在家看電視，新聞頻道，綜藝節目 ，軍事節目，

在家或去圖書館看書，

早、晚去公園小區、散步，

在家或養養花草，

周未愉快，星期六早晨四點多起來了。理順日常瑣事，騎著電動車帶著大小千金。去附近景點美麗鄉村採風，欣賞十里長堤兩岸人間仙境世外桃源。張思村，茅垟村，山頭下村，後岸村，九遮山，紫凝山，青山桌，平橋溼地公園，雷鋒鄉美麗山水，橋棚村樂安古道……

週末，是忙碌一週的人們，家人聚在一起的日子。除了做吃的，當然得充分利用好，安排一些戶外，或者有意義的活動。

就我而言，主要安排以下活動專案。

一是，近郊遊。到郊外某個寧靜的遊樂園，做一些遊樂專案，忘記煩惱，放鬆自己，開開心心過週末。

二是，陪家人逛街，或逛公園。這兩項活動，都不錯。一方面，透過"逛“消耗脂肪，達到鍛鍊身體的目的。另一方面，也可盡情品嚐美食，其樂融融。

三是，找一個下館子吃喝的理由，慶祝家裡某個人的生日，或某個重要紀念日，海吃海喝一頓。

四是，參加一些朋友邀約的活動，或同事、朋友、同學的生日宴、喜宴等。

其實，週末要做的事還是挺多的，都覺得兩天還夠用。

難得的週末！

以放鬆心情為主！可以和朋友小聚，聽音樂，看書，看電影，散步等娛樂專案。如果體能允許，也可以參加一些體育運動專案，羽毛球，籃球，乒乓球等等，不過體育運動最好在週六進行，週日晚上儘量早睡，好有精力投入第二天的緊張工作！

很多，我會揹著行旅，到處遊山玩水，看看這世界的各個地方，每個角落裡的風水人情，感受當地的特色，欣賞當地的美食和品嚐當地的美食，或者也可帶上老婆，帶上孩子，去公園，餐廳，遊樂場所等，只要能陪陪家人，也是幸苦滿滿的，也可以帶上自己的親朋好友，戰友同學等，大家難能聚聚會，聊聊心，國事，家事，一些煩心事，聊聊，心情是多麼舒暢，又或者早早到廟裡，跪佛，圍佛，唸經，談談心，做做義工也可以了，朋友們，平時的周未你們都在忙什麼呢，可以在下方評論，留言哦！

週末如果有時間有條件的話，可以登山野營既能鍛鍊身體也收穫樂趣。

現在很多地方都會有這樣的圈子，每到週末都會組織一群固定的人到不同的地方野營。

我有個朋友，他老婆身體一直不好，在他的鼓勵下參加了一個野營活動圈子，幾乎週末都參加，忙的時候偶爾不去一兩次。基本都是週六早上出發週日下午回來，參加了兩年多，身體好很多，人也變得越發的開朗，精神面貌和以前截然不同。

能吃到那麼鮮美又原味的東西。

這裡是廣東深圳。週末有時候單休，有時候雙休。

我所處的地方是深圳寶安西鄉鐵崗區。單休的話，這個時候天氣已經有些熱了，早上6點起床可以去爬一下山，鐵崗村後面就有一座大山----平巒山，六點鐘起來是最好的時間，這個時候太陽沒有出來，晨風吹起來很舒服，一路上有野花開放，聽鳥語聞花香，很不錯的感受。如果七點以後，太陽出來會很熱的。整個平巒山繞一大圈需要大約兩個小時。

除了爬山，其實還有很多不錯的選擇，因為時間和氣溫的關係，需要早一點起來，附近可以去的地方有寶安公園，中山公園，現在放風箏不錯，中山公園還可以去釣魚，中山公園對面有個荷蘭小鎮，裡面是花卉批發市場，喜歡看花的可以去，裡面也批發寵物，比如烏龜，金魚，鸚鵡等小動物。

稍微 遠一點的地方可以去海上田園，紅樹林，還有世界之窗，錦繡中華，歡樂谷也不錯，但是門票有點小貴，有小孩的可以去動物園。

這邊離鳳凰山也不遠，鳳凰山有寺廟，有許願林，有個池子裡面很多魚，烏龜，孩子們最喜歡看了。

喜歡玩遊戲的不妨去網咖打一下游戲，家裡打遊戲和網咖打遊戲感覺真的不同。

喜歡看小說的可以窩在家裡看小說。

喜歡聽歌的不妨聽聽歌。

喜歡跳舞的不妨去報一個舞蹈培訓。

喜歡知識的不妨學習充一下電。

喜歡美食的可以做幾道美食享用一下。

在戀愛的不妨去和她（他）約會。

朋友很久不見了，可以電話聯絡一下，或者小聚一下，喝點小酒，包一個KTV房,肆無忌憚的吼幾嗓子。

如果是雙休，可以計劃去遠一點的地方玩，比如仙湖植物園，喜歡油畫的可以去布吉大芬油畫村，喜歡遊樂場的可以去求水山，求水山公園門票一直很低，才五元，而且這5元還可以去玩一些遊樂節目。這個遊樂場是我所見過的節目最多最豐富的一個，各種大型遊樂節目都有，還有游泳場，燒烤場，玩好了節目，隨便可以爬一下山。東部華僑城也是個不錯的地方，最好是自己帶水，裡面水很貴，吃飯也要排隊等很久。

喜歡游泳的可以考慮去大梅沙，小梅沙，現在水溫適宜，正好游泳了，不過，游泳要注意安全哦。

以上適合單身人士或者孩子大一點的人士。如果是家裡孩子小，建議帶一下孩子，讓寶媽能輕鬆一點，她們天天帶小孩，真的太辛苦了。

TVB的臺詞：吶，做人呢最重要就是開心！既然要玩就要玩的開心，約你最想約的人，不管是男的還是女的，總有你很想見的人。然後就是怎麼個玩法了，具體專案，簡單的呢就是藝術展，博物館，水族館，動物園。密切一點的，智力比賽，密室逃脫，高空彈跳，攀巖，滑雪，桌遊，這樣能很快建立關係，在高階一點就是跳傘，Golf旅拍！其實不管什麼內容，最重要的是要交流溝通！思想打通了，身體也就打通了！ 愛熱鬧的呢，就組團參加比賽或者探討興趣愛好，大家一起做！

但對於年輕爸媽來說，已經將週末的戰場從遊樂園搬到了各種補習班！好不容易休息了，出去放鬆放鬆吧！就近原則，去廣場、公園，甚至商場各種補習班的宣傳人員看見你領個半大點孩子就使勁往你手裡塞傳單，說培養孩子興趣愛好，不能輸在起跑線上，十八般武藝學啥的都有！給你各種試課機會，好像你孩子這個點就不應該出現在這，要抓緊一切時間，好好學習，不管學啥！

在這種環境的影響下，佛系媽媽也不能淡定了，週末某某的媽媽帶她寶寶去參加啥組的街舞比賽了，閒逛在小區看見某某小朋友揹著畫架或樂器去補課了，誰誰又能很流暢的和外教對話了。

當媽的還沒焦慮，寶寶首先就不幹了，看著她羨慕的神情以及渴望的小眼神，你還能淡定的了嗎？於是佛系媽媽也開始挖掘寶寶的天賦，徵求寶寶的意見，從此踏上了各種藝術培訓班之路。所以，週末什麼的對於娃他媽是不存在的，孩子都那麼努力的在學習，我們還能鬆懈下來嗎？