中性筆是當下最多人用，也最實用的筆。如何用中性筆練字，有三點經驗:一是選好適合自己審美的古貼。本人非常喜歡《靈飛經》，《佛遺教經》，《蘭亭序》，《宣示表》等。二是持之以恆堅持臨貼學習，吸收古貼養份。這點非常重要，沒有哪項技能是可以不長期訓練而輕易獲得的。三是活學活用，學以致用。練習寫字技法後，要在平時中多加以應用，慢慢形成自己的習慣。附本人用中性筆臨寫《靈飛經》，與諸君共勉。

我的觀點是 ：學書法，應先入古。中性筆寫正楷，可臨摹楷書鼻祖鍾繇的 《宣示表》、衛夫人的《筆陣圖》、王羲之的 《黃庭經》。以上都有傳世的經典之作，可學之。另外，歐陽詢的小楷《心經》亦可學。

題主亦可臨摹漢隸，如《曹全碑》、《禮器碑》、《乙瑛碑》和《史晨碑》。以上都適合中性筆書寫。

認識一個學硬筆書法的，她就喜歡用中性筆臨摹字帖和創作，她臨摹的《曹全碑》在省級書法比賽中曾獲一等獎，得獎金100000元，還有獲獎證書。她學硬筆書法已有五六年了，沒有別的竅門，就是堅持臨摹古人的碑帖，臨摹了五年之後才開始嘗試創作，首次參展就獲了大獎。我非常佩服她的學書精神！

用中性臨摹正楷，首先要臨出形似，爾後再臨出神韻。臨帖時，用1.0的中性筆較好。當然，這只是我的建議，如果題主喜歡用0.5的也是可以的。

首先選一個自己看起來喜歡的帖。

如果是毫無基礎的可以先嚐試一下臨現代帖，

如果是有基礎了想更進一步了就可以臨古帖。

硬筆字相對較小，可以首選小楷。

文徵明的《千字文》，《草堂十志》，

姜夔的《保姆貼》，

王羲之的《樂毅論》，

靈飛經也可以說是小楷巔峰之作，但是要求很高，很難。

歐體也不錯，瘦長的符合現代人審美，但是注意不要“把字寫死了”。

顏體個人以為比較適合寫大字，才能突出其特點。

首先要看你的學習目的是什麼？硬筆書法分實用、藝術兩種型別。

如果僅僅只是想練一手漂亮的、快捷實用的硬筆字型，為了滿足日常應用所需，屬於書寫技能訓練範疇，最好選擇毛筆小楷字帖作範本，例如: 王羲之《黃庭經》，如圖:

隋人書《大般涅槃經》，如圖:

鍾紹京《靈飛經》，如圖:

趙孟頫《龍興寺》，如圖:

文徵明《老子列傳》，如圖:

成親王《赤壁賦》，如圖:

毛筆小楷字型大小一釐米左右，其書寫姿勢和執筆法、運筆法、結字法等方面與現代硬筆字書寫技法基本上是一樣的，只是筆不同罷了。從技術層面上講，毛筆小楷書寫技藝非常接近現代人日常使用硬筆書寫狀態，對於提高實際應用書寫技藝水平大有裨益。

尤其是初學者，處於起步入門階段，如果不是專門為了研究硬筆書法藝術，千萬不要臨摹歐楷之類的碑帖，因為它是刀刻的碑文體中楷字，是特殊環境下專門製作的工藝字型，筆法動作、字形結構等書寫技法與毛筆小楷屬性特色差別甚大，如果沒有很好的書法基本功，碑帖字型當中許多筆法細節讀不懂，容易學成近似於美術字的寫法。

