五個月大寶寶吃什麼米粉好

米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的.第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,此階段的米粉中新增和強化的是蔬菜和水果(有的也會新增一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利於小寶寶的消化.第二階段是6個月以後,此時嬰兒米粉裡常常會新增一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養譜更為廣泛.建議媽媽選擇米粉時,可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉.當然,除了注意月份,媽媽還可以根據自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些.

五個月大寶寶能吃什麼

1、香蕉。香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2、蘋果。蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。

3、橘子。把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

4、柚子。柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

寶寶4-6個月的時候就要逐漸新增輔食，嬰兒米粉口味清淡還有營養，是眾多專家推薦的寶寶的“第一口輔食”。

很多媽媽會覺得“衝米粉太簡單了！”每天衝幾次，閉著眼睛都會衝。但其實，完全做對的寶媽寥寥無幾！

不少寶媽對沖奶粉存在很多誤區，同樣寶寶吃米粉的講究也很多，吃錯了不僅讓營養價值大打折扣，還很容易危害寶寶健康。

前段時間，就有這樣一則新聞在網路上廣受熱議：

常州一名半歲女嬰在吃過添加了蔬菜汁的米糊之後，出現嘴唇發青和呼吸困難的情況，幸虧救治及時才沒有生命危險。

當天家裡的保姆用菠菜煮了不少菜汁，將它攪拌在米糊中給孩子吃，但由於孩子飯量還小，一部分沒吃完的蔬菜汁就被儲存了下來。

五六個小時之後，保姆再次將菜汁拿出來拌米糊，誰知孩子吃下去沒多久，四肢就開始變得青紫，隨後呼吸也變得急促。

醫生：蔬菜汁當時煮了馬上就吃，還是可以的，放置時間長了，就可能形成亞硝酸鹽中毒。

關於衝米粉，好多爸媽都是按自己的理解去做的，就像上面的這個案例中就是因為一些錯誤的做法導致了嚴重後果。

所以今天給大家整理了衝米粉時的5大誤區，看看你平時都中了幾條？

1.用開水衝米粉

很多人都覺得米粉要用開水衝才能更好的溶解，然後再放涼給寶寶吃，很多人衝奶粉也是這樣。

然而，米粉中含有多種營養物質，如乳清蛋白、維生素等，在遇到高溫開水時，分子結構會被破壞，這樣一來，米粉的營養價值就大打折扣了。

正確做法：是燒開水以後涼一會，等到60—70度，再倒進米粉中攪拌均勻。

2.用菜湯或果汁衝米粉

經常看到很多嬰兒食譜，會建議媽媽們把菜汁或果汁兌到米粉中給寶寶吃，很多媽媽可能也會覺得，用水衝米粉沒什麼味道，加點果汁或者蔬菜汁既有味道又健康。

其實果汁或菜汁並不適合給寶寶吃，因為果汁中的主要成分是糖，小寶寶最好不要攝入太多糖，而蔬菜煮汁也不是特別推薦，我們要的是蔬菜裡的營養素、維生素，這些營養素在加熱過程中，破壞非常多，就失去了它本來的意義了。

文章最開始案例中的寶寶，就是吃了加入蔬菜汁的米粉，這種行為我們是不推薦的。

一般購買的米粉包裝上會建議你用水或奶衝調，大家就不要的用其他東西衝了哦，如果想要讓寶寶在吃米粉的同時再吃點蔬菜水果，菜泥或果泥會更適合寶寶。

3.加點鹽、糖更有味道

嘗過米粉的媽媽都知道，米粉味道非常淡，既沒有甜味，也沒有鹹味。

可沒味道寶寶不愛吃呀！寶寶喜歡甜的，有的家長就想辦法往裡面加點糖；還有的家長偷偷往裡面加點鹽，覺得提前吃鹽才有力氣。

再次強調，1歲內的寶寶是不需要任何調味品的，尤其是鹽。鹽會加重寶寶的腎臟負擔，過量時甚至會導致器官受損，攝入太多糖也會導致小孩子肥胖。

4.用奶瓶喂米粉

有的媽媽覺得剛開始給寶寶新增米粉，調的稀一點，可以用大孔奶嘴的奶瓶讓寶寶自己吃。

其實這是錯誤的！在給寶寶餵食米粉的時候，要使用小勺子慢慢餵食，放少量米粉在寶寶的舌頭後邊，讓寶寶感受食物的味道和放在嘴裡的感覺。讓寶寶學習吃飯，學習用舌頭和口腔的運動咀嚼、吞嚥食物。

