這是誰說的呀，情緒不好，對心臟不利？

如果一定要討論七情六慾和五臟六腑的關係，那麼中醫稱之為七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這七情事實上是人的七種情緒，除了少量的人，比如說修行人多送人，我們都會受到情緒的影響，情緒是內在的，而內在的情緒又是受外在事物的影響。在正常情況下，七情並不會對我們造成傷害。但是這是在一種平衡或者起伏不大的狀況之下。可是如果太過呢！

首先來說七情太過會損傷相應之髒： 即心在志為喜，過喜則傷心； 肝在志為怒，過怒則傷肝； 脾在志為思，過度思慮則傷脾； 肺在志為悲為憂，悲憂過度則傷肺； 腎在志為恐，過恐則傷腎。

那麼這個問題主要是說心臟，我們就重點聊一下心臟。如果我們有注意的話，我們會發現心電圖的波動，其實很多時候也像股市行情的波動。所以有很多心臟病人發作特別是心梗病人發作的時候往往是在投資股票的時候。隨著股票的漲或者跌影響了他的情緒，於是就損傷了它的健康，甚至會威脅到他的生命。

在這裡我們剛剛說到過喜則傷心！這講的是歡喜的，而過度的悲傷也會傷心。這一組道家太極八卦圖的至陰和至陽。或者我們這麼想，在平常的生活當中影響一個事物的狀態，往往都會具備兩面性，而對應在人身體上的也是一樣的。

而本文的題目是情緒不好，對心臟不利！根據我上面所寫的內容事實上看上去是沒有問題的。但是，情緒不好，其實往往並不是只對心臟不利，而是會對所有的五臟六腑都不利。

用修行人的觀點來說，當人每起一個惡念或者一個負面的思想的時候，就會在升級裡面形成一個我們用肉眼，甚至用目前最高明的顯微鏡一就觀測不到的一個極微小的點，而這個往往就會使我們身體上面的一些腫瘤或者癌症形成的最初始的原因。

當然，以上這個觀點只針對於部分人來說，我們沒有必要去深究它的真假，但是我們可以關注到這個問題！於是在正常生活當中，我們不要過度的歡喜，也不要過度的悲傷，儘量的追求一個平衡點，讓自己的情緒不用過度的外洩。

真的哦，不僅僅過度的悲傷，憤怒，驚恐，對身體不好，過度的歡喜也對身體不好！如果你沒有仔細觀察過大街上的精神病人，我們，會發現精神病人往往吃的食物很糟糕，身上穿的衣服往往也是季節對應不上，可是他們的身體狀態很好，並且他們會比普通人要更經得起時間的考驗，不是那麼容易顯老！這就是他們的情緒，他們往往沉迷在自己的精神世界當中。不會像我們這樣思慮過多，也不可能有那麼大的精神壓力。

