不好，作為hr，在瀏覽簡歷時，看到頻繁跳槽的簡歷，直接pass掉。頻繁跳槽，在一定意義上意味著某個員工穩定性差或者適應性差。

走過彎路，吃過虧。得益於他人的分享指路，收穫了很多寶貴的經驗，些許頓悟。

今天我站在這裡，我願意與你分享我的職場點滴心得。

關於您這個問題，以下幾個觀點簡單跟您分享下：

1.每次跳槽的原因是什麼？是不同行業之間跳來跳去，還是不同崗位之間,他們的軌跡是怎麼樣的？

2.跳槽有沒有符合自己的職業規劃，還是人生規劃？

3.頻繁跳槽，這個頻繁是多少次？如果長期以來，連一份工作沒有堅持3年，那的確得往自己身上找找原因。

4.跳槽不可怕，可怕是跳槽多次仍然找不到自己的方向，目標。

因此，在這裡建議你在跳槽過程中，不斷修正自己的人生，職場規劃，找到最適合自己的方向。然後在這個方向上，深耕！

以上，祝好！

在我們的心靈成長工作坊中，也常遇到這個課題。有個學員的問題很有代表性：常老師好，我出來工作好幾年了，換了好幾個工作，都覺得不是很順心，然後工資也沒有達到我的期望，那怎麼樣能度過這個迷茫期的階段？

下面是工作坊中，常盛春老師與這位學員的互動實錄，希望對朋友們有所啟發。

常老師：這個課程是用另外一種方法去成功的，因為很多事情都跟我們身上的能量有關。聽起來你這麼容易換工作，你是一個比較容易失望的人？

學員：是。

常老師：那你也是一個比較完美主義的人？

學員：是的。

常老師：一個完美主義的人，就容易去比較很多的事。但如果你是一個喜歡比較的人，你比較來、比較去，總是會比較到那個讓你失望的一點。完美主義的人就是這樣子：他心裡有一個想象，他說我要跳過一米；跳過一米之後，他享受的時間很少，然後他就把它調到一米一；跳過一米一之後，他覺得還要更好，就馬上想要跳到一米二，然後一米三，一米四……他感受達成目標的喜悅比較少，比較容易感受到挫折感，比較容易失望。失望久了之後，他就會覺得很多事情都無法滿足自己的想象，所以就不去行動了。告訴我一件事情：一個完美的工作是什麼樣子的？

學員：這個可能比較難想象，我知道也沒有。

常老師：你希望一個理想的工作滿足你一種什麼樣的感覺？我這裡要說一件事：你追求很多外在的目標，其實你要的不是那些目標。比如說你想賺錢，你要的不是那個錢，你要的是那個錢帶給你的某種感覺；你想買個房子，你要的不是那個房子，你要的是那個房子帶給你的某種感覺。你做的事情一定是要滿足你的某種感覺的。所以，那些做銷售的人他們就很懂得去創造那些感覺，然後把那個感覺賣給別人。所以你追求的東西一定是某種感覺，一個理想的工作對你來講會滿足你一種什麼樣的感覺？

學員：一定是在我掌握的範圍之內的，就會有自信心。

常老師：所以你是缺乏自信心的人，是嗎？

學員：是。

常老師：所以在你生命當中你希望誰給你自信心？

學員：好像還沒遇到。

常老師：你曾經希望那個人給你自信心，但是那個人並沒有給你，那個人是誰？

學員：可能是母親吧。

常老師：所以你對你媽媽有了一份失落，這個失落是一個古老的、未被滿足的需要。你小時候對爸爸媽媽有一份期待，然後你就會想說人生應該是怎麼樣的，然後你對人生有很多“應該是怎麼樣的”這樣一些期待，但是如果你懷著這樣的期待，你就會發現一件事：外面的東西其實很難真正滿足你內在的一種感覺。因為你想用當下和未來的事情，滿足你過去未被滿足的期待。如果你有這種缺失自信心的感覺的話，你就會不斷地去比較，比較來比較去，因為底下那個缺乏自信的感覺會不斷冒上來，你就覺得這個還是不能滿足我的自信，然後找下一個，又比較來比較去，那個也不是，再找下一個。一個事物會暫時滿足你的感覺一會兒，很快那個缺失的感覺會再次冒上來，因為當下的事情其實很難滿足你過去一種執著的、未被滿足的期待，所以你就懷著這種失落去過你的人生，你就會經歷更多的失望。

你要想成功，就要區分“需要”與“想要”的差別。想要的話，你就是想要這件事情，你會發自你內心去做這件事情。就像你買彩票，如果你是想要但是沒有中，你不會有那麼強的失落，你會調整自己，然後繼續去做這件事情。可是一個需要的人，就好像是把一個清朝的錢幣投到現在的電話亭中，它沒辦法撥得通。為什麼？因為那是來自於過去的一種期待，你會懷著一種失落，你會對自己有很多的執著，對這個目標有很多的執著。但是，在你達到那個目標的過程中，就會有一個問題出現：你越靠近那個目標，你的壓力就會越大。為什麼？因為你過去沒有得到過，你也會害怕未來也得不到。於是你越靠近那個目標，你反而容易把這個目標破壞掉。因此，需要的人有時候會因為自己的需要而創造失敗。想要比較容易成功，想要的人在做事的過程中無論遇到什麼，不會有什麼失落，會繼續調整自己，繼續貢獻自己，反而比較容易成功，而需要的人很容易感受挫折和失望。所以，你就是需要成功，而不是想要成功。

有一句話是這麼說的：執著的越多，得到的越少。你越是有那個執著，你的壓力就會越大，而且你有可能就把那個事情推開，或者把身邊人嚇跑。如果你發現你身邊的人離你很遠，或者成功離你很遠，就代表說你是一個很執著的人，你是一個很需要的人，所以你需要去放下你的媽媽。

學員：我也是說自己放下了，但是我也不知道徹底放下是有什麼樣的標誌？

常老師：標誌就是你真的覺得自己有一個100分的媽媽。讓我問你一個問題：你希望你媽媽給你自信，你媽媽的人生有沒有自信？

學員：有。

常老師：如果你媽媽有的話，她就會給你了。

學員：是我自己認為她比較厲害，我是自己要求自己。

常老師：其實小孩子不會這樣的。如果父母身上有那個自信，他就會給你了，如果他沒有給你，就說明他也沒有。我們要給出的並不是錢，我們要給出的是一種生命的能量。某種程度你來到這個世界上是來教導讓人們獲得真正的自信的，你的天賦是給別人自信，但是你卻丟掉了你的天賦，得到了那些心碎，因為你沒有真正去活出自己的天命，所以你就會一直用你的媽媽作為藉口，讓自己的人生不要獲得成功。

學員：那怎麼樣知道自己的天命？

常老師：如果你要想知道自己的天命，就是要回到自己的心。如果你不能夠回到自己的心，你就沒辦法把那個方向盤讓給老天幫你來開那個車了，因為你無法聆聽老天爺跟你說的話。你要不斷地學習去感受自己的感受，療愈那些心碎，慢慢你就回到自己的心了。放下不好的，會得到好的；放下好的，會得到更好的。如果你想放下，必須要學會去感受自己的感受。