輔食的意義是讓寶寶從喝奶逐漸進步到大人的進食方式。用奶瓶喂寶寶吃米粉，寶寶會直接把米粉吸入到嘴巴里，再直接嚥下去。整個過程簡單粗暴，寶寶的餵養模式沒有得到任何的改變和進步。喂米粉時最好用軟軟的矽膠勺哦~

5.把米粉當做主食

有的媽媽認為寶寶新增的米粉，就和成人的米飯一樣，可以當主食了，就慢慢減少母乳或配方奶的餵養，增加寶寶吃米粉的量和次數。

衝米粉看起來很簡單，但很多媽媽並沒有做對~以後家人給寶寶衝米粉時，記得避開這些誤區哦！

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

恭喜你是一位明智的寶媽，當寶寶才有五個半月的時候，做父母的就有這樣的意識，需要新增輔食了，這樣證明你還是懂得營養一些基本知識。中國居民膳食指南對寶寶什麼時候新增輔食有明確要求，檔案規定是寶寶6-36個月必須新增輔食來滿足寶寶基本需求的營養。而你寶寶這時是五個半月，也正好要新增輔食了，因為不管是母乳餵養還是配方奶粉餵養，都無法滿足寶寶身體的鐵元素的需求，透過母乳或者奶粉都無法滿足鐵元素的攝入量。所以只能透過其他途徑也就是新增輔食來獲得，所以寶寶的第一口輔食首選就是強化鐵米粉。關於你說的輔食米粉怎麼吃？這裡需要說明一下輔食新增的原則，我想你就會明白的，寶寶新增輔食的原則是：由少到多，由稀到稠，由細到粗，有一種到多種。怎麼理解呢？由少到多，就是剛開始只新增一點點（一次10克以內）可以用奶瓶和牛奶一起衝調那種液體狀態。餵養時間：上午一頓（09:00-11:00）下午一頓（15:00-17:00），在喂完牛奶之後間隔一個小時以上。當然，時間上可以靈活運用，總之就是當寶寶吃完母乳或者喂完牛奶之後，間隔一個多小時再開始喂。為什麼要把輔食衝調成液體狀態，就是因為剛開始為了讓寶寶適應由牛奶（液體食物）過渡到輔食泥糊狀食物的時候，很順利的適應，並且愛上吃輔食。也就是由稀到稠的原則。寶媽在新增的時候一定要注意觀察寶寶的一些身體反應，比如說：看看是否有過敏現象，比如說：看看寶寶是否有便秘的現象，這個時候如果出現了，只要立即停止。如果沒有任何的反應，那就照常餵養。當新增輔食一個月之後，到了寶寶快七個月的時候就可以適當的加些水果泥，南瓜粥，小米粥，蔬菜泥等食物了，增加食物的種類，比如說蛋黃都的到寶寶七個月後開始新增。我是劉沐昂V，國家公共營養師，孕產期營養教練，專注於備孕期，孕期，產褥期營養諮詢，0-3歲嬰幼兒輔食新增與製作。

寶寶的第一口輔食應是強化鐵米粉，最開始從一小勺開始嘗試，最開始調稀一點，慢慢由稀到稠，最終加至30g（6-7月齡）差不多了。

米粉新增後可以嘗試新增蛋黃（用溫水調），先從四分之一個蛋黃開始新增。

米粉新增一段時間後，可以嘗試新增其他輔食，如水果泥（香蕉，蘋果這些好消化的），南瓜泥，胡蘿蔔泥等。新新增的輔食先連續吃三天，看寶寶消化如何？是否有過敏現象，一切都好，再新增下一種輔食。

每次新增任何輔食都要觀察幾天看看，看寶寶的狀態，消化如何？有無不良反應？

當媽後就是什麼都想做到最好，生怕寶寶有一丁點的不舒服。寶媽的一些經驗之談，希望對您有幫助。祝寶寶健康快樂成長。

是寶寶到現在沒有接觸過，所以有一定的抗拒。親最先喂一點點，讓寶寶先接觸一下新的事物。因為寶寶吞嚥功能還不完善，也有可能會吐出來，調稀一些，有助於讓寶寶適應。當寶寶吞嚥功能進一步完善可以慢慢調製稠一些