好了，太晚了，先這些吧，晚安，語音輸入法可能有錯別字

據美國《洛杉磯時報》報道，無論是在小說中還是電影中，“憂鬱”和“心碎”兩個詞往往相伴左右。而一項研究顯示，“憂鬱”確實有可能讓人“心碎”。 　　一項為期25年的研究顯示，人的心情、思想和心臟之間存在某種關聯，長期心情不好易導致心臟疾病。　　《洛杉磯時報》援引紐約精神病學研究院學者亞歷山大·格拉斯曼的話報道：“心臟病致人死亡並不是新鮮事。但不幸的是，這件事遠比我們想象的複雜。”　　一些研究人員說，從統計學角度看，“憂鬱”和“心碎”確實存在關聯。 　　研究資料顯示，有過抑鬱症病史的人在一生中患心血管疾病的機率是普通人群的兩倍。這意味著，抑鬱症超過高血壓、吸菸和糖尿病等因素，成為心臟病發病的“最強烈訊號”。　　因心臟病接受外科手術後，患者顯現臨床抑鬱症狀的機率比其他病人高2到3倍。而在手術後顯現抑鬱症狀的患者在一年內死亡或者再次患病的機率是未患抑鬱症患者的2到3倍。　　其實，對一些經驗豐富的心血管疾病專家而言，即便沒有相關研究成果，心情抑鬱對心臟病患者而言也絕非積極訊號。　　克利夫蘭巴肯心腦臨床研究院醫生馬克·佩恩說，一旦發現患者顯現憂鬱症狀，保證他們獲得相應治療是醫生的職責，儘管並沒有足夠證據顯示這種治療有助於幫助心臟病恢復。　　對研究人員而已，確定“憂鬱”和“心碎”間到底存在何種關聯尚有難度：哪種折磨首先出現？兩種折磨是否出自同一源頭？　　哈佛大學精神病學學者傑弗裡·赫夫曼解釋這一難題時說，一般說來，心血管疾病醫生與精神疾病醫生沒有太多交集。另外，大多遭受心臟病困擾的患者牴觸接受精神病診斷。　　《洛杉磯時報》報道，搞清楚兩者關聯的障礙來自醫學和文化兩個方面。　　從醫學角度說，治療心血管疾病的方法相對直接：藥物、手術等都有明確規定或先例；而治療抑鬱症的方法則相對多變，難以找到一勞永逸的方法。　　從文化角度說，醫生不會由於在病人身體上插入導管或者切除壞死的器官組織而感到自責，但他們往往不願打聽病人的過去。　　研究人員希望，不單從統計學角度，而是從生理學角度確定“憂鬱”和“心碎”的關聯。　　研究發現，在心臟病發病前期，人體往往會出現炎症、血小板聚集等症狀，而這些症狀在判定抑鬱症時也“扮演一定角色”。　　一些相關研究為確定二者關係，為人體健康設定一項標準，即“良好自律狀態”。在這一狀態下，人體應激激素分泌水平正常，心跳無異常，血管收縮擴張良好，適應血液流動需要。　　而在“自律狀態”不穩時，炎症出現，心臟機能受到影響，心情也難以“獨善其身”。　　克利夫蘭巴肯心腦臨床研究院醫生佩恩說，“生理方面因素得到更好理解，我們打算把所有研究合在一起，真正去了解”心臟和心情之間的關聯。　　對另一些研究者而言，心臟和心情之間的關聯似乎更加簡單：抑鬱症造成的沮喪、無力、睡眠質量差等後果使人們不願從事運動，生活習慣惡化，開始吸菸，酗酒，對醫囑產生牴觸情緒，致使心臟病發病率上升。

說起心臟，最先想到的是血脂、血糖、血壓等這些對心臟不利的危險因素，其實情緒不好也是對心臟不利的一個重要因素。例如焦慮、憤怒、憂鬱等這些不良情緒，就會影響心臟的正常工作。

很多國家對此做過不少相關性的研究。美國耶魯大學的一位博士，在研究了憤怒人群的心電圖變化後得出，總是憤怒的人將來患心臟病的機率明顯高於不常憤怒的人；哈佛大學研究認為憤怒時腦會分泌大量激素，直接引起心室纖維顫動，並且長期受到這些不良情緒的作用，最終會導致心肌的損害；同時，日本一項調查也表明， 失去令人寬慰的安寧環境的人患心臟病的機率更高；而休斯頓的醫學家研究大腦皮層得出，大腦思維部分含有一種化學物質—神經肽，一旦含量異常，就會干擾大腦控制心臟的能力，並且這些神經肽異常和驚恐有關。此外，一些研究顯示，孤獨症患者患冠心病的機率明顯高於不患孤獨症的人。

另外，焦慮或憤怒會使腎上腺素突然分泌增多，而這一激素具有收縮血管的作用，一旦心臟上的血管收縮，則會使心肌缺血，於是心臟會加快跳動來補給缺血的狀態，從而對心臟造成影響。而且，冠心病的誘因中除了常見的勞累誘發，情緒不良誘發也是一個關鍵的因素。

因此，心態好心臟才好，這句話是有一定科學道理的。