芝麻油是從芝麻獲得的植物油，是用於護膚和滋養面板最好的油之一。它還被稱為麻油或香油，自古以來就用途廣泛。芝麻油含有大量營養成分，使它對面板和整體健康非常有益。既可以應用於面板表面，也可以作為食物攝入。

芝麻油的營養

芝麻油對面板最有好處的營養成分是維生素E。除此之外，它還含有豐富的維生素B和A，也對滋養肌膚有幫助。芝麻油包含的其他營養物質還包括磷、銅、 鈣、鋅和鎂等。已知它具有潛在抗氧化效能，對扭轉面板老化很有好處，定期使用可以讓面板保持青春活力。

芝麻油護膚的方法有很多，而且很少聽說有副作用。混合其他油一起使用可以獲得更佳效果。以下是它對面板的一些好處：

香油包含的維生素E具有良好的滋潤和保溼作用，定期使用可以滋養，水合和保持面板健康。它對乾性面板特別有益。具有防太陽輻射特性。在暴露於Sunny的面板上塗抹香油可以防止曬黑，並預防紫外線對面板造成損害。這也是芝麻油的最重要作用之一。芝麻油具有平靜和撫慰功效，這也是它經常作為按摩油的原因所在。睡覺前用這種油按摩面部和頭部有助於失眠的人改善睡眠質量。它的撫慰和修復功能還對修復受損面板細胞有好處。在面板上應用香油可以促進血液迴圈，並恢復青春活力。芝麻油很容易滲入面板並被吸收，它有助於軟化，水合和光澤面板。它有吸收和溶解毒素的作用。在肌膚上施用溫暖的芝麻油，保持15分鐘後用清水洗淨（不用肥皂）即可。它的抗氧化特性有助於減少皺紋，幫助肌膚長時間保持青春。區域性應用對治療牛皮癬和溼疹等面板問題有幫助。芝麻油對預防和治療痤瘡也有幫助。

芝麻油護膚方法

可以每天用這種油塗抹面部，手和大腿幫助軟化和滋養肌膚。為了清除濃烈的芳香氣味，可以混合一些杏仁油或蓖麻油。溫和的油對護膚更有好處。此外，在沐浴水中滴入幾滴還對防止面板乾燥有好處。