本身而不是一個失敗的人。

如果用這樣的思想來看待失敗，孩子就可以更好面對失敗，改變處理問題的方法了。

第一，面對孩子的失敗，家長要保持一顆平常心，俗話說：世界上的事，不如意者八九，如意者才一二。就是說，“失敗”是人在工作和生活中經常遇到的兩個字，何況是孩子。即使是大人，不也經常遭遇到失敗嗎？如果家長能夠這樣思考問題，面對孩子的失敗就能夠保持一顆平常心，用冷靜的態度去面對孩子的失敗。家長的情緒會直接影響孩子。如果在孩子遭遇失敗時家長能以平靜的語氣對孩子說話，孩子也會很容易地接受家長的意見。

第二，家長要善於從孩子失敗中發現閃光點。失敗，固然是一件令人沮喪的事，但是家長深入地瞭解一下後，就會發現在孩子“失敗”的同時，也會有一些值得高興的事。因此家長對於孩子身上出現的這些閃光點要及時肯定，給予表揚，而且還可以適當放大這些閃光點。與此同時，再指出孩子的失敗，提出批評。這叫做“三明治”式的批評方式，即在表揚當中夾著批評，這樣的批評孩子更容易接受。

第三，當孩子“失敗”時，家長的鼓勵尤為重要。孩子成功時，家長的鼓勵固然可喜，當孩子失敗時，來自家長的鼓勵尤為重要。俗話說，一句話給人三春暖，一句話給人九冬寒。孩子在失敗時尤為敏感，家長一句理解的花湖，一個期待的眼神都會給孩子希望和力量。

第四，幫助孩子分析和總結失敗的原因。當家長對孩子做了上面的那些鋪墊工作後，家長和孩子就會處在一種和諧，相互信任的關係中，也就能夠坐在一起客觀地分析失敗的原因，找到解決問題的辦法，這是我們全部努力的落腳點。

總之，當孩子出現失敗時，家長的心態是關鍵，要理解孩子，包容孩子，引導孩子走出失敗的陰影，邁向成功。

失敗是每個人都要面對的問題，父母要從小引導孩子正確面對失敗，可以從這幾個方面進行：

告訴孩子，生活中隨時會有不如意，每個人都不是完美的，遇到挫折和失敗很正常，不要給自己太大壓力，引導孩子客觀地評價自己，除了學習，還有很多可以出彩的地方。

父母不要包辦，謹記一點：孩子自己的事情自己做，即使剛開始他做得不好，屢屢失敗，也要有耐心，等他自己慢慢成長，擁有獨立生活的能力。

對孩子的行為和作出的努力進行積極肯定，不要打擊他，告訴他，父母相信他，一定能夠戰勝困難。

接納孩子的情緒，給他溫暖，千萬不要埋怨他，更不要取笑他，告訴他，失敗不可怕，可怕的是從此一蹶不振，要從失敗中吸取教訓，爭取下一次做得更好。

要引導孩子，父母需要作出示範，可以結合生活中工作中的具體事例進行，讓孩子看到父母是如何面對失敗的，如何從失敗中走出來的，這樣活生生的例子，可以讓孩子有更直觀的感受和理解，他會知道怎麼做。

