毛孔被油脂和死皮阻塞，就會出現黑頭。這些黑色的小點不是汙垢，而是油脂和死皮接觸到空氣而氧化變黑。用了錯誤的方法可能使黑頭惡化，所以要小心，不要過於心急。每個人偶爾都會有黑頭，而且大家的面板都不同，但總可以找到一個適合自己去黑頭方法。

這些方法不一定有效，因為每個人的面板不同，反應也不同。如果面板特別敏感，一定要多加小心，先用更多水稀釋。

1.敷蛋白麵膜。蛋白可以收縮毛孔，去除黑頭。只需要將蛋白和蛋黃分開，把臉拍幹後，將蛋白塗在面板上。你可以用布塗，如果要用手指，先確保手指乾淨、乾爽。第一層蛋白乾透後，再塗一層。重複3到5次，一層乾透後，才塗另一層。然後把蛋白洗乾淨，把臉抹乾。

　 可以在每層蛋白之間貼一層紙巾。先把每一層紙撕下來才洗臉。

2.用檸檬汁。檸檬汁對收縮毛孔非常有效。你只需要把它塗在黑頭處，就能感覺到它在發揮作用。用棉球蘸一點檸檬汁，輕輕壓在黑頭上。每週抽出幾天在臨睡前這麼做，第二天早上照常洗臉和保溼。[4]

· 檸檬汁刺激性很大，如果你有敏感或乾燥面板，最好先用水稀釋一下 · 檸檬汁使面板對光非常敏感，塗了檸檬之後不要出門，以免起水泡。 · 不建議膚色深的人使用檸檬汁，以免面板褪色。

3.使用加熱的蜂蜜。蜂蜜有殺菌和抑制微生物生長的作用，可以有效對付與痤瘡有關的黑頭。它也很黏，可以黏附在黑頭上，方便去掉它們。將蜂蜜倒進鍋裡，或是將一罐蜂蜜放進熱水加熱。趁蜂蜜摸起來還很熱，但又不會灼傷面板的時候，把它塗在黑頭上，等待10分鐘，讓它變幹。

· 可以在晚上塗蜂蜜，第二天才洗乾淨。確保它在你睡之前就已經幹了，否則你的臉可能和枕頭粘在一起。

4.製作硼酸粉溶液。其中一個推薦的方法是塗兌了水的硼酸。它是弱酸，可以在藥房買到。將半湯匙硼酸粉與360毫升熱水混勻。用面巾蘸一蘸溶液，然後塗在面板上。等待15或20分鐘，讓它發揮作用。

5.使用碘酒和瀉鹽。這個方法實際上會將堵住毛孔的油脂和死皮拉出來。瀉鹽有很好的去角質作用。將1茶匙瀉鹽和4滴碘酒倒進120毫升熱水中混勻。攪拌至所有鹽溶解，水溫稍微下降。一旦溶液處於安全的溫度，用棉球蘸一點塗在臉上，等它變幹。照常洗臉，把臉拍幹。

6.使用小蘇打和水。眾所周知，小蘇打可以清潔汙垢，也能有效去角質，所以可以用來去除黑頭。不足為奇的是去黑頭所需的小蘇打用量，比清潔地毯汙垢所需的量少得多。將1茶匙小蘇打和足量的水混勻，形成細糊狀。調製1杯或1小碗就夠了。輕輕地以畫圈動作將小蘇打糊按摩到面板上。用溫水徹底衝乾淨。

· 用了小蘇打後，必須做好保溼。 · 考慮在用了小蘇打後，將等量的蘋果醋和水混勻，塗在臉上，讓面板酸鹼值恢復正常。 · 由於小蘇打會刺激面板，每週不能使用這個方法超過1或2次。

瞭解你是否屬於敏感面板，這樣你才知道要從本地商店或藥房買怎樣的護膚品。這些產品主要分為2種，一種含有過氧化苯甲醯，一種含有水楊酸。

面板敏感，容易乾燥、過敏最好選擇水楊酸產品。檢查市售產品包裝上的成分，看看它們屬於哪一類產品。水楊酸對面板比較溫和，很少造成發紅、脫皮，與更強效的產品相比，會比較慢起作用。

