雞湯味道不錯，是因為油大脂肪多屬於精神層面的供給，針對不同的人療效不一樣。不要期待一碗油大脂肪多的雞湯能康復身體，但也確實能滿足一時的味蕾

曾經，“心靈雞湯”是個褒義詞，隨著網路的發達，尤其是手機端行動網路的發達，不少人對“心靈雞湯”類的文字從欣喜到習慣，再到厭倦與反感——對過多的“雞湯”供給感到厭倦、疲勞和反感，其實，這是人的自我保護的本能。

而一些已經厭倦“心靈雞湯”的人，就會把自我的感覺放大成普世的“真理”，覺得那些“雞湯”都是多餘的，從而鄙視那些還在狂喝“心靈雞湯”的人群，併產生潛意識的優越感。這也是本能——潛臺詞就是：我早已瞧不起、扔了的東西，你居然還在喜歡！那我肯定比你高階。其實，你可以不喜歡那個東西，但是，要理解別人喜歡，你已經不需要了，並不代表別人不需要，你用不好、用不了的東西，不代表別人用不了。就像一些人就不喜歡吃雞蛋，但是，請不要諷刺吃雞蛋的人們。

同樣的，還有粗糧。

那時候大部分人窮，只能吃粗糧。比如老家，我們很小的時候，還經常吃玉米飯，覺得下嚥有點粗糙感，所以，吃米的時候，就會覺得很順滑，很好吃。可這些年，玉米飯很少人做了，幾乎都吃米飯的時候，有時候吃一下玉米飯，也是真好吃——不是憶舊緬懷心理層面的好吃，仔細咀嚼的話，比米飯香，而且，科普知識上面，都說要吃些粗糧、雜糧更健康。但是，我周圍也有這樣的人：小時候吃玉米飯就吃怕了，吃到心理有陰影了，只要能吃米，玉米飯是一頓都不想去吃，見都不想見到的感覺。

吃肉也是同樣的道理。

長時間不吃，會很想吃，但是，讓你天天吃，也吃不了多少，而且，連續只有肉可吃的情況下，幾天後你又思念蔬菜淡湯了。所以，從食品、營養的角度，到底是肉好還是蔬菜好？其實是沒有定論的——雖然肉平均比蔬菜貴些。因為貴，所以，當蔬菜和肉再一起，就儘量吃肉而不吃蔬菜，不顧自己的身體情況更需要什麼，比如便秘什麼的，其實背後是貪婪思想在作怪。潛意識還是窮：菜容易得到，肉更難得到，因此得多吃肉。

其實，只要稍微有條件，不應該對食物設高低貴賤，需要的，就好。就像藥，對症就好，否則，藥再貴，如果不對症還可能有害。

人類的疲勞和厭倦功能，本來是用來保護自己的，但是，有時候會錯位，起不良引導作用，比如，對某個美女動心，你不能完全聽從本能的驅使，而是用理智作出有策略的追求。所以，人很多時候不能完全聽從本能的驅使，而要理智判斷，這，也是人，最之所以成為人的一大特點。

又回到剛開始說的“心靈雞湯”，其實，有些人確實看過不少“心靈雞湯”確實免疫了，看到開頭就知道結尾了，已經不用灌輸雞湯。但是，對很多人“雞湯”不是太多還太少，如果你認真思考和吸收，“心靈雞湯”依然有用，不要有人反感而自己也跟著瞎起鬨。我們只用考慮對自己有沒有意義。當然，“心靈雞湯”即使有作用，其作用也是有限的，再偉大的知識，也代替不了行動，知識和行動，各自都有其意義，應該互相促進而不是對立。“心靈雞湯”的“正能量”，你不去使用，自然也就沒用。

翟鴻燊，劉一秒，馬雲語錄什麼的，雖然對這些人褒貶不一，有人說騙子，尤其是梁宏達批評的影響較大，我也談不上是他們的粉絲，他們說的不一定都對，但是，我覺得他們說的一些東西，對我來說依然是有意義的——至少，你可以學學如何給別人“洗腦”。當你有必要給一群人“洗腦”又不知道怎麼辦的時候，他們可以給你一些啟發。當然，我說的“洗腦”，其實指的是統一思想，應該是整體利於別人也利於自己，利於公益的。正規宗教的教義，就是非常厲害的“洗腦”。別一提“洗腦”又是反感。