正確面對失敗是孩子人生中的重要課題。很多父母為了不讓孩子傷心難過，選擇讓孩子忽視失敗的結果，或者直接跳過，這是很不負責的做法。

舉一些例子：

孩子在玩積木，他很想搭得高一些，但是總是搭不好，孩子有些急了就哭，大人趕緊幫孩子搭好。面對失敗，大人代而為之，孩子將來遇到的所有困難，都能代替嗎？

孩子學騎腳踏車，剛開始騎不好，不想學了。大人立刻拿出滑板車：“玩這個，玩這個，我們不騎車了，騎車不好玩”。一味地選擇逃避，將來高考你能讓孩子不考嗎？

還有的人是隨意打擊。

孩子幫媽媽端盤子，一不小心摔壞了，媽媽立刻吼起來：“怎麼這麼笨，端個盤子都端不好，我叫你不要拿嘛”。你覺得孩子什麼都做不好，那孩子以後就什麼也不做了。

當孩子面對失敗時，父母應該教孩子正視失敗、積極嘗試、改進方法、重視過程、坦然面對結果。

還是用孩子搭積木的例子。

當孩子搭不好積木時，可以說這樣幾句話：

“寶寶剛剛搭了這麼高，已經很棒了！”（肯定成績）。

“寶寶還想搭得更高對不對？”（理解、同理心）。

“但是剛剛寶寶試的幾次都沒有搭好”（正視失敗）。

“那我們來看看為什麼它會倒呢？一起試一試！”（積極嘗試、找原因）

“這個積木有點放歪了，看，這樣就好了”（改進方法、樹立信心）

“寶寶再試一次吧，這次寶寶會做得更好的！”

人生不可能沒有遺憾，盡了全力就好。尤其是面對不利局面，去努力爭取不留遺憾，對於結果，平常心對待就好。

《最強大腦》隊長王峰曾對隊員說：“在臺上不留遺憾，做最好的自己。”給我很深刻的印象。王峰是一個很低調、很沉靜的年輕人，他是記憶力方面非常出眾的“最強大腦”，是《最強大腦》第四期國際比賽的隊長。

在中國隊一位年輕選手、17歲的高中生，對戰國外一位25歲的大學生時，馬上比賽前，他申請對自己的隊員說幾句話：“做最好的自己，把真實水平發揮出來，在臺上不留遺憾就好。贏得了比賽，說明了你的實力。即使輸了比賽，跟一個比你大8歲的大哥哥比賽學習，你也不丟人。”

我覺得王峰說的非常好，心理壓力很大的高中生， “國家的名譽和榮譽”等無形壓力難免存在。王峰隊長一席話，解除了選手的後顧之憂。放鬆心情的結果是，那一場，年輕人贏了，中國隊贏了！外國選手和外國隊長不得不心悅誠服！

其實有很多時候，你越是迫切的想得到什麼，往往可能事與願違。也許就是因為心情太迫切，反而“動作走形，結果走形”了。上學的時候，記得我們的體育老師教我們踢足球，“在你把球踢向對方球門時，球離開腳面的那3秒，你要始終保持腳的射門方向和腳型。保持動作不變形，才能保持射門能夠射中的最大可能性。”所以保持平常心，做好自己該做的事，是最正確也是最重要的。可能也是得到你想要的結果的最簡單的方式。

其實，孩子從小很看重輸贏，不一定都是好事。培養孩子在順境、逆境都能保持平常心，能夠正確地看待自己和所處的環境和位置，正確的認識和看待自己，保持平常心，對一生都很重要。該努力就去爭取、去實現心願、去完成一件件小事情、小目標，對於結果保持平常心最好。

保持平常心要從小培養。有一位同事的小女兒，從小很愛看書學習，上學以後，考試得99分都接受不了，就得哇哇大哭一場！大家都紛紛誇孩子“上進心強”。我反而很為這個孩子擔心。因為國家主席只有一個，不是你怎麼辦？一個學校的學生會主席只有一個，不是你怎麼辦？一個行業的“第一名”只有一個，將來不是你怎麼辦？況且人生難免順境、逆境交替，逆境時怎麼辦？主張多給孩子講一些傳統文化、聖賢教育的很多故事，讓孩子的內心豐盈起來，不要被單純的輸贏和得失迷住了心智和雙眼。其實，愛與責任，寬恕與包容，擔當與面對現實，比起單純的輸贏與得失，重要的多。

所以我覺得從小培養孩子瞭解和接受一些不如意，德行教育與影響不容忽視，對於孩子未來的人生，也許不是壞事。平常心需要從小培養。

努力爭取和平常心，同樣重要。曾經看到這樣一個故事，一個小男孩，在一個沙坑裡玩，滿頭大汗的想把一塊稍大一點石頭搬出去，怎麼也做不到，很受挫。

他爸爸過來了，問他：“兒子，你在幹什麼？”

男孩說：“爸爸，我在搬石頭。可是怎麼也搬不動。”

爸爸：“用上你全部的力氣。”

男孩： “我已經用上我全部的力氣了。”

爸爸：“不，你沒有，你還沒有求得我的幫助啊！”

