反流性胃炎主要是由於膽汁和腸液混合，透過幽門，逆流到胃，從而刺激胃粘膜產生的炎症。

典型症狀是燒心和反流，一般在餐後1小時出現。臥位、彎腰或腹壓增高時可加重。有部分人是在夜間入睡時出現。

還有一些非典型症狀比如胸骨後疼痛，可牽連到後背、胸部、肩部、頸部、耳後，還有些人會出現吞嚥困難，症狀呈間歇性，進食固體或液體食物均可發生。

另外，如反流物刺激或損傷食管以外的組織或器官，可引起咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘。

改變生活方式和飲食習慣可控制症狀 ，減少復發。

為了減少臥位或夜間反流可將床頭太高15-20cm，避免睡前2小時進食。白天進餐後不宜立即臥床。注意減少引起腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊束腰帶等，應避免進食高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等，應戒菸及禁酒。

這個病應該是經常不能按時吃飯造成的。在飲食方面要儘量避免刺激性食物，像一些油炸類的食品和辛辣類的最好別吃。

我老媽就是這個病幾十年了，好多東西都吃不得，這麼多年她基本上都吃出自己的菜譜來了。

一般都是吃雞肉、瘦肉、魚、還有就是各種青菜了。不知道對你有沒有幫助。

我母親也是這種病，主要是因為飲食習慣不好造成的傷害，很多食物不能吃，油炸食品、刺激性食品、太過油膩的都不行，飲食宜清淡，雜糧、豆類食物奶製品都好，注意保暖防寒，飲食起居有規律，保持良好的心態，祝早日康復！

反流性胃炎是指幽門括約肌功能失調使十二指腸內膽汁、胰液反流入胃部膽汁酸、膽鹽、胰酶損傷胃黏膜，引起胃黏膜的充血、糜爛改變的慢性炎症。

生活習慣及飲食調節及藥物治療:

1.三餐定時定量，不過飽，少吃零食，不暴飲暴食，避免食用過硬、過於油膩不易消化的食物，避免進食辣椒、蒜等刺激性食物，多吃容易消化的穀類食物、瘦肉及新鮮蔬菜，避免菸酒刺激和飲用碳酸飲料、咖啡、濃茶。

2.避免服用膽鹼類解痙藥及硝酸甘油、硝苯地平等鈣通道阻滯劑。

3.適當服用:胃動力藥莫沙必利、伊託必利、昂丹司瓊等；胃黏膜保護劑如果膠鉍、鋁碳酸鎂顆粒、次碳酸鉍等。

俗話說：“十人九胃，春天養好胃，健康一整年！”春季，這4種人要特別注意養胃

春天一到，由於各種各樣的原因，會導致胃病復發，人體如果要進行正常的生命活動，那麼就一定要攝入豐富的營養物質，這個過程必然離不開機體的消化功能。而胃又是消化道的重要組成之一，因此，一定要重視胃部的健康。

胃病最愛找這4種人

1.加班熬夜族

工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜，很容易導致胃酸分泌過多，引起胃部不適。加班族一定要保證睡眠，舒緩精神壓力。可以在手邊準備一些零食，如麵包、餅乾等，及時補充。

2.不吃早餐族

對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人，胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不僅容易導致潰瘍，還可能導致膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石。早餐不但要吃，還儘量要吃易消化、防刺激、多營養的食物。

3.無辣不歡族

身體本身有腸胃疾病，食辣過多，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫。其實辣椒本身不是一種調料，辣的感覺也不像酸甜苦辛那樣，辣只是一直刺激。當然這種刺激很下飯，這種刺激對於很多人來說很好吃，但過度食辣，會對胃粘膜造成損害。

4.餐後馬上運動族

飯後馬上運動會導致內張供血不足，影響消化功能，甚至誘發其他消化道疾病。

有胃病不用怕，教你3招，輕鬆趕走胃病

1.鴨肉+丁香

主要原料：丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1只。具體做法：鴨子洗淨，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將葯汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮熟即可。

功能功效：理氣溫中止痛，補脾益氣、消食開胃。適用於慢性胃炎、功能性消化不良、脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐洩瀉、大便溏瀉的調治。

2.黨參大米茶

主要原料：黨參15克，大米30克。具體用法：將大米炒至黃色，與黨參共置鍋內，加水煎湯，代茶飲用。每日1劑。

功能功效：補中益氣，溫中散寒。適應症：虛寒型急性腸胃炎。藥理說明：黨參性平，昧甘，有補中益氣等功效；大米性乎，味甘，有益氣健脾，和胃除煩等功效。

3.中醫法：「肖氏和謂膏」

中醫治療胃病已有幾千年的歷史，早在《黃帝內經》即已提到「胃不和，則臥不安」與「胃不好，則五臟皆無生氣」，並提出「胃者，三分治，七分養」治法。

主要原料：高良薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種名貴中葯材。具體用法：每天兩次，一次15克，兌溫水服用即可。優勢：此方是是百年傳承的治胃良方，被列為“非遺”；

功效：可以健脾養胃，平衡胃酸，提升胃動力，修復胃黏膜，達到頤養胃氣的效果，各類胃病均可使用，口感舒適，大多數人均可接受。一般2到3個週期，各類胃部不適症狀可有效消除，現在網路發達，|桃、寳即可查詢！

胃不好的人，還要注意這幾點

1、少吃醃製食品

2、少吃辛辣、油膩、重口味、過熱或過涼食品

3、少熬夜、作息規律，多運動

4、一日三餐要規律，少吃宵夜

5、細嚼慢嚥

膽汁反流性胃炎是種比較難治的胃病，一般吃藥是很難得到很好的治療的，吃藥也只是緩解膽汁反流的病情的作用，對於剛發現膽汁反流性胃炎疾病的人群不要忽視，一定要及早的去做好治療，日常生活中也建議一定要服用金渭泰作長期調理。

反流性胃炎平時吃什麼對疾病恢復有好處呢

1、 在反流性胃炎日常生活中，應該多吃水果蔬菜，但是有一個細節，就是在吃蔬菜之前要徹底洗淨，主要就是要避免殘留農藥對胃部造成刺激，一般適合反流性胃炎吃的食物包括：南瓜、莧菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、薑糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病症，還能有效補充胃炎患者缺乏的營養元素。

2、很多患有反流性胃炎的人群經常就會因為胃酸分泌過多從而導致出現反胃、燒心等不適的症狀，出現胃酸過量分泌的時候建議適量的吃點鹼性的食物，比如像牛奶、饅頭或麵條等，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。

而當胃酸分泌減少的情況下，這個時候可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以此來刺激胃液的分泌，從而起到促進消化的作用。

在日常生活中還要注意，應該多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。