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寶寶晚上不睡覺的原因

現在有很多寶寶到了晚上不睡覺，甚至哭鬧，爸爸媽媽要分析寶寶晚上不睡覺的原因。可以從以下幾個方面著手。

1、睡眠條件。寶寶晚上怎麼哄都不肯睡覺，首先看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布溼了或尿褲太緊等，都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、缺鈣。對於缺鈣的寶寶，晚上睡眠容易驚醒，不安穩，家長應該及時給寶寶補鈣。諮詢醫生，必要的情況下要補充鈣劑。

3、吃不飽。寶寶睡前沒吃飽，當然會哭鬧。只要寶寶吃飽了，才會睡的香。

4、生病。如果寶寶身體有異常的情況，那麼寶寶當然不肯睡覺，這個時候媽媽們要耐心照顧，注意觀察寶寶是否發燒還是其它症狀，要及時就醫。

5、白天睡太多。白天睡太多事影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一。白天睡的太多會影響晚上的睡眠，媽媽們在白天可以適當的陪寶寶玩，那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。

寶寶晚上不睡覺妙招

餵飽肚子

寶寶因吃不飽不睡覺，是嬰幼兒最常見的原因。當寶寶睡覺處於飢餓的狀態，孩子的睡眠時間就會減少。因此，媽媽們在寶寶睡覺之前，儘量讓寶寶吃的飽飽的，吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺，也會睡的很香喲！

舒適的床必不可少

優質的睡眠當然離不開舒適的床，尤其是小寶寶，會讓孩子很沒有安全感。注意寶寶要放在一個靠牆的位置，床周圍不要有太強烈的光，最好睡前把燈都關了，音樂也關掉，環境安靜的情況下，使寶寶舒適而能安睡。

白天儘量不要讓寶寶睡覺

媽媽們在白天可以適當的陪寶寶玩，白天睡的太多會影響晚上的睡眠，在這個時候想要讓寶寶安然的入睡可是件很難的事情。所以，媽媽們白天要限制寶寶的睡眠時間，尤其是下午及傍晚，這樣寶寶晚上才可能好好睡覺。

睡前要上個廁所

寶寶睡覺前媽媽們儘量讓孩子上個廁所。但是有一些寶寶喜歡憋尿，即使睡著寶寶也不願意把尿撒出來，其實這樣會導致寶寶們被尿憋醒。所以爸媽們可以在寶寶睡前把寶寶們的尿排乾淨。這樣寶寶們才不會讓尿給漲醒了。

父母要以身作則

現在很多家長都有晚睡覺的習慣，如果爸爸媽媽是夜貓子，那麼孩子很容易受到爸爸媽媽的影響，也會成為夜貓子。長久以來，習慣一旦形成，就很難改掉。所以爸媽們想要寶寶成為有好睡眠習慣的人，那麼爸媽自己要養成早睡早起的好習慣。

三天不吃飯可以，三天不睡覺要瘋了。所以睡覺對人類來說非常重要。但是做過媽媽的人都知道做了媽媽好好睡覺成了一件非常奢侈的事情。

而寶寶睡覺為什麼會容易醒了。

孩子晚上醒可能是以下七個原因

那就給奶喝。孩子小胃也小，生長髮育卻最快，需要的營養卻不少。

小嬰兒主要的食物是奶水，奶水奶水，以水為主。喝水多自然就拉尿多。尿了之後舒服就醒了

換尿不溼就可以了。

可能是腸脹氣，也可以是腸絞痛。

如果了孩子腸脹氣就注意做排氣操，如果是腸絞痛可以考慮飛機抱。

小嬰兒不會自己脫，不會自己穿，冷了熱了只能讓自己醒來哭站讓媽媽換。

感冒了鼻塞，咳嗽都會導致睡不好。

主要是維生素D沒補好導致鈣吸收不好，引起鈣吸收不良從而導致神經系統不穩定引起的晚上睡不好。

每天補400IU的維生素D，一歲以下的孩子每天的奶量要達到800毫升。

比如白天看了一些可怕的東西，晚上做惡夢了。

或者是昨睡前玩得太興奮，睡覺時神經還太興奮。

媽媽白天離開時沒告訴他，他心裡擔心媽媽又離開了，分離焦慮。

這些要注意告訴孩子那只是做夢，媽媽在這裡，不用怕，媽媽愛寶寶...........

作為家長是不是都經歷過孩子在半夜驚醒之後哭鬧的情況，那麼孩子為什麼會在夜裡驚醒呢?孩子半夜驚醒該怎麼辦?下面一起來探討一下吧!

孩子睡覺驚醒的原因

1、通常情況下，兒童發育成熟過程中的一些生理因素和心理因素被認為可能是導致夜驚出現的原因。

2、孩子幼小時期的神經和大腦發育還沒有完全健全，尤其是控制睡眠的大腦皮質發育的不成熟，對兒童的睡眠會有一定的影響。此外，心理因素在其中也佔有一定的比例。

3、如果尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會透過哭鬧不睡表示"抗議"。

4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。或者是寶寶受到了驚嚇也好可能出現這種狀況。

孩子睡覺驚醒解決方法

1、給孩子補睡，春、夏季人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會進一步使寶寶智商下降，春、夏季也容易發生中暑。

為此，春、夏季寶寶應保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補。

2、注意補充其他營養，如蛋白質、維生素、微量元素等，藉以健腦強身。

3、給寶寶適當的喝水，寶寶春、夏季的失水量亦相對多，故寶寶對水的需求量相對多。春、夏季應注意寶寶補水。不要等寶寶口渴時才補水。

調整孩子的睡眠時間

1、當你的寶寶在安撫睡著後，在一個睡眠週期後會醒過來是很正常的。你必須抱起寶寶並鼓勵寶寶繼續睡覺。

2、如果寶寶不需要晚上餵奶，先不要進房間安撫她，直到她反抗的哭聲超過所需等待的時間。

3、儘可能遵守24小時的完整作息，作息安排必須符合寶寶的年齡。

最後，爸爸媽媽需要知道的是，不同年齡階段的孩子有不同的睡眠時間，家長可以根據不同的睡眠時間進行調整孩子的睡眠，這樣也可以讓孩子睡覺時睡得更加的安穩!

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