人的很多需求被網路放大，我跟你交流，想從你這裡得到的建議，不知道是否可行。但我在網上可以找到更多的關於此事的可行建議。那我還和你交流什麼，我索性直接上網查詢。手機隨身帶，隨時有需要，隨時看網路。沉迷手機的積極一面，說明這是個全民網路社交的時代。我們透過手機看到了更多的身邊看不見的聽不見的事。

缺點是由此淡漠了人和人之間的實際交往，本來週末可以去和鄰居聊聊天，交流一下最近身邊發生的事。

人和人實際交往被淡化後的副作用是，容易遇事走極端化的處理，容易變得對生活中的事喪失熱情，因為網路捕捉了一個沉迷手機的人的大部分熱情。

生活還是要回歸生活的本身，目光重點放在我們身邊的事上，這才是未來切實有效能有益於自己的辦法。而不是手機，手機也許可以給你方便，但畢竟是機器，是沒有任何真正感情的。忽略感情的安放之處的生活是危險的！長期以往，人也會變得空虛！

沉迷手機，就像毒品，只能解決一時的需要，迴歸生活本身，找回生活中的自己，才能得到幸福！

讓我們沉迷手機有兩個兇手！

第一個是手機廠商，生產處這麼多好玩的手機。

第二個應用開發商，他們一直在努力讓我們沉迷於他們開發的軟體。

有可能你們會覺得我說強詞奪理，但是請你想一想，功能機的時代我們沉迷手機嗎？是社會改變了我們，我們是被動改變！沉迷手機並不是我們的初衷！因為在這個社會你不玩手機你就會與這個社會脫節。

我認為現在玩手機有幾個原因：

1.空虛無事可做，拿著手機翻來覆去的不知道在看些什麼。

2.玩遊戲會上癮，更多的年輕人喜歡玩手遊，玩起來沒完沒了的。

3.壓力太大，用沉迷手機來忘記煩惱。

4.看電視電影會著迷，不停的看著。

5.看小說也會著迷，都能看到徹夜不眠。

6.短影片以及直播讓很多人沉迷其中。

總體來說，沉迷手機荒廢時間生命，同時給自己的身體健康來了的很大的隱患。近視度數加深，頸椎開始不舒服，渾身疲乏無力等情況慢慢的就出現了。

針對這個問題，一部分原因是現在的人（絕大部分大學生）沒有自制力，或者說自制能力太差，手機上的形形色色，各種各樣的網頁，軟體，娛樂，小說等等深受學生的喜歡。學生每天上課枯燥乏味，而手機上的東西可以讓他們暫時滿足心態，手機也可以查資料每天關注新聞看中國政治關注世界形態。

看場合吧，只能說現在的社會節奏太快，人與人之間少了交流，其實有很多時間多聚聚，會好很多，找點其他東西代替他

這不是人們沉迷於玩手機，這是時代發展不同階段所經歷的過程，六七十年代至今各階段就是這麼過來，瞎玩（六十年代）聚聊（七十年代）看電視（八九十年代）上網看電腦，現在玩手機，當科技創新時我們的空閒生活有許多選擇，現在的手機不但能給生活帶來方便，也能消磨時間，人們可以玩遊戲可以看新聞可以資料可以⋯科技的發展不但能改變人的生活習慣，也是人類未來發展趨勢

我年歲大了（75歲），前兩年才看起智慧手機，從WiFⅰ玩微信到買流量上網，現還用微信零錢買飯和一些所需商品，還監管養老金銀行卡的數字變化情。我爰看文京或影片新聞，發表自已看法，正能量地評論和欣賞網友的各鍾看法，我挺愛看手機的。但是現在看來，覺得人與人之間聯絡方便了，見面都少了，感情不多了，親戚之間少走了，心理不知想啥呢，總覺得不容洽了，朋友之間微信聯絡近人卻這離了，甚至孩子們回來，跟我沒多少話一坐就看手機，吃飯也看，真實自然勾通缺乏了……。也真無法解釋這些，所以玩手機還是應該自律，在不同場合還是該收斂些為好，否責對方會認為你不尊重他（她）。

玩手機，也看很多時候和場合吧！有度，不痴迷就行啦！其實現在大多數人都是孤獨患者，為了讓自己看起來不那麼孤獨

現代人玩手機就好像我們在80年代90年代看電視一樣，就好像90年代末大家在打遊戲機一樣，2000年以後每個人都玩電腦一樣，非常正常，這是一個正常的行為，90後00後會為遊戲充費，會為他的音樂付費會為他的任何的VIP賬號付費，這是一個付費的時代，他已經開啟了，這就是潮流。

手機雖然對我們有害處，但它已經成為我們生活中不可缺少的一部分。比如說你早上起床，絕大多數成年人是靠手機上的鬧鐘叫醒的。在休閒時間，也是靠手機APP來娛樂，放鬆的。可是，如果過多的時間沉迷在遊戲中，必定會影響到我們的工作與生活，所以我們要合理安排好時間。