不是專業人士，親身體驗，從LCD換OLED，又換回LCD。之前用我哥的iPhoneX（OLED螢幕）熬夜看小說， 一小時左右眼睛就出現累、酸脹等情況，尤其到了晚上，使用時嚴重頻閃，即使開“護眼模式”，也不能避免。

現在換了榮耀20（LCD螢幕），螢幕亮度、顯色都很溫和，低光使用時會有一點兒微弱的閃爍，但眼睛不會難受。

先看張圖，網友測評LCD和OLED低光頻閃狀況，明顯看到OLED頻閃嚴重，對眼睛來講太殘暴了，而LCD就很友好，不那麼傷眼睛。

發生這種情況與兩種螢幕的調光方式有直接相關。我們知道，手機螢幕是需要控制亮度的。OLED螢幕採用PWM調光模式，需要透過不斷開關畫素來調整亮度（即頻閃），在低亮度下，頻閃次數過低，人眼長期在過低的頻閃下使用手機，眼睛很容易產生不適和疲勞現象；而LCD螢幕的亮度只需要調整螢幕背光的亮度，因此沒有螢幕閃爍，即使在晚上，它仍然是安全和保護眼睛的。

IEEE（電氣和電子工程師協會）的文件也指出，過低的OLED頻閃會造成眼壓升高、偏頭痛或光敏性疾病等。所以出於健康考慮，在光線不足的情況下使用手機的使用者（比如常在被窩裡玩手機）建議不要使用OLED 螢幕手機。

當然除了手機螢幕頻閃會對眼睛造成傷害，螢幕藍光也會傷害眼睛，從小家長就讓孩子坐遠看電視就是這個理。但現在OLED和LCD螢幕都有“護眼模式”，能緩解藍光危害。至於頻閃傷害大，還是藍光傷害大，條件不同，就沒法對比了。短時間來說，藍光不會造成明顯傷害，而頻閃會很快讓人感受到視疲勞。所以想要眼睛傷害小，建議選LCD螢幕手機，另外，手機螢幕是外因，內因還得靠自身合理節制玩兒手機，願我們都有一雙明亮的雙眼。

OLED！它是自發光。對比度高，亮度高，清晰，相對減輕眼睛的疲勞。LCD是需要背光，一是會有背光產生的藍光對眼睛有害。還有LCD的對比度不高，需要費眼的去看，也對眼睛不好。

LCD是大部分手機廠商最喜歡的手機螢幕材質，目前大部分的高階手機都是採用superLCD螢幕材質，雖然沒有super AMOLED那麼鮮豔，確實更接近真實的色彩，也是目前消費者喜歡的螢幕。這種手機螢幕材質優點是綜合素質比較強，價效比高，缺點是略厚於其他螢幕，耗電量較大。

OLED (Organic Light Emitting Display)即有機發光顯示器，在手機螢幕材質上屬於新型產品,被稱譽為“夢幻顯示器”。OLED顯示技術與傳統的LCD顯示方式不同，無需背光燈，採用非常薄的有機材料塗層和玻璃基板，當有電流透過時，這些有機材料就會發光。最重要的是OLED螢幕可以做得更輕更薄，可視角度更大，並且能夠顯著的節省耗電量，這對於智慧手機的發展時很重要的。三星的SUPER AMOLED和SUPER AMOLED Plus都是這種手機螢幕材質的改進型。這種手機螢幕材質優點是對比度高，省電，色彩飽和度高。

這些手機螢幕材質在對比度、色彩飽和度上略有差別，在耗電方面，OLED螢幕材質更加省電些，這對於智慧手機續航能力上很有幫助

春是自然界一年中的新生季節，而人生的新生季節，就是一生只有一度的青春。”西塞羅這樣定義青春。身處於青春的我們面對生活的選擇，唯有堅定正確的人生價值，樂享精神的情懷才能真正充實自我，走向成功的境界，讓人生走的坦然而精彩。稀小編為你解讀被隱藏在黑暗中的秘密，不曾瞭解的價值！

現在大家的工作和生活越來越離不開電子裝置了。一般都市白領的生活是上班工作看電腦，下班休閒看手機。一天有8到10個小時在看螢幕的情況是很正常的事情。不知在手機前的你，是不是日復一日如此生活的。反正筆者就是這樣。近端時間經常感覺到眼睛不舒服，於是就去查了下這方面的資料。今天我們就聊下手機螢幕傷眼的問題

在消費者最為關心的藍光在LED液晶電視上對眼睛有害，在OLED電視則無害的問題，其實早在多年前LED液晶電視上世時，就已經被證明藍光LED電視有害是謠言。

藍光是波長在400—500奈米之間的光。研究表明，波長越短，能量就越高，穿透力越強。早在2014年，中國標準化研究院視覺健康實驗室的一項實驗結果表明，藍光峰值光譜在460—500奈米區間內，照度超過1500lx（照度單位）以上，持續直射3小時以上，才會出現細胞活力明顯下降等情況。

led屏是透過自身發光來實現顯示影象，畫素顆粒自身發光，無需背光板，色彩豔麗，顯示影象更討人眼球喜愛，但oled屏的這種自發光壽命週期短，重新整理率低，長時間顯示某區域性圖片，有可能燒屏，成本高，但這種oled屏可以實現區域性某一塊屏顯示影象，而其他區域不發光顯示，相比較lcd屏要省電，

lcd屏不管是全屏顯示影象，還是區域性顯示影象，都需要背光板全部亮起，透過畫素顆粒遮蔽光源來實現，也就是說lcd屏管是顯示黑色圖片還是顯示白色圖片，都是耗費同樣的電，而oled屏在現實全黑的影象時幾乎是不耗電的，自身不在發光，只有顯示白色圖片時才是全部通電發光。這也是為什麼lcd屏不能息屏顯示，而oled屏可以息屏顯示的原因。

這兩者誰好誰不好因人而異，就我個人而言，我覺得lcd螢幕對眼睛傷害輕，刺激輕一些，適合重度閱讀玩家。

藍光是波長在400~500奈米之間的光。研究表明，波長越短，能量越高，穿透力越強。藍光峰值光譜在460~500奈米區間內，照度超過1500lx，持續直射3小時以上，才會出現細胞活力明顯下降等情況。

LCD螢幕，即液晶顯示屏，該顯示屏的優點是耗電量低、體積小、輻射低。隨著技術的發展與成熟，使得LCD螢幕現在的價格相對較為低廉，投產於一些中低端機型。

LCD螢幕其螢幕畫素不能自發光，採用的壓實DC調光和藍光LED背光板，雖對眼睛的傷害比較小，但如果長時間觀看和近距離觀看，也是會造成傷害。 OLED螢幕，即有機發光二極體顯示屏，用在手機上被稱譽為“夢幻顯示器”。OLED顯示技術與傳統的LCD顯示方式不同，無需背光燈，採用非常薄的有機材料塗層和玻璃基板，當有電流透過時，這些有機材料就會發光。而且OLED顯示螢幕可以做得更輕更薄，可視角度更大，並且能夠顯著的節省耗電量。

由於OLED螢幕和DC調光不完全貼合，會出現白色顯示不均勻、偏色等情況，所以不得不選擇PWM低頻調光，因此，會對眼睛造成傷害。