不要懷疑，寶寶真的會得腳氣病，而且比較常見！
關於這個問題，我可以給大家分享下相關經歷。
90後新手媽媽一枚，有一個6個月大的摩羯座寶寶。平時寶寶睡覺都很乖，但有段時間，我發現他半夜總是哭鬧，聲音嘶啞，情緒煩躁不安，平時還有些輕度的腹瀉。內心忐忑的我第二天趕緊帶著寶寶去了醫院，醫生說我家寶寶得的是“腳氣病”！！！是缺乏維生素B1導致的，建議我給他補充這類維生素，並且要嚴格配合醫生治療。
我當時的心情——
我有些納悶兒，我家寶寶的腳上面板還好，沒有出現紅包水泡之類的，也沒有臭味，就是腳踝處有些浮腫，怎麼就是腳氣病了呢？
事實上，腳氣和腳氣病是不一樣的，但我們常常就把腳氣病給誤認為腳氣了。我們平常說的腳氣是屬於真菌感染引起的面板病，醫學上叫“腳癬”，又名“香港腳”。而腳氣病則是由維生素B1缺乏導致的，前期只表現為腹部不適、煩躁、疲勞、記憶力減退、睡眠障礙、體重減輕等症狀，當病情進一步發展，在十分嚴重的時候，患兒還會出現諸如抽搐以及昏迷等情況，如果不及時救治，很有可能危及生命。
患腳氣病的嬰幼兒並不在少數，這是因為嬰幼兒生長髮育迅速，對維生素B1的需求相應增大，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以容易得這種病。
那麼，寶寶為什麼會缺乏維生素B1呢？主要有以下幾個原因：
1.飲食上長期以精製米為主食，寶寶長期單一攝取大量碳水化物，對肉類食品、瓜果蔬菜、豆制類食品等食物沒有均衡新增。
2.寶寶患嘔吐、慢性洩瀉、腸道寄生蟲症降低維生素B1在十二指腸及小腸的吸收，或由於慢性肝、腸疾病史使維生素B1吸收減少，造成維生素B1吸收障礙。
3.代謝旺盛、甲狀腺功能亢進、感染，或高溫、劇烈運動等條件下增加體內對維生素B1的需求。
從哪些方面進行調理，可以給寶寶補充維生素B1呢？
1.寶媽從懷孕時就應該開始注意維生素B1的攝入了，以便在給寶寶母乳餵養時就讓他/她從乳汁中攝取到維生素B1;
2.嬰兒要及時新增輔助食品，一般而言，4-6個月的寶寶就可以吃輔食了。在給寶寶的輔食中，家長就要特意準備能夠攝取到維生素B1的食物，比如快童鱈魚味的嬰幼兒特殊膳食餅乾，可以補充維生素B1，也可以用做寶寶的磨牙棒；
3.煮粥、煮麵時不要加含鹼的物質，因為雖然放了鹼的粥食、麵食吃起來會更有味，但是會破壞掉諸如維生素B1之類的營養成分，不利於寶寶攝入;
4.積極防治寶寶胃腸道疾病，因為寶寶在生病中也會導致維生素B1吸收減少;
5.糾正寶寶厭食、偏食、挑食等不良習慣，我們平時的食物中還是有很多可以補充維生素B1的，譬如：豆類、糙米、牛奶、家禽等，要讓寶寶平衡攝取。
總結分割線
維生素B1不可小視，要知道在甲午戰爭期間日本人死於腳氣病的比例比戰死沙場的還要多……
不要懷疑，寶寶真的會得腳氣病，而且比較常見！
關於這個問題，我可以給大家分享下相關經歷。
90後新手媽媽一枚，有一個6個月大的摩羯座寶寶。平時寶寶睡覺都很乖，但有段時間，我發現他半夜總是哭鬧，聲音嘶啞，情緒煩躁不安，平時還有些輕度的腹瀉。內心忐忑的我第二天趕緊帶著寶寶去了醫院，醫生說我家寶寶得的是“腳氣病”！！！是缺乏維生素B1導致的，建議我給他補充這類維生素，並且要嚴格配合醫生治療。
我當時的心情——
我有些納悶兒，我家寶寶的腳上面板還好，沒有出現紅包水泡之類的，也沒有臭味，就是腳踝處有些浮腫，怎麼就是腳氣病了呢？
事實上，腳氣和腳氣病是不一樣的，但我們常常就把腳氣病給誤認為腳氣了。我們平常說的腳氣是屬於真菌感染引起的面板病，醫學上叫“腳癬”，又名“香港腳”。而腳氣病則是由維生素B1缺乏導致的，前期只表現為腹部不適、煩躁、疲勞、記憶力減退、睡眠障礙、體重減輕等症狀，當病情進一步發展，在十分嚴重的時候，患兒還會出現諸如抽搐以及昏迷等情況，如果不及時救治，很有可能危及生命。
患腳氣病的嬰幼兒並不在少數，這是因為嬰幼兒生長髮育迅速，對維生素B1的需求相應增大，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以容易得這種病。
那麼，寶寶為什麼會缺乏維生素B1呢？主要有以下幾個原因：
1.飲食上長期以精製米為主食，寶寶長期單一攝取大量碳水化物，對肉類食品、瓜果蔬菜、豆制類食品等食物沒有均衡新增。
2.寶寶患嘔吐、慢性洩瀉、腸道寄生蟲症降低維生素B1在十二指腸及小腸的吸收，或由於慢性肝、腸疾病史使維生素B1吸收減少，造成維生素B1吸收障礙。
3.代謝旺盛、甲狀腺功能亢進、感染，或高溫、劇烈運動等條件下增加體內對維生素B1的需求。
從哪些方面進行調理，可以給寶寶補充維生素B1呢？
1.寶媽從懷孕時就應該開始注意維生素B1的攝入了，以便在給寶寶母乳餵養時就讓他/她從乳汁中攝取到維生素B1;
2.嬰兒要及時新增輔助食品，一般而言，4-6個月的寶寶就可以吃輔食了。在給寶寶的輔食中，家長就要特意準備能夠攝取到維生素B1的食物，比如快童鱈魚味的嬰幼兒特殊膳食餅乾，可以補充維生素B1，也可以用做寶寶的磨牙棒；
3.煮粥、煮麵時不要加含鹼的物質，因為雖然放了鹼的粥食、麵食吃起來會更有味，但是會破壞掉諸如維生素B1之類的營養成分，不利於寶寶攝入;
4.積極防治寶寶胃腸道疾病，因為寶寶在生病中也會導致維生素B1吸收減少;
5.糾正寶寶厭食、偏食、挑食等不良習慣，我們平時的食物中還是有很多可以補充維生素B1的，譬如：豆類、糙米、牛奶、家禽等，要讓寶寶平衡攝取。
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維生素B1不可小視，要知道在甲午戰爭期間日本人死於腳氣病的比例比戰死沙場的還要多……