熬夜產生的眼袋，還是想想怎麼從根源解決問題。

這樣你整個人的氣色看起來才會好一點。

眼袋一般有兩種——

一種是年紀大了，人體機能老化，面板鬆弛，眼脂肪下垂造成。

這種不可逆，主要以延緩為主，要十幾年如一日堅持抗老化。

簡單來說，就是要做好防曬、養生。

另一種是不良習慣造成的：

1. 嗜辣。特別是睡前還要出去吃一頓麻辣小龍蝦的

2. 睡前飲用酒水。睡前喝多了，水分易瀦留；

3. 抽菸。壞處太多，影響代謝、內臟，也可能導致眼袋；

4. 睡覺時忘記取框鏡、隱形眼鏡，壓迫眼周；

5. 長期熬夜。容易導致缺氧型黑眼圈，眼袋自然也就跟著來了；

6. 過度用眼。24小時除睡7小時覺，全對手機電腦，加上久坐，淤滯血液不易通。

這類眼袋，因眼周缺氧，代謝不暢，短期堆積了過量脂肪，

如能改善缺氧，加快代謝，可以減輕、消除。

我們可以堅持一些小習慣：

1. 早起、晚睡時按摩3-5分鐘，動作可參考眼保健操。早起按摩，可以喚醒升溫，能煥發人的精神氣色；而晚睡時按摩，可以放鬆舒緩，疏通瘀滯安眠2. 堅持護膚。有了眼袋，最好每天堅持用植物精華的眼精華、眼霜按摩；同時可用能刺激微迴圈的氧貼，做一週深度護理。

3. 學會工作中偷懶，每隔一個小時，可以借泡茶、倒水、洗杯子動走動，順便放鬆下肩頸、眼睛；

4. 感受運動的快樂~ 每週固定運動幾小時，可以提升基礎代謝，有益面板健康。

最後來個大總結

老化型眼袋，只可以延緩；而後一種可以用改進生活習慣解決。

其實良好的生活、護膚、養生方式，才是美麗的基礎，沒有這些，即便做了內切外切，眼袋依舊會復發滴！

眼袋主要是由於眼眶膈脂肪膨隆。肉眼可見的就是下眼瞼飽滿，下眼瞼面板鬆弛，人看上去顯老，沒有精神。從這裡我們就可以看到眼袋的罪魁禍首就是眶膈脂肪+下瞼面板鬆弛。由此就有了兩種常見的祛眼袋方式，一種是內路去眼袋;一種是外路祛眼袋。

所謂內路祛眼袋也被稱為眶膈脂肪釋放術。在眼部這算是一個很小很小的微創手術了，從眼結膜裡做一個細小切口，將眶膈內的脂肪祛除，細微的內切口腫脹不明顯，無需縫合，在外面是看不到切口的，因此不必擔心會影響眼部美觀。

內路的話適合於年輕人只是單純的眶膈脂肪的膨出，面板彈性很好，沒有鬆弛的情況。做完後，會有明顯的改觀，整體五官更美觀了，也精神了。

如果眼部面板鬆弛嚴重，中老年人的眼袋多是如此，這時候內路祛眼袋就顯得力不從心了。外路祛眼袋正式登場亮相了。從字面上講，外路就是在睫毛下一個小切口，取出多餘的面板和脂肪。雖然是外切口，依然是看不到切口的，因為很小，只有大約3mm左右。

現在還有醫院在做射頻溶脂祛眼袋以及鐳射祛眼袋。這兩種方法的話，都是針對於眶膈脂肪起作用的，想要破壞脂肪細胞，從而讓眼袋看起來不突出。但效果跟維持時間的話不是很理想。如果後期不注意保護眼睛，眼袋依然會長出來。

因為眼袋的形成不單單是眶膈脂肪的問題，下眼瞼的皮下組織結構也發生變化了，軟組織層以及肌肉層都有所變化，這兩種操作無疑是治標不治本。

什麼是眼袋

眼袋就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼面板很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。

一般來講，成年人，尤其是女性，在25-30歲之間就會生出眼袋，一般會發暗較黑，而且不論臉部表情怎樣都會出現。

祛眼袋現在最主要的方法就是靠先進的醫療手段。

1、鐳射祛眼袋

鐳射手術去除眼袋是利用鐳射的熱效應和光效應在瞼板處做切口並將脂肪團去除以達到治療眼袋的目的。

操作方法如下：

1. 抗菌眼藥水沖洗受術者雙眼3次。

2. 平臥，麻醉。

3. 調節鐳射輸出數值。

4. 切開

① 結膜路徑法：鐳射刀於結膜內側做切口。

② 面板路徑法：在手術切口基礎上依次用鐳射刀切開眼輪匝肌、眶隔膜、氣化脂肪組織。

5. 取出脂肪團。

6. 凝固止血。

7. 覆蓋瞼結膜切口並對齊，不必縫合。

適宜人群：有不同程度眼袋的人

2 內切祛眼袋

操作方式如下：

1.麻醉：翻轉下瞼，在下瞼結膜面注射麻藥。

2.切口：在下瞼板中段做一結膜橫行切口。

3.切除脂肪球。

4.電凝止血。

5.紗布覆蓋，外用冰袋冷敷。

適宜人群：下眼臉脂肪膨出的輕度眼袋。

3、外切去眼袋

外切法去眼袋，主要是透過手術方式從下眼瞼面板切開，釋放適量的眶隔脂肪與眼輪匝肌，並視具體情況切除多餘的下眼瞼面板，從而實現整體去眼袋的效果。其具體操操作方式如下：

1. 麻醉：神經阻滯和區域性浸潤麻醉。

2. 切口設計：位於睫毛線下2-3mm做切口，並斜向外眥部。

3.切開分離：切開面板，分離形成下瞼皮瓣。

4.剪開眶膈，釋放眶脂肪。

5. 分離下瞼面板-肌肉瓣上緣面板與眼輪匝肌，切除部分眼輪匝肌和多餘皮 膚。

6. 皮緣對合縫合。

適宜人群：眶脂肪膨隆，面板鬆弛，且有較重眼袋的人。

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想要淡化眼袋，除了做手術，沒有其他有效的方式。

為什麼呢？因為眼袋大多是脂肪堆積的結果，而無論是眼霜、按摩還是射頻，都沒能有效消除皮下脂肪。

眼霜的作用在於滋潤面板表層，按摩作用在於促進淋巴代謝，改善黑眼圈和水腫，射頻可以讓面板更緊緻，這三者都沒有化解脂肪堆積的作用。

想要淡化眼袋，推薦手術的方式。

①“內切法”祛眼袋術：在眼睛的結膜面做切口，將眶內脂肪部分切除，以達到祛除眼袋的目的。

②“外切法”祛眼袋術：從下瞼睫毛下緣切口，分離後切除眶隔內多餘脂肪，及部分面板。外切法能切除眼部鬆弛面板及皺紋，更適合因為衰老導致的眼袋。