這個外國育兒故事，令我一直難以忘懷。現在教育孩子都主張“爸爸多參與。”其實在這個故事中，爸爸用言語和行動，給兒子上了很好的一課：遇到困難和逆境時，自己拼盡全力。還做不到，要懂得求助外援---這是孩子一生受益的一個思路。我們大人往往自己能做到自己做，自己做不到就放棄了。也許是我們小時候沒有這樣一位爸爸，缺失了給我們上這樣的一課吧？這個故事和思路，值得每一位家長參考。

努力爭取和平常心，同樣重要。

前面三個例子，每一個都可以看出，你最想要什麼，肯定就會去盡最大的努力爭取得到！但是結果卻不一定都是你想要的。所以在結果出來之前，我的觀點是，從小告訴孩子：“不可能最好的一直都是你，也要給別人一點機會。如果第一名永遠是你，還讓別人怎麼活？該努力爭取的不要偷懶，實在跳一跳也夠不著的，保持平常心就好，盡全力了，沒有遺憾，做最好的自己，就好。”

作者簡介：兩把刷子學員：小火

孩子自從上學之後，總被拿來比較，比較的結果只有兩種，那麼成與敗就成為孩子必然經歷的部分。但並非所有人都以同樣的方式對結果做出反應，有些孩子考差了之後，再去嘗試可能會出現更差的結果，而有些孩子則會像原來那樣努力，好像前一次的失敗對孩子的負面影響呢？

其實，上述的區別就是自我價值感的高低對於結果的反應差別的影響。低自尊這種事習慣性貶低自己，有一件事做不好他們就給自己貼上“我不行”“我沒用”之類的標籤，自己打擊自己，表現也就越來越差。而高自尊者在失敗後是如何防止氣餒的呢？答案在於，高自尊者靠一種個人策略來減弱消極反饋的影響，也就是透過關注自己的優點而不是所犯的錯誤，對失敗作出反應。所以，讓孩子保持一種高水平的自我價值感，當遇到一些不可避免的低落期時，也能保持良好的自我感覺，這並不是說要讓孩子認為自己完美，而是要讓孩子不要總停留在失敗中。

首先，家長要幫助孩子找到能夠體現自我價值感的方面。不難發現，很多孩子總是容易被失敗擊倒是因為她覺得自己在各個方面都是平庸無能的，所以他會認為自己失敗也是正常的。家長要做的就是幫助孩子樹立一種成就感和價值感，這就要求家長幫助孩子找到一個擅長的技能。當孩子在做不同的嘗試時，家長可以適當給予鼓勵，孩子上臺唱了一首歌，家長可以露出驚歎：“寶貝，沒想到你唱歌這麼好。”那麼如果有下一次展現的機會，孩子就會主動地展示，自然而然會在這方面比較突出。所以，家長的鼓勵和引導很重要。

其次，能體現自我價值感的方面一定是比較穩定的。如果孩子的自我價值感體現在數學成績上，那麼如果有一次數學沒考好，那麼孩子可能會認為自己什麼都做不好了，這些容易受到不可控因素影響的方面可能對孩子自信心的建立產生反作用。那麼家長可以從美德、性格方面入手，這些方面的主觀性稍強一些，不會受到過多不可控的影響。

最後，家長需要引導孩子克服一些困難。孩子可能經常性的會拒絕做自己不擅長的部分，會說自己不喜歡做，其實很大可能上是孩子不會做，怕自己失敗才不去嘗試。家長可以適當引導孩子，比如家長可以先搭積木，然後讓孩子來幫助自己，讓孩子先接觸到，之後裝作無意的誇獎孩子：“你好棒啊，做的比我還好。”然後孩子會認為自己在這方面不錯，起碼不會再去排斥這方面。這樣可以讓孩子知道，不會做或者不擅長都是可以找方法去解決的，沒有什麼事情是完全做不好的，只要多嘗試多練習總可以克服困難。

每個孩子都是有其獨特性的，那麼家長就需要幫助孩子認識到自己的獨特性，讓孩子確定其自我價值的領域，然後家長再對其進行一些強化，用這樣的方式建立起穩定的自我價值感之後，失敗對於孩子來說只是試錯，而不斷試錯也不過只是提高的一種形式而已，失敗對於孩子的負面影響自然會降低。