所以說，單純從實用角度看，用硬筆臨寫碑帖還是要慎重選擇範本，否則，事與願違。

中性筆的使用不僅書寫便捷，最為可圈可點的當屬其提按之間能輸寫出筆鋒效果，具有一定的視覺衝擊力。

如何才能書寫出和書法相媲美的字呢？中性筆臨摹什麼帖子比較好呢？

我從兩個方面來回答您的問題可能更容易理解吧！第一我們先來回答如何使用中性筆寫出具有書法意味的字？

要想用中性筆寫出筆鋒呢？只有先解決了這個問題，我們才能進行下一步，“中性筆臨帖”。如果忽略了控筆能力訓練這一環節，而直接臨帖是很難看到效果的，並且會越寫越感覺心裡沒底，因為什麼呢？線條體現出來的筆鋒來源於控筆能力。控筆能力的訓練方法其實並不難，透過筆接觸紙感受輕重變化，透過輕重變化觀察線條粗細。為了讓大家看得清楚，我來用毛筆表現一下，見圖解

這些提按動作包括書寫各種圖形的訓練，都可以。

透過對用筆的理解，再去臨帖才能對帖上的字，看了之後有個準確的把握，這樣臨出來才像。

第二個問題就是中性筆臨什麼帖比較好的問題。

經典法帖數不勝數，作為中性筆臨帖我推薦先從歐體楷書臨習打下基礎，然後從趙孟頫取法。

我這個推薦是有其理由的，我們都知道“歐底趙面”這個說法，因為有了歐體楷書的功底，無論用筆的精到還是結體的收放等方面來墊底兒。加上趙體字在繼承二王和其它經典的基礎上結體寬綽秀美，點畫呼應緊密而不失勁挺，字型外貌圓潤且筋骨內涵。

最值得學習的當屬趙體用筆果斷不含混，沒有故弄姿態，入筆、行筆、收筆動作清晰可見，使學習者易懂易循，尤其對於中性筆的書寫，更能表達其書體之美。

學習硬筆書法，我一直在用中性筆，特別是1.O和O.7的用得多。用順了，習慣了，或者說手熟了，臨帖或習作都感到得心應手。

在選擇帖本時，我一直心無旁騖地堅持《九成宮》，總認為《九成宮》無論點劃還是結體，都是練習硬筆書法的典範。當然還兼習深得《九成宮》精髓的盧中南、田英章等。

中性筆正楷臨摹什麼好？或者說臨摹哪個正楷字帖好。

首先，書寫工具（中性筆）的條件所限，顯然在選擇臨摹字帖時應選擇古代優秀的小楷字帖，因為更接近中性筆所寫字的大小。如鍾繇的宣示表，薦季直表，力命表，賀捷表；王羲之的黃庭經，樂毅論；王獻之的洛神賦；歐陽詢的九成宮；唐楷靈飛經；顏真卿的多寶塔；趙孟頫的汲黯傳，道德經；文徵明的草堂十志，琴賦，離騷經；王寵的南華真經等這些經典，優秀的字帖。我們可以根據自己對某個字帖的喜好來選練，一旦選中某個字帖，短期內，在沒有將帖子上的字練到形似，抓住主要特徵，精髓時，最好不要換帖。也別受別人左右，見異思遷，這山望著那山高。初涉書法學習忌朝三慕四！

像鍾繇這樣較高古的字帖，建議在有一定的硬筆書法基礎上再選練。當然，從以經過一段的練習，使自已的硬筆書法能滿足日常工作生活的需要出發的朋友，選擇一些個當代硬筆書法家規範字字帖來練，也不失一種好的選擇。像田英章，吳玉生，顧仲安，荊霄鵬等。等透過正確，不懈地大量練習正楷硬筆書法之後，使自已對正楷硬筆書法有了更深入地瞭解，對自己目前的書法水平已經不能滿足自己的追求，還想更上一個臺階時，這就需要我們從古代的傳統書法藝術寶庫中汲取營養，使我們的硬筆正楷書法更上一個層次，這就需要選擇上面所說的高古的字帖來臨習了！

學習正楷硬筆書法，要一步一個腳印地走下去。只有靜下心，認真臨帖，細心體會，善於總結，每天保證一定的量。這隨著練習時間的積累，書法藝術的大門必會為你開啟……