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    一、糖尿病腎病不能吃什麼?

    1、零食類:如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

    2、乾果類:不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。

    3、忌口:腥辣、煎炸、水產品如海魚、海蟹,辣椒、蒜、生蔥、香菜、狗肉、蛋黃、動物內臟、食用菌、紫菜、香椿、豆製品、茶、咖啡、黃油、豬牛羊油。

    4、高鉀類食物糖尿病腎病病人忌食:如苦瓜、菠菜、木耳、銀耳、薺菜、土豆、桔子、香蕉等。

    二、糖尿病腎病能吃什麼?

    1、豆製品:大豆、豆漿等(但是腎衰者忌用)。

    2、蔬菜類:白菜、菠菜、油菜、韭菜、青椒、黃瓜、冬瓜、南瓜、角瓜、西紅柿、綠豆芽、萵筍、茄子、菜花、扁豆、酸菜、空心菜、生菜、苦瓜、洋蔥、香菇、西葫蘆、青菜、薺菜、甘藍、鮮棗等蔬菜。

    3、含糖量低水果類:如蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

    4、食用油:提倡應用富含多聚不飽和脂肪酸的植物油、魚油。

    三、糖尿病腎病患者的主食是什麼?

    糖尿病腎病患者提倡食用粗製米、面和一定量的雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素,維生素B和食用纖維。

    四、糖尿病患者可以飲酒嗎?

    糖尿病患者應忌飲酒,飲酒可干擾血糖控制和飲食治療計劃的執行,大量飲酒可誘發酮症酸中毒,長期飲酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎等。

    五、糖尿病腎病的飲食原則:

    1、糖尿病腎病患者脂肪如何攝入?

    限制食物中脂肪量,少食動物脂肪,儘量用植物油代替;如已有高膽固醇血癥,還應限制膽固醇的攝入量(<300mg/d),蛋黃、動物內臟及乳酪均富含膽固醇。

    2、 糖尿病腎病患者蛋白質如何攝入?

    糖尿病腎病患者以低蛋白飲食為原則:臨床上,蛋白質的攝入量應根據腎小球濾過率(GFR)進行調整及制定飲食標準,

    ①50ml<GFR≤80ml/min的腎病患者病人每日優質蛋白為0.4g/公斤體重;

    ②GFR≤50ml/min的腎病患者包括:氮質血癥期(GFR25~50ml/min)及腎衰竭期(GFR 10~25ml/min)尿毒症期(GFR小於10ml/min)應控制在每日優質蛋白為0.3g/公斤體重;

    附:生長髮育期青少年、妊娠或哺乳、營養不良和伴消耗性疾病時,蛋白攝入量可適當增加。注:每優質蛋白小於0.2g/公斤體重為極低蛋白飲食,如超過3周,會發生蛋白質營養不良症,須加用必需氨基酸(EAA)或EAA與α酮酸混合製劑(開同,用法:成人4~8片,每日3次),才能維持較好的營養狀態。

    3、糖尿病腎病患者每天食鹽的攝入量?

    糖尿病患者每日的食鹽攝入量不應超過7g,伴有腎病患者應<6g,有高血壓者應<3g。

    六、糖尿病腎病飲食要做到三固定:進餐量固定、胰島素用量固定、進餐後應用藥物的時間固定。

    糖尿病腎病的一日三餐吃什麼?

    (一)早餐

    (1)主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食

    (2)副食:

    ①煮雞蛋或荷包蛋(去蛋黃)一個。

    ②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。

    (二)午餐

    (1)主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食

    (2)副食:

    ①瘦肉、雞、鴨可根據情況選擇。

    ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。

    (三)晚餐

    (1)主食:

    ①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。

    ②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。

    (2)副食:

    ①蔬菜、豆製品等。

    ②雞、鴨、肉等可根據個人喜愛情況選擇。

    (四)晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升,根據病情或醫生指導。

    (五)說明

    (1)每日主食必須吃夠,不得少於300克(幹品)。

    (2)每日所食蔬菜依照“糖尿病腎病患者的食物”上指定的品種進行選擇。

    (3)每日所食蔬菜品種和副食要多樣化,不要單調。

    (4)每日主食提倡食用粗製米、面和一定量的雜糧才有宜健康,即一天二頓大米主食、一頓面主食;或一頓大米主食、二頓面主食,。

    七、糖尿病腎病食譜

    食譜舉例Ⅰ

    早餐:

    ①大米粥70克,荷包蛋(去蛋黃),烹呼叫油8克,醬菜少許。

    ②大米粥60克,煮花生米30克,醬菜少許。

    ④豆漿,麵包或饅頭70克,雞蛋(去蛋黃)。

    ⑤牛奶,大餅或饅頭50克,油條1根。

    午餐或晚餐:

    ②大米飯105克,雞蛋(去蛋黃),青菜200克,烹呼叫油20克,蘋果75克。

    ④菜肉包子(麵粉105克,瘦豬肉50克,豆腐乾25克,大白菜200克,植物油7克),廣柑80克 。

    ⑤菜肉餛飩(餛飩皮150克,瘦肉類50克,豆腐乾25克,青菜200克,植物油7克),桔子100克 。

    食譜舉例Ⅱ

    早餐:

    (1)大米粥75克,荷包蛋(去蛋黃),烹呼叫油6克,醬菜少許。

    (2)大米粥65克,煮花生米30克,醬菜少許。

    (3)切面95克,牛肉,菠菜或雞毛菜100克,烹呼叫油3克。

    (4)豆漿,麵包或饅頭75克,雞蛋1/2只(去蛋黃),魚油6克。

    (5)牛奶,饅頭55克,油條1根。

    午餐或晚餐:

    (2)大米飯130克,牛肉,茄子200克,烹呼叫油13克,蘋果75克。

    (3)掛麵105克,雞肉,大白菜200克,烹呼叫油15克,梨110克。

    (4)菜肉包子(麵粉130克,瘦肉30克,豆腐乾30克,大白菜200克,植物油5克),廣柑80克。

    (5)菜肉餛飩(餛飩皮180克,豆腐乾30克,瘦肉30克,青菜200克,植物油5克),桔子100克。

    附:

    (1)如不吃水果時,可將午晚二餐所含20克碳水化合物折算為1/2兩純糧點心,在下午或晚上食用。

    (2)蛋白質每日攝入量請參考患者腎小球濾過率的情況。

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