l、整地：選地勢高燥，排水良好的地塊作苗床。播前5每畝施入益富源種植菌液5-10公斤，腐熟有機肥1.5-2噸或複合肥50公斤作基肥。在整地前施入後深翻，整平整細，蓋上塑膠薄膜等待播種。

2、種子處理：在5-9月播種的，由於炎熱高溫，種子發芽困難，播種前需低溫修芽。將益富源微生物營養液稀釋200-300倍後將種子放入浸泡6—7小時後，用溼布包在20一25度處修芽至80％種子露白，或用益富源微生物營養液稀釋200-300倍的營養水將種子浸泡1—2小時，和溼布包好，置於井下離水面30釐米處，每天淋1—2次，34天即可發芽。也可將種子浸泡24小時。

然後放在用溼布包好，放在冰箱或冷藏櫃內，在零下3—50C冷凍24小時，然後放在涼爽處，2—3天即可發芽。

3、播種：春萵筍，大棚育苗播種時，先揭開苗畦上薄膜。澆足底水，澆水時每畝噴灑3-5公斤益富源微生物營養液，待水滲下後，將種子摻在少量的細沙或細土中拌勻後撒播。

10平方米苗床播種子25～30克。播後覆土0.3-0.5釐米，蓋嚴薄膜，夜間加蓋遮陽網。露地育苗加蓋小供棚。幼苗出土前，晚揭早蓋覆蓋物，不通風，提高床溫。幼苗出土後，適當通風，白天保持床溫12～20度，夜間5～80c。遮陽網早揭晚蓋，2—3片直葉時間苗1次，苗距和5釐米。移栽前5-6天加大通風煉苗。

夏萵筍，選陰天播種。4—5月上中旬播溼籽蓋薄膜，出苗後撤去。5月下旬0月上中旬，用小拱棚或平棚覆蓋遮陽網至出苗或2片真葉前間苗1次，4—5片真葉時間苗1次，苗距l0釐米。健壯苗還可按株行距10釐米左右高密度栽植。每次間苗、室苗和移栽緩苗後，結合澆水施腐熟稀糞水。雨天清溝排漬，定植前15天左右澆1次益富源微生物營養液水每畝3-5公斤。定苗或移栽後25天左右，可陸續採收嫩株上市。

秋窩筍，播前先將床用益富源微生物營養液稀釋水澆溼澆透，播後澆蓋一層3-4成濃度的腐熟豬糞渣及覆蓋一層薄稻草，或覆蓋黑色遮陽網，播發芽籽或溼籽。出苗前雙層浮面覆蓋在苗床土上，出苗後蓋銀灰色遮陽網。早晚澆水肥，保持床上溼潤，及時除草間苗。

四、定植與管理

定植時，選擇排水條件好的壤土，每畝施腐熟的有機肥4000～5000公斤。翻整平，做成1.2一1.5米寬的高畦。起苗前，先將益富源微生物營養液稀釋水給苗床澆水。

春萵筍，茁齡25—30天，5巧片葉時定植，株行距20×27釐米，深度以埋到第l片葉根莖部為宜。栽後澆水。以葉上市，株行距15×20釐米。地膜覆蓋栽培的，底肥1次施足，並蓋好地膜，雨天排水防漬。大棚和露地栽培的，連睛暖天氣中耕I～2次，適時澆水迫肥，前期淡糞勤澆。保持畦面溼潤，植株基本封坐時，可嫩株上市，以莖為產品的，每畝澆施尿素15公斤l一2次。

