我經歷了兩次的剖腹產，對於剖腹產的開奶跟正常分娩的開奶是差不多的，都要儘早接觸小寶寶，儘早的給以吸允奶頭，多次吸允的方式開奶！要保證有充足的奶，就要保證足夠的營養，多吃、多喝水份充足的食物，還有一些可以促進奶量的食物，哺乳木瓜鯽魚湯、花生燉豬蹄、雞湯等等…還要保證足夠的睡眠質量哦，這些都是促進奶水營養和充足的重要因素！母乳媽媽真的是最幸福的時刻，好好和寶寶緊密接觸的時刻哦！❤️

我的兩個孩子都是剖腹產，大寶母乳餵養到一歲三個月，二寶現在六個月也一直純母乳餵養。

剖腹產的媽媽一般按照醫生的說法就是要儘早開奶，讓寶寶多吸允乳頭刺激乳腺分泌乳汁。媽媽在剖腹產麻醉藥效退去，傷口疼痛感增強，這個時候並建議讓寶寶吸允

我當時的做法是，剖腹產24內沒有給寶寶吸允，但是乳房也會有些脹痛，我的老公就用溫毛巾敷在上面從上往下揉。寶寶就喝的是奶粉。第二天自己下床以後就側躺著讓寶寶吸允，寶寶因為餓哭的話在餵奶粉前就讓寶寶先吸允，奶水沒出來，寶寶會更用力的吸允。每隔兩個小時就讓寶寶吸允。

到了第三天我就完全有奶水了，第一次寶寶會不夠吃，那就需要多次餵養。同時也是按需餵養，不一定要規定時間喂。

比起順產媽媽的母乳餵養，剖腹產媽媽的餵養困難更大，但是也不是不可能的。想要做的長期母乳餵養，剖腹產媽媽需要做好以下幾點:

1.每天保持愉悅的心情，這對哺乳期的媽媽來說是比較重要的一點，心情不好也會影響乳汁分泌和質量

2.營養要及時補充，產後媽媽無論是剖腹產還是順產都需要時間恢復，同時也需要透過食物來補充體質，

3.照顧好自己身體，哺乳期媽媽如果患病了比如說比較嚴重的流感或者發熱需要藥物治療，這個時期不建議給寶寶餵母乳了，需要醫生的指導

記得最後一次產檢是38周➕1，因為羊水欠佳，子宮壁太薄，醫生立馬要求住院，破腹，下午立馬回家收拾衣物，辦理住院，以為沒有那麼嚴重，經醫生一檢查，路都不讓走，必須做輪椅，當時感覺很後怕，就在一系列檢查過後的一個小時，我躺上了手術檯，心情特別的害怕，只見醫生陸續來到手術太，大概7個醫生，開始麻醉，第一次麻醉有感覺，進行第二次麻醉，這下好了，下身徹底無知覺，但是頭腦清醒，經過大概15到20分鐘的時候，我的孩子安然落地，哇的一聲尖叫，讓我瞬間淚流滿面，我的小公主就這樣平安的來到媽媽的身邊，哭啼聲中，媽媽和寶寶說話，沒想到，寶貝竟然安靜下來，真的是母女連心，這一刻很幸福，雖然破腹疼痛難忍，按壓宮底疼到懷疑人生，導尿管拿出時，第一次下床，這所有的經歷讓我痛徹心扉，但是一看寶寶熟睡乖巧的小臉時，這一切是多麼的自然。

第四天已經出院了，除了有點便秘，其他都還好了。姐妹們鼓起勇氣。生孩子都要痛一次，加油

我表姐她們那裡，產後 24 小時後才開始給新生兒餵奶的習慣，他們認為開奶早不好。然而事實卻與此相反，給我護理醫生說開奶越早越好。

寶寶吸吮乳頭既可以促進乳腺分泌乳汁；又有利於子宮收縮，促進惡露排出，使子宮早日恢復；同時，新生兒又能及早得到營養豐富的初乳，可謂“一舉三得”。

產後半小時讓寶寶吸吮乳頭，開奶太晚會影響正常泌乳反射的建立，也不利於子宮恢復。

產後24小時內進行乳房按摩通奶，建議請專業通乳師。

產後2-3天，乳房會發漲分泌大量乳汁，寶寶吃不完一定要及時排出，避免乳腺炎。

兩個乳房交替均衡餵奶，避免大小胸。

喂的越多，奶水分泌的越多。

其實我也是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！

後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦一款是染，直的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！

個人感覺比fu 帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。

2⃣乳頭凹陷

用拇指、食指、中指三個手指捏起乳頭，向外牽拉。每次至少堅持牽拉一秒鐘，牽拉次數越多越好，在餵奶前進行。

用乳頭牽拉器或者吸奶器吸引乳頭，每次吸住半分鐘左右。

讓寶寶多吃，吃著吃著就出來了。

2⃣乳頭皸裂

從根本上避免乳頭皸裂就是用正確的姿勢哺乳，寶寶吃奶時，要讓寶寶把整個乳暈都含進嘴裡。

碗裡倒入一點香油，鋪上保鮮膜，上鍋蒸十分鐘，抹在乳頭上，親測非常有效。

更簡單的方法，在疼痛處抹紅黴素軟膏。

3⃣追奶

保持好心情不要焦慮，很重要！我在追奶期最討厭的一句話就是：你奶少孩子都吃不飽。我們對孩子的心容不得別人質疑和指指點點。

首先為了保證乳腺管暢通，可以在閒暇時間用熱毛巾敷乳房，通乳師還告訴了一個方法：用一把木梳，由乳房根本向乳頭梳。

追奶切忌大魚大肉一直補，調理得當，合理膳食最重要，食補如圖。

平時的食物裡，比如韭菜、大麥茶、巧克力、咖啡等真的不是絕對不能吃，少吃就好，別吃了一點就整天擔心影響心情。

寶寶吃不完時，要用吸奶器排空乳房。

4⃣胸下垂

餵奶不是胸部下垂的罪魁禍首，不注意乳房護理才是。

產後急於減肥也會造成乳房皮下脂肪鬆弛。

產後進行適當的鍛鍊，鍛鍊胸肌可以改善胸部外觀。

穿內衣！穿內衣！穿內衣！重要的事情說三遍！

選擇能覆蓋住整個乳房外沿的內衣，承託性好，肩帶鬆緊要正好，穿戴沒有束縛感的內衣。我在哺乳期沒少買，最喜歡運動系列的，舒服方便也不耽誤餵奶。

食補到底能起多少效果，無法計算，但吃了總比不吃強。

♥還想說一句，是否母乳餵養是媽媽自己的選擇，能不能堅持親餵我們對寶寶的愛都容不得別人質疑。母愛都是偉大的！