首先，分析寶寶便秘的原因。比如，寶寶是不是不愛喝水，是不是不愛吃水果蔬菜。如果寶寶是嬰幼兒的話，腸道發育不完善，可以考慮補充益生菌，完善腸免疫功能。

菌是大自然中普遍存在的，可分為有益菌，有害菌和中間菌。

益生菌總類繁多，在選擇益生菌方面，可以選擇酪酸梭菌，能夠分泌具有營養和修復腸粘膜作用的丁酸（也稱酪酸），可促進雙歧桿菌等有益菌的生長，抑制痢疾志賀氏菌等有害菌的生長。

適量補充有益菌，可以幫助嬰幼兒建立腸免疫。過量補充，會迫壞腸道菌群的動態平衡。請家長適可而止，或遵醫囑。

謝謝邀請，先要分析寶寶便秘的原因，才好對症處理，一般情況下便秘，可以給寶寶增加膳食纖維，避免糖和甜食的攝入，鼓勵孩子多運動，增加益生菌的攝入，適量補充白開水，給予緩解便秘的按摩操，選擇益生菌一定要看活性，數量和菌株型別。一定是活的足夠數量的益生菌，一定是菌株的益生菌才可以發揮作用。

我家寶寶一歲半，之前經常二三天一次大便，便便很乾，一顆顆的，每次拉便便孩子都哭著叫著不願意拉，吃了很多益生菌都沒有用，哎！為了孩子這個便秘真是心都碎了，孩子受罪啊。活菌一號益生菌是在我們小區那個寶媽群裡面看到的，抱著試一下買給孩子吃，果然寶寶吃了活菌一號大便慢慢的變軟了，大便現在是一天一次，孩子還沒有吃多久，這個效果很滿意。

　　孩子們的便秘問題，一直是父母最頭痛的問題之一。便秘會導致腸道中分泌糞便毒素，長期未改善將導致八大後遺症，包括口臭、睏倦、臉色黯沉、免疫力下降、酸性體質、營養無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等症狀。

　　一歲半到三歲是孩子便秘高峰期，尤其開始吃輔食後，約有三成的孩子都容易因水分與纖維攝取不夠而便秘。大部分便秘孩子就診後以軟便藥物治療，先解除孩子對排便的恐懼，養成每天排便的習慣後改以益生菌輔助治療，同時間減輕軟便藥物使用，持續一、兩個月後便秘問題即獲得改善。

　　兒童便秘喝優酪乳，喝進去的是糖還是益生菌？

　　根據益生菌建議攝取量，每人每日應攝取益生菌量為一百億個，等同一天約需飲用一公升的優酪乳，也同時喝進了七百五十千卡熱量，且優酪乳中所含的益生菌並無特別包裹技術，無法保證它們不被胃酸侵蝕。

　　不少父母會以優酪乳作為孩子補充益生菌的方式，但多數市面出售的優酪乳和保健食品來比較，不僅益生菌菌數較少且含糖量及熱量較高，若想單靠優酪乳來補充到足夠的益生菌菌數，容易使熱量及糖分攝取過量，反而可能造成孩子健康負擔。

　　挑選兒童益生菌關鍵：特殊腸溶技術、多元菌株、新增木寡糖

　　在為孩子挑選益生菌產品時，應注重三大點。一是益生菌需要有特殊腸溶技術，因為益生菌吃下肚後，會經過胃酸、膽汁等消化酵素的分解，才能到達腸道發揮效果。

　　為什麼強調包裹技術，這樣能確保兒童吃進去的益生菌能透過胃酸、膽汁的考驗，讓足夠的活菌數在腸道存活，進而改善腸道環境。

　　第二則是要挑選多元菌株，含十株菌株以上的益生菌叢才能改善腸道環境，進而對人體產生健康效益，而且食用的活菌數是否足夠也很重要，根據菌種不同，每天至少需食用一億至百億菌量才足夠；最後一點則是挑選新增木寡糖的配方，它能刺激消化系統中益生菌的活化及成長，換句話說，它就是益生菌的食物，木寡糖同時還能維持腸道與糞便的滲透壓，減少便秘的發生。

　　家長應正視小兒便秘的問題，預防才是治本關鍵。家長在挑選益生菌產品時最好選擇外包裝高壓密封的產品，才能有效確保益生菌不接觸到空氣，最大限度地維持益生菌穩定性。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