其它面板型別可以選擇含有過氧化苯甲醯的產品。如果面板不容易過敏、乾燥，那麼你可以選擇含有過氧化苯甲醯的產品。這個主要成分能分解蠟質阻塞物，讓它們鬆脫並離開毛孔。這是最快見效的市售產品，但對面板的刺激性比較大。

考慮使用含有果酸的產品。果酸(AHA)包括了乙醇酸，對去角質十分有效。日常去角質產品和化學換膚產品均含有乙醇酸。它會分解和釋放死皮細胞，是去黑頭的好方法。

· 用法和過氧化苯甲醯或水楊酸產品一樣，一定要仔細閱讀使用說明。· 果酸會提高面板對Sunny的敏感性，如果你在用了這個產品後要出門，就要做好遮陽準備了

塗外用藥膏。除了使用潔面乳，還可以嘗試一些天然產品，比如蝸牛酶有助於修復細胞，推薦一款消痘寶產品，除了小鬥，它對粉刺黑頭都是有一定效果的。有需要可以聯絡我

用蒸汽開啟毛孔。擠或把黑頭拉出來前，需要把毛孔開啟。黑頭很粘，不容易出來，但只要開啟毛孔，成功的機率很大。一個很好的方法是將熱氣騰騰的水倒入一個碗，蒸臉10到15分鐘。

· 用一條毛巾蓋著頭，防止蒸汽逸出。 · 你會感覺到蒸汽開始開啟毛孔。

用吸黑頭貼把黑頭拉出來。你可以用專門的吸黑頭貼把黑頭拉出來。這個方法比較不會刺激面板。雖然只是暫時的解決方法，但可能正是你急需的。

· 為了取得最佳效果，最好連續幾個晚上使用護理霜，開啟毛孔後才用吸黑頭貼。

不要擠黑頭。千萬不要擠、挑或弄破黑頭，以免引起發炎和感染，之後肯定會再長黑頭。

如果黑頭還是有最好的辦法是去看面板科醫生！

　小提示 · 1次只用1種方法，溫柔地對待面板。頻繁使用磨砂膏、刺激性大的化學療程和洗臉過度只會讓黑頭惡化。一定要溫柔! · 保持指甲乾淨，以免手上的汙垢和細菌轉移到臉上(特別是擠痘痘或黑頭時)。 · 每天用非常溫和的肥皂或潔面乳洗臉。 · 儘量不要一直摸臉，以免手上的油脂轉移到臉上。 · 護膚後，用冷水衝一衝臉，幫助毛孔收縮，以免沾到太多汙垢。 · 保持頭髮清潔。即使臉很乾淨，頭髮的油脂也會慢慢流到臉上，堵住毛孔。 · 用不含油的保溼霜，以免毛孔堵塞得更嚴重。 · 每天至少洗臉1次，如果可以，儘量洗2次(早晚各1次)。青春痘和黑頭通常會在4或5天內消失。 · 每天更換枕頭套有助於防止黑頭再次爆發。 · 用好的去角質磨砂膏。如果你有敏感面板，不要使用去角質膏，最好是每週至少用溫和的去角質膏1或2次。過度去角質會去掉滋潤面板的天然油脂。面板失去油脂的保護，就會長黑頭粉刺、皮疹或發紅的青春痘。 · 有時候，毛孔緊緻霜可以幫助減少黑頭爆發。 · 劉海可能會刺激面板，把它們綁起來或剪短。 · 擠黑頭時，不要太過用力。放輕動作，確保雙手乾淨。　　警告 · 刺激性大的治療方法可能無法改善黑頭，反而使它惡化。原本臉上只有自己才看到的黑頭，最後卻長出了又紅又腫、尚未成熟的青春痘。 · 如果你決定使用蜂蜜，確保它不會太熱，以免面板被灼傷，以致起血皰。 · 立刻停止使用刺激面板的產品，並撥打熱線服務電話(通常產品後面會註明)。 · 別讓任何東西進入眼睛或周圍部位。如果不小心發生這樣的狀況，請立刻用水清洗眼睛。