萵筍是菊科植物。它對生長有很強的適應性。春、秋、冬茬均可種植。萵筍營養豐富，葉莖可食用，並有自己的特點和營養，吃各種冷熱罐頭，脆、滑、嫩，吃後利尿、清熱解毒作用。因此，它有一定的消費群體，或農民喜歡種植的品種。越冬茬萵筍能滿足春節左右的淡季市場需求。這期間的銷售和價格都不錯。這是蔬菜種植者不容錯過的蔬菜品種。生菜的整個生長過程包括種子萌發期、苗期、荷花期、肉質莖形成期和花果期。適宜生長的溫度白天為18,22，夜間為12,15，零下凍結。在此期間苗端分化出花芽，花莖開始伸長加厚，成為肉質莖的一部分。從抽薹到開花、結實階段的瘦果成熟，其生長溫度與生菜相同。生菜屬高溫誘導型。日平均溫度對花芽分化影響較大。日平均氣溫在23℃以上，花芽分化迅速。有人認為，花芽分化與5度以上的積溫有關。不同溫度敏感性品種在不同播期對花芽分化需要不同的累積溫度。莖大的植物對高溫的敏感性高於莖小的植物。昌日照促進抽薹和開花。在24小時日照之下，無論是15還是35，它都能更早地被栓住並開花。高溫長日比低溫長日更有利於抽薹開花。生菜直根系，土壤較淺。根系主要分佈在20.30cm耕作層中。. 適用於微酸性壤土，有機質豐富，保水保肥。萵筍是一種需要更多肥料的作物。在生長初期，生長量和肥料吸收量較小。隨著生長量的增加，“三要素”吸收量逐漸增加，特別是在抽穗期，肥料吸收量呈“直線”趨勢。鉀的需求量最大，氮的需求量居中，磷的需求量最小。蓮藕期和肉質莖形成期對其產量的影響最大，抽穗1個月期間整個生長期的氮素吸收量佔總氮吸收量的84%。苗期缺鉀對萵苣生長影響最大。生菜還需要鈣、鎂、硫、鐵等中微量元素。根據生菜施肥要求的特點，以基礎肥為主，掌握葉莖追肥技術，在充分施基礎肥的基礎上，在各生育階段做好追肥工作，以滿足莖、芽肥大的需要。HY.充足的基肥是生菜早期生長和壯苗的關鍵。一般情況下，每667平方米施有機肥4000,5 000千克，每667米摻入+86 1815千克、100千克植物灰或150千克蛋糕肥，每增加86 1950千克和+86 2025千克。在72個溫室中，每667平方米的綠葉蔬菜和豆類也可以施用3500公斤完全成熟的農家肥和磷酸二銨1公斤完全成熟的農家肥。合理的追肥莖萵筍春萵筍和秋生菜，塑膠大棚春生菜一般在9月以後播種，冬前一段時間停止生長。施肥的一般原則是“輕施勤”. 在第一次種植後，立即用2%的人糞便和約500kg的尿液或2 kg的硫酸銨與300kg的水混合處理移栽苗，以促進移栽苗的存活。第二次，移植15天后，每67m 2或每600kg硫酸銨4kg加水10%的人糞便和尿液。如果土壤肥沃或基肥充足，則以後不能進行追肥，但如果基肥不足，則應進行兩次追肥。第三次，在立春之後，植物開始快速生長，每667平方米施用約600公斤人類糞便和尿液，或每2公斤水施用500公斤硫酸銨，並結合中耕灌溉。第四次，當山脊閉合，莖杆開始抽筋時，每667平方米約有600公斤人類糞便和尿液，或用10公斤硫酸銨倒入500公斤水。今後不施肥，避免基層快速脹裂。此外，還應注意控制一年中的施肥，以避免過度生長，提高植物的抗寒性。塑膠大棚秋季生菜除要有足夠的基肥外，還應注意澆水，澆水應淺而勤，直到苗期緩慢。速效氮肥緩慢施苗後，每667平方米可施用15公斤硫酸銨或7.5公斤尿素。為了加速葉片分化和擴大葉面積，對67個普通稻進行二次施肥和10公斤尿素聯合灌溉。封壟年以前，第三次追肥是在莖開始肥大時進行的。每667平方米澆10公斤尿素，每667平方米澆50,60公斤0.3%磷酸二氫鉀溶液。