在懷孕期間，由於黃體酮分泌量增加，容易造成黏膜腫脹而導致耳鳴、鼻子過敏、鼻塞等症狀出現，通常分娩後症狀會得到改善。不過，耳鳴的原因有很多，如果症狀嚴重就要到耳鼻喉科做專業檢查。不過，只要耳鳴現象不影響日常生活就不必太擔心。

3個月前孕婦懷孕期間，身體中的氣血很大一部分供給給寶寶，甚至可以佔到50%以上，所以供給自身的氣血就不足了，如果孕婦在懷孕前有腎陽腎陰虧損現象的，雖然沒有達到耳鳴的程度，但一旦懷孕，氣血供給不足，腎虧現象就會凸顯出來，還會伴有，背飢涼，手腳發涼，胃口差，嘔吐等現象，在西醫中作為正常的生理現象，但在中醫中，是身體虧虛的重要訊號，雖然還沒有達到疾病的範疇，但需要在飲食和調理身體方面開始注意起來了，祝好孕~

一可能是懷孕後腎氣不足導致，這種情況可以去看中醫調理，

二可能是睡眠作息不好導致，這種情況應調整作息時間，吃好睡好，

三，可能是頸椎問題導致，這種情況可以去康復科看看。

一、粗略的講一講耳鳴

耳鳴：在無外界刺激的時候，內耳或顱內產生的一種超過一定時長的聲音感覺。我們所說的耳鳴大多數指的是主觀性耳鳴，就是主觀產生而客觀不存在的聲音感覺，舉個栗子：在一個安靜的環境裡，我對身邊的你說：“聽，海哭的聲音~”你卻一臉懵逼的告訴我“哪有聲音？你神經病吧？”

說的很對，耳鳴卻是和神經疾病有關係，因為確實有神經性耳鳴，其他的耳鳴還有：外耳性耳鳴、中耳性耳鳴、內耳性耳鳴。外耳性和中耳性耳鳴多因外耳及中耳的炎症等因素刺激鼓膜或影響中耳壓力改變，從而產生耳鳴；內耳性和神經性耳鳴多因內耳細胞或聽覺神經發生功能或結構改變而產生耳鳴。

二、孕期發生耳鳴

當孕婦撞上耳鳴，擦出的不是火花，而是一個暴躁的孕婦。因為頻發的耳鳴會對人的生活、工作和休息產生影響，懷孕期間，孕婦本來就容易想東想西，容易焦慮，若睡覺時總感覺耳邊嗡嗡嗡，那她可能會一腳將身旁睡得真香的準爸爸踹下床去。

那麼，造成孕期耳鳴的原因有哪些呢？

1、焦慮過多，睡眠不好。孕媽若在懷孕時沒有得到很好的休息或者過於焦慮的話，是會引起耳鳴的，而頻發耳鳴又會影響睡眠，這是個惡性迴圈，所以孕媽們要學會調節情緒，準爸爸們要更加關心體貼自己的妻子，若異常焦慮者，必要時可進行心理諮詢。

2、貧血。妊娠期間貧血還是比較常見的，孕期胎兒的生長髮育和孕婦血容量的增多等因素，導致孕婦貧血，貧血會引起大腦管聽力的組織細胞缺氧，對其功能和結構產生影響，從而出現耳鳴症狀，同時還會伴發有四肢乏力、心慌、頭暈等症狀，貧血引起的耳鳴，糾正貧血才是王道。

3、性激素水平的變化。懷孕期間，內分泌功能較懷孕前增強，性激素水平增高，有些性激素會引起內耳水鈉代謝紊亂或細胞粘膜腫脹，從而導致內耳性耳鳴，此類耳鳴一般症狀較輕，常伴有鼻塞、易打噴嚏等類似鼻炎的症狀，這些症狀多在分娩後消失。

4.妊娠期的合併症。一些妊娠期的合併症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、妊娠合併甲狀腺功能亢進等，可引起耳鳴症狀，這些合併症有著各自較典型的臨床表現，引起耳鳴症狀不是特別常見，只有在這些疾病較嚴重時才易出現耳鳴。