我的寶寶已經兩歲了，來說說我的輔食新增經驗吧。

新增輔食的原則是：由少到多，由粗到細，由一種到多種，根據寶寶的月齡適當新增。

新增輔食的辦法是：從1勺到多勺，每次持續3-5天，保證寶寶對於輔食的適應度。從一種到多種，如果有增加新的輔食種類，務必1次新增1種，保證寶寶不過敏。

回到正題，5個半月的寶寶怎麼吃米粉，我建議有以下幾點注意：

1、第一次吃一小勺，看看寶寶的接受程度，一定要有耐心（我家是個吃貨，第一次就吃了好幾勺，這個是不對滴）

2、不建議用米糊杯或者奶瓶喂，這樣不太好掌控寶寶的進食量，也不助於後期寶寶抓握勺子培養自己吃飯。

3、給孩子創造一個吃飯的儀式感，前期媽媽抱著，後期做到自己的吃飯椅子上，帶上圍兜，保證每次都是這樣的話，有助於孩子理解吃飯的規律。

4、如果孩子不肯好好進食，說明他還沒有這個需求，慢慢來，不要著急，過幾天再嘗試喂幾次，千萬彆氣餒。

等到米粉吃的很好了，6個半月以後就可以給米粉裡新增一些菜泥果泥啦，總之，你的寶寶已經開始向著母乳以外的食物大軍邁進了，媽媽只需要耐心的溫柔的引導就好啦。

寶寶的米粉應該怎麼吃呢？吃輔食的最初目的不是在於餵飽寶寶，而是讓寶寶習慣另外一種進食方式。剛開始寶寶可能會有一些不適應，可以讓寶寶吃一點點，讓寶寶適應一下用勺子進食，只要寶寶緊閉嘴巴不吃就不要餵了。第二天繼續練習。

剛開始新增米粉可以先用溫水調一小勺給寶寶吃，水溫可以看一下米粉包裝上的說明，調稀一些。從一天一次少量逐漸增加，從低敏食物開始，高敏食物居後新增。

寶寶第一口輔食應當是高鐵米粉，依次是蔬菜菜泥、水果泥、蛋黃、肉泥、豆類等等。

一次只加一種新食物，一種新食物連續餵養三天，觀察寶寶有沒有過敏反應，如果沒有喂滿七天，再新增下一種食物。如過有過敏反應，應當暫停3周至三個月再重新嘗試，並且把日期記錄好。

先喝奶還是先吃輔食？先吃輔食後喝奶，一次性餵飽寶寶。對於脾氣急的寶Bora說，可以先喂點奶，不能喂太多，太多吃飽了就不想吃輔食了。然後再吃輔食。

吃輔食最好讓寶寶在固定的位置上吃，這樣有利於寶寶養成良好的飲食習慣。

我家的寶還過幾天就整整6個月了，這個時間段是新增輔食的最好時機，寶寶的胃也已經做好了接受母乳或者配方奶以外的食物了，大米米粉是首選，最好是高鐵米粉，適合輔食新增初期者。第一次新增，量不宜過多，兩勺就可以了，用母乳或者配方奶粉調至濃米湯程度，由稀到稠，循序漸進，觀察幾天，可能會有便秘或者腹瀉的情況，不用擔心，這是正常的，慢慢就會適應。

寶媽您好！5個半月的寶寶一般是就已具備吃輔食的條件了！相信你的寶已有強烈的慾望嘗試母乳意外的食物了，同時這個階段往往母乳也會不很充足，最重要的是，母乳的營養已經要保證不了寶寶所需的營養了！由於寶寶將近6個月了，體內儲存的鐵元素已經要消耗沒了，為避免寶寶缺鐵影響腦部發育等，那您給寶寶吃第一口輔食選擇含鐵的小米米粉就對了！是再明智不過的選擇！

米粉新增原則是根據寶寶的喜好、新增後身體適應程度，觀察有沒有上火、拉肚子等不適，由稀到稠、由少到多，由單一到多樣化逐漸調整！

由於5個半月的寶寶，這時候即便添輔食，也是輔助，主要還是要以母乳為主！新增米粉一天可以是兩次！安排在兩頓奶之間！比如，早上8點寶寶吃過一次奶，輔食米粉安排在10點左右！下午可以安排在17點左右！在這期間注意如果是初次給寶寶添米粉輔食，量一定要把握好！一勺米粉，溫水調衝！一定要稀！觀察幾天看看寶寶接受和適應嗎，而且要提醒大家，添了輔食務必要給寶寶增加喝水次數，促進寶寶吸收與消化！