第一：從時長考慮，一場正式足球比賽（不算加時）共90分鐘；NBA籃球比賽（不算加時）共48分鐘，足球比賽時長更長也註定了體力消耗比籃球要大；

第二：中途休息時長考慮，足球比賽只有上下半場中場15分鐘休息時間；而籃球比賽在每節之間都有不同的休息時間，在第1節和第2節之間，第3節和第4節之間以及每一加時賽之間都應有130秒的比賽休息時間，而在中場休息時間又同足球中場時間相同，也是15分鐘，籃球休息時間共有（15分鐘+260秒）這還是不算籃球比賽的短暫停、長暫停、官方暫停。足球比賽中途休息時長長也註定了體力消耗比籃球大；

第三：比賽推進方式考慮，足球是不斷推進的比賽，沒有進攻或者防守時長限制，前鋒或者後衛幾乎每時每刻都在運動；而籃球比賽要24秒就會進行一次轉換，意味著高強度的進攻跑位和專注防守都不會持續太長時間。推進方式的不同造成足球體力消耗也要比籃球大。

此外籃球與足球比賽換人的規則也不同，你從沒見過梅西或者C羅被換下還能再上去踢最後關鍵時刻吧，而籃球經常上演巨星換上就絕殺的好戲。

所以足球比賽世界五大聯賽範圍內同一支球隊一週內最多兩場比賽，而且不太重要的都是替補上，而NBA一支球隊的背靠背比賽也是非常常見的。

首先，球類運動是非常考驗一個人的綜合運動能力的。因為球類都是很“不規律”的運動，就是你跑起來，你的目的，你的行為都是不確定的，對面攔截，你就不可能直線衝過去，你就得隨時轉換重心，調整方向，所以足球運動員也好，籃球運動員也好，矮個子永遠比大個子體能好，原因嘛？說得簡單點，你和大象都以八米每秒的速度向前跑，然後瞬間喊停，你和大象哪個更容易停下來？所以足球運動員的體能考核考12分鐘不如考折返跑。田徑就不同於球類運動，他是向前一條線，高效運動的技術。所以田徑場上身高很難決定高下，博爾特198，十項全能都有198的。你感覺他們很能跑，但他們的體力卻未必輕鬆應對球賽。

瞭解到這裡，我們就知道球類運動的運動方式了。那就是連續不斷的折騰自己的重心。也就是說，你對抗重力加速度和變向加速的能力。從這點上來說，你速度越快，你所要承受的緩衝力越大。而決定籃球運動和足球運動體力差的根本原因就在於球場大小。籃球場太小，足球場太大，籃球場28*15。標準足球場110*65。足球場長度差不多是籃球場三倍。你在20多米的距離想要讓速度起來，那是不可能的，專業百米運動員的起跑階段也就25-30米。這麼短的距離，你跑都跑不起來，你的體能消耗在哪裡？而足球運動員動不動要跑30米以上，速度是非常變態的，羅本世界盃帶球狂飆70米，瞬間時速37公里，快趕上專業百米運動員了。很多人，特別是華人，大多沒踢過球，對球場上的這種奔跑沒什麼概念，其實只要讓他們帶球跑一回超過50米，這些人的體能就沒有了。體質差的，累抽筋也正常。

足球另一個比籃球運動累的地方在於足球是用腳踢球，你不但要跑起來，還要用腳踢球，一腳雙用，對人的體能是雙倍，甚至是三倍考驗。因為被動跑太多太多，剛踢球的追著球跑，會踢的被動加速過多，這些都是極耗體力的。足球運動往往是這樣，你不知不覺的就已經透支體力，一場比賽跑個一萬米，很多人覺的沒多少。但是實際踢過才知道有多累。因為跑田徑，累了你是真的感覺很強烈累，但足球不會讓你覺得累，你的身體警告機制會偷偷的失效，讓你過度消耗能量，然後你還不知道，第二天才覺得累。

籃球運動員選材挑的是大個子，這些人本身由於巨人症，所以並不擅長運動。這些不擅長運動的人制訂規則也都是利於大個子的，體息，暫停，讓他們不至於累倒，這也是他們能多打比賽的原因

體能出眾的職業足球運動員一場差不多十五公里左右的跑動量，經常高速衝刺四五十米，籃球場才多大。。高速衝刺十米二十米就差不多了，字母哥那樣的拍兩次球就三步籃了。。

更別提橄欖球了。。

其實籃球也不可能每天都打，就算斯諾克連續作戰也會肌肉疲勞的。。別提大球了。。

實際籃球比足球要累的。只是因為籃球輪換暫停多，比賽時間短，如果把籃球暫停取消跟足球一樣連續打九十分鐘，所有球員都得累廢

隊伍基數不一樣啊 20和80差了4倍呢

5大聯賽 有級別的 超 甲 乙 丙 丁 只是不轉播而已

如果按全場比賽算的話，個人認為可能籃球比足球消耗體能要小，但是也小不很多。其實籃球能每天一場，最根本的原因個是，籃球對每場比賽的換人次數沒有限制，而且換下場的球員還可以換上來。每場比賽主要球員都可以得到一定的休息時間，哪怕主力全在場下休息，形勢不妙，還可以全換回來，不需要打滿全場！而足球每場只有三個換人名額，而且換下去就不能再上了，所以足球比賽換人是很謹慎的，首發球員基本是要打滿全場的！

職業足球運動員，少的一場比賽跑七八千米，多的一萬多米，NBA一場比賽正常的主力跑兩三千米，多的也就四五千米，足球跑七八千米都是跑的不停，中間休息15分鐘，籃球跑跑停停罰球犯規輪換什麼的休息休息，體能消耗根本不是一個檔次。NBA一場比賽四十多分鐘，起碼打一個半小時。一半時間都是休息，還不包括輪換，就這背靠背都打的累死，何況足球。

比賽對足球運動員的體能是巨大的考驗，加之一場足球比賽時長在90分鐘以上，是籃球球員打一場比賽上場時間的兩到三倍，而且存在換人限制，籃球每節比賽都有休息時間，除了死球外不能像籃球比賽一樣暫停，據估算，一名職業足球運動員一場比賽下來的奔跑距離一般能達到7000以上，高水平運動員則常常在1萬米，因此，相對來說如果純粹以一場比賽消耗的體能來比較，毫無疑問是足球運動員來得大！

這就相當於男人翻牌，每天晚上17個不能天天來，一晚上7，8個倒是沒問題。籃球相當於一晚上兩三個，第二天當然能繼續呀！

1、足球場地比籃球場地大，所消耗的體能也較多；

2、籃球比賽暫停、罰球、換人時有短暫休息時間，而足球比賽半場45分鐘時間內很少有喘息的機會，還要做無球跑動、長距離跑動、短距離衝刺；

3、從得分難度上來看，籃球比賽中個人能力強的可以輕鬆一條龍終結，但足球比賽更多的強調團隊配合（無論是進攻或防守，非常注重協作）。

足球場面積大籃球場很多。而且比賽時間比籃球長，且絕大多數球員打滿全場，沒有輪換。

如果是一天一賽，足球運動員體力不支援。