寶寶便秘建議以下方式：1,給寶寶做腹部按摩，促進腸道蠕動；2、多給寶寶喝溫水，軟化便便；3、可以餵食益生菌，這個建議在醫生指導下服用。

對於經常便秘的寶寶，家長可以在平時適量地給寶寶服用一些益生菌，調理腸胃。

2.家長也可以每天抽一點時間按摩一下寶寶的肚臍周圍，這也可以促進腸道蠕動。

腸胃功能失和時，容易出現拉肚子或便秘的病症，這時要及時調整飲食，同時使用三公仔兒童益生菌來調節，幫助消化，改善便秘。營養吸收好了，才能得到有效地提高孩子的免疫

如果是母乳餵養的話寶媽平時的飲食不能太油膩，在有營養的基礎上可以稍微清淡一點。這樣母乳質量也更高，寶寶也更容易吸收消化。

嬰兒益生菌十大排行榜

　　1.合生元

　　2.life space

　　3.安琪紐特

　　4.拜奧

　　5.天然博士

　　6.童年時光

　　7.康萃樂

　　8.媽咪愛

　　9.百適滴

　　10.漢臣氏

　　一、合生元

如果孩子一直哭鬧建議用媽咪愛還是很管用的

我家寶寶吃的是這一款益生菌很好用

真正好的益生菌要看菌的活性，耐酸耐鹼鹽的能力和對腸道整體的保護作用。

【寶寶便秘危害】有的人說便秘很正常，其實我想給大家說【小兒便秘的危害大大的】

1、糞便擦傷腸黏膜，引起小兒排便時肛門疼痛，可表現為糞便表面附少量血或黏液。

2、引起小兒肛裂、痔瘡。

3、腸道菌群平衡被打亂，導致腸道的免疫力下降。

4、由於大便在腸道內停留時間長，有毒物質濃度增加，易引起過敏。

5、糞便久積於腸道，就會再次發酵，產生大量有毒物質，如不能及時排出體外，就可能對人的神經系統產生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌乾燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內臟疾病及風溼性關節炎，甚至引發腸癌。

 對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發育。

有的益生菌是不可以長期服用的。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。

造成寶寶便秘的原因有很多，例如：挑食、不愛喝水、腸道功能失常等。家長應該根據寶寶自身情況對症處理。

改善便秘的方式：

1、攝取足夠的水分

2、攝取粗纖維食物

3、訓練孩子自主排便，養成固定的排便習慣

4、新增適當的油脂，潤滑腸道

5、每天兩次腹部按摩，促進腸胃蠕動

寶寶便秘，可以新增益生菌，可起到調理腸道菌群作用，有效緩解便秘狀況。因為益生菌是一種對人有益的活性微生物，具有調理腸道功能，維持腸道內菌群的平衡，縮短糞便在腸道內的執行時間，增強腸道的蠕動頻率，促使腸道糞便快速的排出體外，同時，服用益生菌還可以提高寶寶的機體免疫力的功效。臨床上常用的益生菌製劑包括雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒以及布拉氏酵母菌散等。

新增輔食的寶寶便秘應該及時採取措施進行症狀緩解工作，除了口服益生菌外，還可以採取以下措施：

1、多喝水。剛新增輔食的寶寶便秘，應該注意的就是讓寶寶多喝水，多喝水對寶寶便秘症狀的緩解也是很有好處，多喝水可以幫助寶寶潤腸，建議寶媽們應該在寶寶兩頓奶之間，給寶寶喝一點水，不然等小寶寶喝飽奶是不會喝水的。

2、揉肚子。揉肚子也是緩解寶寶便秘的方法，不過揉肚子也是有巧的，若是肚子就應該逆著揉肚子，如果便秘就應該順時針揉肚子，所以寶媽們為了幫助寶寶緩解便秘症狀，就應該圍繞著寶寶的肚臍順時針輕輕揉肚子，堅持揉肚子是可以有效的緩解便秘症狀的。

3、選對米粉。現米粉市場產品豐富，寶媽們選擇時儘量選擇粗糧加工的，儘量選擇新增水果和蔬菜米粉，這樣的米粉有助於潤腸，也是對於便秘症狀會有所緩解的，儘量不要選擇單一精糧米粉好的多。

4、幫寶寶做一些輔食餐。寶寶便秘應該注意做一些輔食餐，輔食餐包括胡蘿蔔泥，蔬菜泥等，寶媽們製作的時候建議選擇合適蔬菜，像是菠菜、韭菜等就是嬰兒應少吃。

5、熬蔬菜水給寶寶喝。熬蔬菜水給寶寶喝也是有助於剛新增輔食的寶寶便秘症狀緩解工作的，像是，木耳是一個很不錯的選擇，具有潤腸通便，寶媽們不當使用這個熬水試試的。

6、吃水果。新增一些水果泥給寶寶吃也是有助於便秘症狀緩解工作的，可以選擇的為。蘋果香蕉，像是菠蘿，芒果，帶毛水果不要輕易給寶寶嘗試。