每個人，尤其是有素質的人，還是應該多一份寬容+理智，不盲目崇拜，也不盲目否定。

任何雞湯都是有價值的！

有的值得一讀。

有的值得一嘗。

有的值得一笑。

“雞湯”如雞湯。

學生年代家裡貧困，到月底放4天假回到家裡，特別瘦母親看著心疼就殺了家裡的老母雞燉了給我們補補，裡面真是無邊的母愛；看過《咱們結婚吧》這部劇中有一段果然和媳婦備孕時天天喝雞蛋喝到吐，所以說即使在好的東西剛剛好就好。

忙碌的日子閒暇下來時偶爾看下心靈雞湯也挺好的，記得以前的一家公司，每天早上9點都會收到公司透過內郵群發一個心靈雞湯郵件，忙碌的工作閒下來讀讀特別好；現在由於自媒體的飛速發展這類的資訊確實挺多，不過很多自媒體運營商都時根據每個人平時愛好推送相關的資訊也是很人性化的。

用嘴喝的雞湯是營養品，用心靈喝的“雞湯”則是興奮劑。

對某些人來說，心靈雞湯非常有用。這是因為他們年輕，或者經歷單純，進取心雖然鋒利卻因鍛打不夠而缺乏硬度和韌度。他們對生活的壓力和阻力抗擊打能力不夠，常常會因為疼痛或害怕疼痛而畏縮不前。此時，來一口興奮劑會讓他們多巴胺氾濫，荷爾蒙激增。疼痛被壓制，潛力被激發，可以像瘋子一樣劈開前進道路上的一切荊棘。不過，這有一個前提，那些荊棘的強度一定要低於他們的鋒刃，之前劈不開是因為怕疼怕累。如果荊棘的強度遠大於鋒刃，你就是把全世界的雞湯都喝了，除了把鋒刃廢掉，把自己累趴，不會有任何效果。雞湯帶給你的，只能是興奮過後更加巨大的沮喪和疼痛。

對某些事來說，心靈雞湯非常有用。這些事的達成往往看起來不容易，實際上不需要太高的技術含量，只要敢於用力一衝就能搞定。通往成功的最大障礙，其實是心理障礙。有一位美國老太以七十高齡徒步環遊美利堅而轟動一時，記者問及她旅途中感覺最困難的時刻，回答是作出環遊決定的那一刻。

心靈雞湯有用，卻不是對所有的人有用。

有些人歷經磨難，皮糙肉厚，內心有著堅定的信仰或者理性的判斷，他們無需任何外在的激勵，僅憑內心的執著就足以踏破千山萬水。從偉大的智者到滿臉滄桑的奮鬥者再到一路磕長頭的禮佛者，他們不需要雞湯，他們本身就足以成為別人的雞湯。

有些人在慘烈的人生之戰中被雞湯所蠱惑，去衝擊自己永遠也不可能攻破的堡壘，結果身負重傷，精神崩潰。他們痛定思痛，終於明白了喝過雞湯以後的強大感不過是一種幻象，真正決定勝負的永遠只是實力和運氣。是的，實力和運氣才是真正起作用的決定性因素，實力需要自身修煉，運氣由老天決定，雞湯，只是推動實力動起來，向著隨機灑落的運氣撲上去。實力夠，運氣剛好又砸到你手裡，運氣歸你；實力不夠，謹防砸你個皮開肉綻。這些人有的昏死過去，有的進化成了皮糙肉厚，無論哪種情況，雞湯都不再起作用。

雞湯可以喝，喝了有點用，但一定要注意劑量。脫離劑量談療效，就是耍流氓。永遠不要喝到讓自己瘋狂，永遠記得實力和運氣才是成功的根本保障。與其把主要精力用於喝雞湯，不如用於腳踏實地去提升實力。