焦慮症是神經症中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮和急性焦慮兩種形式。主要表現為無明確客觀物件的緊張擔心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、運動性不安等。

我鼓勵焦慮症患者積極接受治療，參與心理疏導，擁抱生命。同時，也反對每一個誇大負面情緒的做法。日常生活中不開心、情緒低落、想得多、焦慮症之間並不能劃上等號，千萬不要把自己往病上靠，把自己往坑裡帶。我們不能從某一個症狀就判斷自己有情緒病。

如果你出現焦慮情緒或者情緒控制出現問題的時候，應該到專業的心理諮詢機構進行檢查，他們會有專業的情緒量表對你的情況進行評估，不過不用擔心，測試也只是反應被測者反映近段時間的心理狀態。經過積極有效的治療和心理疏導是可以好轉的。

醫學界作者 李土豆

精神障礙是目前國際通用的分類很診斷系統中正式採用的精神疾病的一個術語，如DSM-Ⅴ就譯做《精神障礙診斷與統計手冊》第五版，CCMD-3是《中國精神障礙分類和診斷標準》第三版，也包括ICD-11，都是以精神障礙的表述。這裡面就囊括所有日常生活見到的精神、心理問題的診斷。精神障礙意味著存在一系列的臨床上可辨認的精神症狀或者行為，這些症狀和行為在大多數情況下伴有痛苦和個人功能受干擾，社會功能偏離等等情況。包括輕度，也包括嚴重的精神病性障礙，嚴重情況一般包括幻覺、妄想、廣泛的興奮和活動過多，顯著的精神運動性遲滯或者緊張症性行為。焦慮症在精神障礙診斷標準裡面，包括驚恐發作和廣泛性焦慮障礙，一個是急性表現形式，一個是慢性表現形式。如急性的驚恐發作以反覆出現的心悸、出汗、震顫等自主神經症狀，伴以強烈的瀕死感和失控感，害怕產生不幸後果等情況，一般一個月至少發作大於三次，排除其他身體疾病或精神障礙引起。慢性的廣泛性焦慮障礙則以慢性、瀰漫性的一些對於生活場景的不現實的過度擔心、緊張為特徵，常表現持續的精神緊張伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻尿急、出汗、震顫等植物神經功能紊亂症狀，其緊張的程度和現實場景是不相稱的，符合症狀大於六個月，排除其他身體疾病或者精神障礙引起。

精神障礙顧名思義就是精神方面出現問題，影響正常的生活和學習。

主要表現為情緒、行為以及認知等改變。

一、器質性病變所致的精神障礙:

如阿爾茨海默病有非常典型的記憶障礙和痴呆表現

血管性痴呆:多發腦梗死等腦血管病變導致

腦膜炎(蛛網膜下腔)、腦炎(腦實質)或者腦膿腫等顱內感染導致的精神障礙

顱腦外傷所致的精神障礙:顱腦外傷對人的身體和精神均會導致嚴重創傷，這種傷害往往持久而呈現破壞性，雖然醫學的進步已大大的降低顱腦外傷患者的死亡率但外傷後精神障礙仍然非常常見

顱內腫瘤所致的精神障礙:腫瘤可傷害破壞正常的腦組織或者壓迫臨近的腦實質或者腦血管，出現精神症狀

癲癇性精神障礙:就是癲癇所致

梅毒所致的精神障礙:梅毒主要透過性接觸傳播，但部分未經治療的患者可以發展為神經梅毒而精神障礙

HIV感染所致的精神障礙:被HIV患者容易出現各種不同的精神障礙

二、身體疾病所致的精神障礙

通常是指腦部以外的身體疾病所致的精神障礙:如全身感染、糖尿病等營養障礙疾病、內分泌失調紊亂以及各器官病變等引起的腦功能紊亂而導致的精神障礙

三、阿片類、致幻劑、大麻、酒精、菸草等精神活性物質導致的精神障礙

四、抑鬱症有明顯的病態抑鬱的表現

五、兒童注意力缺陷的主要特徵是多動

六、焦慮主要表現為:總感到精神緊張、出汗、發抖、肌肉緊張、頭暈眼花心肌、肚子不舒服.

這些行為、情緒、認知的改變使得患者感到非常痛苦、功能受損、增加患者意外死亡或者導致殘疾的危險性.

精神病患者因為患病而不能像正常人一樣參加正常的工作、學習、行使自己的社會責任，也有的患者是因為受到歧視而喪失學習和工作的機會，同樣也給家庭帶來不同程度的影響，所以應該引起重視，適時治療。

中國有多少人存在精神障礙？3%？5%？實際上可以高達16.6%！，也就是說，有大約2.3億人都會患有一種或幾種精神障礙，只是有的人嚴重，有的人較輕，甚至自己都不認為自己存在精神障礙。

在傳統的認知裡，可能精神分裂更為人h所熟知，但其實心境障礙、焦慮障礙、酒精和藥物使用障礙、精神分裂及其他精神病性障礙、進食障礙、老年痴呆、衝動控制障礙都屬於精神障礙的範圍，一共有7個種類。

可以不誇張地說，精神障礙已經跟高血壓、胃腸炎這些疾病一樣大眾化。在患者當中，有大半都是源於大腦神經遞質的功能失調，還有約30%是因為外界影響。在現代社會，人們的壓力不斷增大，很多訴求無法得到滿足，又不重視心理疏導，在多種因素作用下，導致精神障礙。

1、心境障礙

心境障礙主要是指情感障礙、抑鬱症和躁狂症，在這個類別裡，男性患病率要稍低於女性。一般來說，腦力勞動強度越大的人，越容易患上心境障礙。歌手薛之謙之前在節目採訪中就透露出自己心理不健康，心態持續抑鬱。

抑鬱症是指抑鬱情緒超過2周以上，對工作和學習都造成了影響，並且難以進行自我調整。

2、焦慮障礙

焦慮障礙是當今社會較為常見的型別，主要表現為焦慮、不安、緊張等，同時伴隨著頭暈、心悸、呼吸困難等症狀。有調查結果顯示，中國有將近一億人終生存在焦慮障礙。除了焦慮症外，強迫症也是屬於焦慮障礙的一種。

3、酒精和藥物使用障礙

這種型別的精神障礙是指對酒精和藥物的依賴，男性明顯會高於女性，其中又以18-35歲的青年發病率高。依賴酒精和藥物都很容易對肝臟形成損傷，增加肝癌風險。

4、精神分裂及其他精神病性障礙

人們對這型別的精神障礙應該不陌生，就是思維障礙、妄想、意志行為障礙等，多發於青年時期，農村更為多見。

5、進食障礙

厭食和貪食其實也屬於精神障礙，對自己身材不滿意的女性更容易患上此病，由於沒有注重科學減肥，一味限制飲食，最後導致進食障礙。

6、老年痴呆

老年痴呆是發生在老年人身上的一種神經系統退行性病變，患者的記憶力會變差，認知能力下降，需要家人多多關注。

7、衝動控制障礙

衝動控制障礙是指為了自我滿足而採取衝動甚至無法控制的不恰當行為，比如偷竊、縱火等，這類人的不當行為並沒有直接的利益關係，純屬是為了獲取“爽”的心理感受。