明星有時間有錢有資源，專心做這一件事情，普通人行嗎？為了工作孩子家人佔用的時間金錢精力，還剩多少屬於自己？明星保持身材是職業需求，需要全力投入，並具有很大壓力自我督促，普通人沒有這個壓力，也就缺少動力。

當一切與金錢掛鉤的時候就容易得多了，周韋彤18歲就以模特身份獲得小小成功，2004年開始進入演藝圈卻發展不順，2009年前後因為大尺度的身材照走紅網路，嚐到甜頭一發不可收拾。當一個人認為自己的成功與某項特定條件相關時，ta就會格外在意這個“條件”。

而40歲的周韋彤36天瘦了25斤？並非不可能做到，但是新聞格外誇大她最後12天不吃飯只喝水一事，就令人反感了。眾所周知，人不喝水只能撐3天，不吃飯只喝水大約可以撐7天，周韋彤憑什麼就可以違背自然規則可以12天不吃飯？令人難以想象。因為生病的原因，我曾試過只吃西紅柿雞蛋，12天瘦了約14斤，精神不濟，渾身無力。而恢復正常飲食後迅速恢復體重並超過原本的體重。

這種行為真真要不得。我們可以透過這件事情誇讚周韋彤有毅力，但是很多姑娘沒有看到她日常的運動和醫美行為。健身房私教價格，醫美調整的價格，姑娘們瞭解麼？一個多月減重20多斤，尤其是在基礎體重並不高的情況下，首先是臉部的鬆垮，然後是精神的恍惚。身為打工人的姑娘們還是不要羨慕，合理的飲食加上合理的運動才是減肥的重點。

最後，愛自己愛生活，在高壓的工作和生活中，尋找精神和身體的平衡。

明星減肥的動力是 白花花的鈔票，多了那麼多粉絲，可以隨便收割他們的智商稅。普通人減肥健身，也只是減肥健身。

明星減肥的目的是什麼？第一肯定是為了個人形象，個人形象好了就有了工作，有工作就有了收入，就相當如就有了錢。第二為了身體健康，身體健康了，就有了工作的動力，也就相當如會有錢。明星也是人，收入高開支也不小，所以賺錢就是動力的源泉。如果給你開出減一斤就收入一萬塊錢，相信你比他減的更快。