寶寶頭髮黃或髮量稀少絕大多數情況下都是正常現象，再長大些就逐漸變得黑密起來。

髮質髮量和遺傳有著直接關係，如果父母頭髮都不存在這些問題，那就不用擔心孩子的頭髮會一直黃黃的或者很稀少。

換而言之，如果擔心寶寶缺鈣，增加奶量以及堅持每日補充VD才是最好的辦法，而不是給寶寶額外補充鈣劑。

另外，查微量元素是非常不靠譜的，國家早已出臺相關政策不再作為嬰幼兒健康的常規檢測了。

認識缺鈣不容易。

許多寶寶在嬰幼兒期間發生的一些症狀，雖然在長大後自然消失，但這並不表明在嬰幼兒時期就不缺鈣。

多少年來，對於嬰幼兒時期普遍存在的一些症狀，一直存在著兩種認識或觀點:

一種觀點——不認為是缺鈣，認為是生長髮育過程中的“正常”現象。

（看似是”正常”的現象，其實是不正常的“缺鈣”。）

主張這種觀點的人，多數是醫生、營養師或其他育兒人員等。

他們先計算了每天哺乳量所含的鈣量，然後與營養學會推薦的鈣參考攝入量標準進行對比，滿足其攝入量的要求，他們即認為 “嬰幼兒是不會缺鈣的，根本用不著再補鈣。”

他們的這種觀點，可以說是有根有據無可厚非的。

殊不知，嬰幼兒與老年人，是人一生中兩個最為缺鈣的緊張時段。

另一種觀點——認為這些症狀就是“缺鈣”的典型特徵。

主張這種觀點的人中，有營養師，但大多數是踐行補鈣的寶媽們。

這部分人，用事實證明了”寶寶頭髮黃、髮量稀少是需要補鈣。”

我們認為，嬰幼兒與老年人同處於一個“鈣緊張”時段，需要“足量”補鈣才能緩解症狀。

而眾多的人群，缺乏對“缺鈣”的深刻認識，再加上“絕大多數嬰幼兒都是這症狀，難道人人都缺鈣？”的思維邏輯，不容易認識這“廬山”真面目！

米昭曾教授堅持30多年，用853例人體“鈣平衡”實驗資料，證明了“地球人都缺鈣”的嚴酷現實。

我們的觀點是：寶寶頭髮黃、髮量稀少，絕大多數情況下是缺鈣導致，因此需要補鈣，而且要“足量”補鈣。

關於是否查微量元素的問題，我個人的意見是: 嬰幼兒時期的查得的“微量元素”含量的高、低，不能反應其真實的需求量，因此不必查微量元素。

以上回答供參考！

參考文獻:

1，米昭曾《鈣營養》北京師範大學出版。

2，米昭曾 羅永健 《華人鈣和維生素D的適宜攝入量研究》·《 中華損傷與修復雜誌》2015年 8月 第10卷 第四期。

3，米昭曾的新浪部落格。

　　我的寶寶6個月了，頭髮越來越少，需要補鈣嗎？

　　昨天我帶孩子在小區玩，人家都叫我那2歲的女兒黃毛丫頭，真是氣人？不就是頭髮少點，那些大媽就講我女兒肯定少了什麼，要查微量元素...

　　我的寶寶自從1歲斷奶後，新增輔食好睏難，這個不吃那個不吃，頭髮又黃又幹枯，怎麼辦？

　　很多人都覺得寶寶應該是頭髮烏黑亮麗，這樣才健康。當寶媽們觀察到寶寶頭髮稀少、脫落、發黃、乾枯時，就會擔心著急，到底是什麼原因造成的？怎麼辦？

　　1、遺傳

　　有的父母本身頭髮就少又黃或小時候頭髮就是比較稀少，枯黃的，那麼寶寶遺傳可能性很大。

　　這種遺傳還表現在髮量、歪曲度、色澤上，像我家先生是捲毛，女兒也是捲毛，所以是天生的天生的！

　　如果是這種原因引起的，不用擔心，膳食中保證足夠的蛋白質的攝入，例如魚、蛋、牛奶等等，很豐富維生素C和B的蔬菜和水果，往往隨著年齡增長，情況會好轉。

　　2、營養偏差

　　由於各種原因影響寶寶飲食，加上寶寶生長髮育較快，或者寶寶偏食挑食導致營養不良，出現缺鐵、缺鋅、蛋白質缺乏等等，頭髮容易出現發黃乾枯情況。

　　營養不良往往是導致寶寶發育問題的罪魁禍首，均衡合理的飲食，可以透過血液迴圈供給毛囊，寶寶的頭髮長得更茂密。

　　飲食中要根據年齡合理安排膳食，寶寶飲食中除了豐富的蛋白質外、含鋅量很高的蘋果、當地當季的水果、蔬菜、富含碘的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。如果有挑食、偏食的壞習慣，一定要引起重視，及時糾正。

　　3、正常發育

　　有的小寶貝頭髮稀少發黃，到了3個月左右掉頭髮，後腦勺一圈頭髮缺失形成枕禿，都是正常的。

　　由於新生寶寶大部分時間是平躺，加上頭皮汗液分泌旺盛，汗液容易堵塞毛囊出現枕禿。

　　這和缺鈣沒有半毛錢關係，也無需查微量元素。懷疑寶寶缺鈣、缺鐵、缺鋅，需要查個微量元素嗎？

　　寶爸寶媽所需要做的一件事就是要耐心，一般來說，寶寶2歲後，頭髮就會越來越濃密了。

　　4、不注意清潔

　　有的寶媽看到寶寶頭髮稀少怕怕的，生怕把寶寶的頭髮洗沒了。其實完全沒有必要，洗不洗，該脫落還是會脫落。

　　寶寶新陳代謝旺盛，頭皮油脂分泌得多，反而會讓寶寶頭皮受到油脂和汗液刺激，造成頭皮感染，影響頭髮生長。

　　寶爸寶媽們要經常定期給寶寶洗頭，夏天1-2天一次為宜，冬季3-4天一次，根據寶寶情況而定。用寶寶專用的洗髮液，有規律給寶寶輕輕按摩頭皮，使頭皮得到有效刺激，這樣可以促進頭髮生長。

　　有些家長聽說，用多搓頭皮、生薑擦頭皮、 剃光頭等偏方可以刺激寶寶頭髮生長，這是不可以的。

　　這些刺激性大容易造成面板感染或者不舒適感，反而對寶寶的頭髮發育情況不利。

　　一般寶寶頭髮黃、稀少乾枯的情況，隨著寶寶的逐漸長大都會改善的。只要寶寶發育指標各個方面都是正常的，寶爸寶媽們就安心等待吧。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。