孕婦懷孕期出現耳鳴，這是抵抗力下降的表現！中醫講腎開竅於耳，腎為先天之本，主骨生髓。當腎氣虛弱了就影響到聽力神經衰弱，出現耳鳴現象！現代醫學研究證明：人在胚胎髮育初期，腎神經與耳神經是同一條神經腺體發育完成的，所以就有了中醫所謂“腎開竅於耳”的說法，找到病因就可以根據病情作輔助治療了，首先要分清是腎陰虛還是腎陽虛引起的耳鳴？陽虛要扶陽，陰虛要滋陰，因為孕婦原因最好不要採用藥物治療，可以適當食療，如藥食同源類的食物，滋陰有山藥、百荷、枸杞、蓮子、麥冬、……扶陽有各種堅果、牛羊肉等溫補類食材，都有溫陽效果，其次保持心情舒暢，保證每天的睡眠質量，避免熬夜等不良習慣的發生，合理膳食，相信一切都會好起來……️️️️️️

壞孕後，孕媽的身體會有各種各樣的狀況出現，而有一部分孕媽在孕期時，耳內會莫名出現一些聲響，多是以銳耳及電流聲為主，也常出現有蟲子在耳邊飛的聲音，這種現象是我們常說的耳鳴。

那麼，為什麼孕媽們在孕期會出現耳鳴呢？又該如何緩解這種現象？

孕期耳鳴是怎麼回事？

孕期耳鳴可以是陣發性，也可以是持續性，是一種聽覺紊亂的現象，並且有一些耳鳴還伴有耳聾。

孕婦耳鳴的原因是：體內分泌的激素水平比孕前要高；並且孕媽體內血容量增加，會引起血壓波動範圍增加。

並且孕媽出現貧血、腎虛也會引起耳鳴的出現，如果耳鳴伴有頭暈就很有可能是貧血，貧血則會引起大腦缺氧，因而造成耳鳴頭暈。

由於孕期時孕媽體內的激素分泌量會增加，特別是體內的黃體酮素增加，易易造成黏膜腫脹而導致耳鳴、鼻子過敏、鼻塞等症狀出現，會給孕媽帶來這些危害：

1. 長期耳鳴可以使人心煩意亂、擔心、憂慮。2. 影響聽力.影響睡眠，嚴重時輾轉反側，導致失眠3. 導致工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

此外，如果是因為甲亢、中耳炎、糖尿病等疾病引起的耳鳴，除了會給孕媽身體帶來危害外，還會嚴重影響到胎兒的健康發育，所以孕期出現耳鳴現象一定要及時就醫，避免影響到胎兒的健康發育。

除了積極治療外，孕媽還可以這樣緩解耳鳴的症狀

1、鼓膜按摩：將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離開，多做幾次，這樣可以促進耳部的血液迴圈，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。

2、耳部按摩：洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置於腦後，四指敲打後腦勺，這樣可透過刺激神經末梢來促進血液、淋巴迴圈和組織代謝，緩解耳鳴。

3、屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使空氣進入耳道，直到感覺轟轟有聲為止，這樣可以增加耳部各個血管的壓力，使更多的血液在此集中，對緩解耳鳴有好處。

孕婦懷孕期出現耳鳴，這是抵抗力下降的表現！中醫講腎開竅於耳，腎為先天之本，主骨生髓。當腎氣虛弱了就影響到聽力神經衰弱，出現耳鳴現象！現代醫學研究證明：人在胚胎髮育初期，腎神經與耳神經是同一條神經腺體發育完成的，所以就有了中醫所謂“腎開竅於耳”的說法，找到病因就可以根據病情作輔助治療了，首先要分清是腎陰虛還是腎陽虛引起的耳鳴？陽虛要扶陽，陰虛要滋陰，因為孕婦原因最好不要採用藥物治療，可以適當食療，如藥食同源類的食物，滋陰有山藥、百荷、枸杞、蓮子、麥冬、……扶陽有各種堅果、牛羊肉等溫補類食材，都有溫陽效果，其次保持心情舒暢，保證每天的睡眠質量，避免熬夜等不良習慣的發生，合理膳食，相信一切都會好起來