這個值不算太高，可以在控制飲食、適當運動的前提下，服用一點效果較好的中藥如珍芪降糖膠囊，可以恢復血糖正常的。

如果餐後血糖不理想，可以適當服用二甲雙胍緩釋片控制血糖。

糖尿病患者降低血糖的三大法寶分別是藥物治療、飲食控制和運動療法，三者聯合作用，可以有效降低並穩定患者的血糖水平；

咱們先說一下您在問題的描述中所提到的二甲雙胍，該藥是大多數糖尿病患者的首選藥，其療效顯著、安全性較高、副作用較輕微，價格也比較親民，一般推薦先以0.5g/日的劑量開始服用，服藥1～2周後，可以在身體狀況的允許下將劑量增加至1.0g/日，然後逐漸加大劑量，直至血糖水平穩定，但需要注意的是該藥最大劑量一般不超過2550mg/日；

關於飲食控制，大家也應該多有了解，就是醫生經常囑咐的一些話：1、少食多餐；2、控制每日攝入的總熱量；3、高膳食纖維飲食；4、低鹽低脂低熱量飲食；運動療法就更簡單了，根據您的患病情況選擇適當的運動，可以先從一些比較舒緩的活動開始，比如散步、慢跑、游泳、太極等等，堅持每日鍛鍊，消耗體內過多的熱量以利於血糖水平的控制；

最後一點，良好的日常生活習慣對於穩定患者的病情也是非常重要的，比如戒菸戒酒、充足的睡眠、積極的生活態度、樂觀的心態情緒等等！

以上內容僅供參考！

空腹血糖7.5，需要及時到醫院詳細檢查，找出病因和病情，並儘早治療。空腹血糖高並不意味著糖尿病。糖尿病的特點是多尿和不明原因的體重減輕，以及以下任何一種情況。

1空腹血糖大於或等於7.0mmol/L

2任意時間血糖大於或等於11.1mmol/L

3葡萄糖負荷後2小時血糖大於或等於11.1mmol/L

空腹血糖偏高怎麼辦

1、已經確診為糖尿病，空腹血糖偏高怎麼辦，可以從具體原因入手。

糖尿病患者如果空腹血糖偏高，飯後血糖低，很有可能是下午用的藥量有點過多，引起夜間血糖過激，機體應激性的糖原分解導致血糖升高，建議諮詢醫生後調整下午用藥量。

2、 降糖藥物不足。無論是口服降糖藥物還是使用胰島素，降糖藥物不足都有可能導致空腹血糖偏高。這種情況需要增加用藥量，以達到整體降低血糖狀態的目的。

3、黎明現象。黎明現象是指夜間血糖控制尚可且平穩，沒有出現低血糖，在早晨3——9點時由於各種激素間不平衡分泌而引起的一種清晨高血糖狀態。這種情況，糖友應該保證充足的睡眠與良好的心態並配合使用相應的藥物。

空腹血糖偏高怎麼辦，還需要注意自我血糖監測與日常飲食生活習慣。

血糖監測有利於糖尿病的控制，空腹血糖偏高，建議準備一臺家用血糖儀，比如強生穩捷穩悅智佳血糖儀，操作監測比較方便。根據需要，可在空腹、餐後2小時、睡前等時間點測量並記錄血糖。

合理的飲食。飲食要注意營養均衡，吃飯要定時定量，無糖的食物也不能隨便吃，每天熱量的攝入和消耗最好保持均衡。

適量的運動。長期規律運動可以增強糖友身體素質，但運動量與運動強度不能太大，運動時保持在自身感覺微微氣喘、但還能與同伴正常交談的強度就夠了。

糖尿病的治療首先要推薦的是飲食和運動治療，並且要貫穿在整個治療的過程中。對於7.5的空腹血糖，最先考慮的還是加強飲食和運動治療。要做到吃、動平衡，達到或維持健康體重。飲食要定時定量，細嚼慢嚥；主食要粗細搭配，全穀物、雜豆類佔1/3；多吃蔬菜，水果適量，種類、顏色要多樣；常吃魚禽，蛋類和畜肉適量，限制加工肉類；奶類豆類天天有；清淡飲食，足量飲水，限制飲酒。運動一般要選擇有氧運動，每週至少5次，每次要在半小時左右。

如果飲食和運動治療做的都很好了，那就要看看二甲雙胍使用是否合理。在有效劑量內，二甲雙胍的降糖效果與劑量成正比。500 mg／d二甲雙胍可降低HbAlC0．6％，2000 mg／d可降低HbAlC 2．0％。故緩釋劑型推薦最大用量為2000 mg／d，普通片推薦成人可用的最大劑量為2550。如果使用二甲雙胍的劑量不足，建議加大二甲雙胍劑量。

如果上述都沒有問題，建議加用磺脲類促泌劑、DPP-4 抑制劑、SGLT-2 抑制劑等藥物。磺脲類促泌劑直接刺激胰島細胞分泌胰島素；DPP-4抑制劑增加有活性的 GLP-1 水平，可促進胰島β細胞分泌胰島素；SGLT-2 抑制劑抑制腎臟近曲小管對葡萄糖的重吸收，增加尿糖排洩而降低血糖水平。這些藥物和二甲雙胍聯用或者單獨使用，均可以降低空腹血糖。

當然，在調整藥物之前，最好去明確一下，是否有黎明現象(DMDP)以及反應性高血糖(Somogyi現象)。這兩種情況也可以出現空腹血糖，為鑑別診斷，建議行24小時血糖監測。

空腹血糖7.5mmol/L，目前服用二甲雙胍，以上情況可以排除高齡、多種危重合並症、無預期壽命不長的疾病，也可以排除妊娠糖尿病或者糖尿病合併妊娠。題主沒有提供餐後血糖、糖化血紅蛋白及自己的飲食、運動、合併症、併發症情況。那麼我從血糖的各個方面分別來進行分析。

●患者其他時間段血糖都非常好，在理想控制範圍內，單純早晨血糖高。這種情況在臨床上還是比較常見的。空腹血糖由於凌晨各種激素水平的影響等，很多人空腹血糖會處在比較高的水平。我們稱之為“黎明現象”。目前對黎明現象尚沒有很好的解決辦法，患者如果能保證良好的睡眠，血糖可以逐漸趨於偏高但穩定的水平。這種情況每3個月進行糖化血紅蛋白的檢查，如果能夠保證在7.0%以下，那麼血糖控制也是非常理想的。

●還有一種情況可以導致早晨空腹血糖偏高。我們夜間的血糖供應多來自肝糖原的分解，有些情況下患者的肝糖原分解旺盛，也可能出現空腹的血糖升高，這種情況應該進行肝臟功能及B超的相關檢查，如果沒有什麼異常，可考慮睡前加服1粒二甲雙胍，二甲雙胍能夠抑制肝糖原的分解，降低空腹血糖。

●患者空腹血糖在7.5mmol/L，其他時間段的血糖也處於偏高的水平。如果患者沒有注意飲食及運動，就要積極進行。如果已經進行飲食及運動的治療，血糖仍偏高，這種情況就要調整藥物治療。因為餐後血糖的升高就會影響下一餐的餐前血糖，白天各個時間段的血糖控制差，就會明顯影響空腹血糖。所謂的“水漲船高”，可以加用糖苷酶抑制劑、促泌劑等藥物。