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1 # 木子lao貓
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2 # 使用者7332435870674
一、蜜汁烤羊排
1.2根蔥鬱切碎,其他4根切割成5公分長的蔥段。取一不黏炒鍋,置低火上,放進白芝麻拌炒3分鐘,隨後熄火。新增生抽、醋、純蜂蜜、蒜頭、生薑沫和碎蔥混合。
2.烤羊排從偏細的一端翻卷,疊成環形,用木籤固定不動。放進烘烤盤,倒進流程1中的原材料,蓋上放入電冰箱,冷凍1到2鐘頭,有時候滾動一下烤羊排。
3.米糊按包裝表明煮開,控干預留。紅蘿蔔和紅甜椒切條,放入開水中汆燙3分鐘,隨後把蔥段和玉米筍也倒進開水中汆燙約2分鐘,或至所有蔬菜越來越軟中帶脆。蔬菜水果控幹,與米糊翻拌。
4.燒烤架加熱。從醃汁中取下烤羊排,放在距熱原約15公分處烤制。依本人愛好決策烤制時間。若要烤羊排烤至五分熟,則每面約烤4分鐘。烤好後放進盤子上,拔出來木籤,隔熱保溫,置放一旁。
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5.醃汁倒進鍋子中,用中火災煮約2分鐘,時常攪拌。綠豆澱粉和80ml涼水攪拌後漸漸地引入醃汁中,以中火災再煮2分鐘,並不斷拌和,至料汁粘稠。將一半料汁淋在蔬菜水果米糊上,另一半料汁澆在烤羊排上
一、烤羊排要先煮熟嗎
其實烤羊排是不需要提前煮熟的,如果是因為時間不夠的話,那我們就可以先提前煮熟後,就不需要使用烤箱烤那麼長時間,就可以縮短時間。同樣,如果要是不提前煮也是沒問題的,只是烤羊排所需的時間就會長一些,同時,要是想要羊排更加的入味,也可以提前將羊排煮熟,這就需要看個人需求