最近，有網友在微博釋出了一組沈騰十年間的顏值變化圖片，讓人不禁感慨，歲月是一把“殺豬刀”啊！更有趣的是，沈騰轉發了該微博，更是自嘲道“有什麼好的 那時空有一副英俊的皮囊哪像現在 連皮囊都沒啦 啊……我不活啦……啊……啊………………”哈哈，還是一貫搞笑的風格。

沈騰，1979年10月23日出生於黑龍江省齊齊哈爾市，中國內地影視導演、演員，開心麻花舞臺劇簽約藝人。畢業於解放軍藝術學院戲劇表演系。

陳赫，他就是用自嘲引來的很多粉絲，他用他的幽默，還有自黑打動了很多粉絲，是一個捨己為人的人，有的人喜歡的就是他的性格，比較討人喜歡

自嘲是最有效的圈粉方法，很多高情商的明星玩這一手的技術可以說是爐火純青，分分鐘就把不利於自己的局面給扭轉過來，還外加圈了一波粉，讓觀眾對他的好感度蹭蹭的往上升，拉近了彼此之間的距離。這些自嘲引來滿堂喝彩的明星都有誰呢？

說的自嘲首先就得提楊冪了，楊冪在娛樂圈一直是有名的黑紅黑紅的女明星，但楊冪的自嘲也是出了名的。關於“臭腳”這個梗，楊冪在解釋無果後也就放之任之了，甚至堂而皇之地在自己結婚當天拿這件事調侃。她釋出微博稱：“鑑於今天是大喜之日，所以新娘子已經自己把婚鞋先換好了，大家放心吧。”她自嘲表示已提前將婚鞋換好，讓賓客不要擔心會聞到腳臭的味道。這得是多麼高的情商和多麼好的心態才可以讓楊冪在自己大喜之日這麼淡然地說出這麼一番話來。

對於外界關於自己不好的傳聞，楊冪也大方地自嘲表示：自己的人設已經崩地連渣都不剩了，可以說是都崩無可崩了。同時她還表明自己是全世界最不缺黑歷史的女明星。透過楊冪的自嘲，我們不難發現楊冪擁有非常強大的內心，始終保持著積極的態度，彷彿沒有什麼可以打倒她。不少人因為楊冪自嘲開始黑轉粉或路轉粉，楊冪用自黑走向巔峰！

“美容大王”大S在很多人的心中都是那種面板超好、少女感爆棚的美麗形象。可在節目《我們是真正的好朋友》裡，大S卻自嘲自己沒有戲可演，很多導演都是來找她演“媽媽”的角色，甚至還讓她演王大陸的媽媽。這真是把人的下巴都給驚掉了，王大陸今年可是28歲了，雖然大S已年過40，可看著還是非常少女的。雖說不至於像劉曉慶60歲還去演16歲的少女，讓人直呼辣眼睛，但就算去演媽媽，也是演辣媽或小孩子的媽媽，被找演二十幾歲男藝人的媽媽也太誇張了。很多網友聽到都表示難以接受，為大S打抱不平，紛紛說是誰這麼大膽讓大S演王大陸的媽媽。大S也因此上了熱搜，得到廣泛關注，提高了不少人氣。

郭德綱的愛徒岳雲鵬曾被爆出軌，凌晨4點摟一名女子回房。一般明星出軌當事人都會發宣告解釋，可岳雲鵬一直沒有出來澄清，只有他的妻子鄭敏和師父郭德綱出來發聲力挺他。

讓人出乎意料的是，岳雲鵬在後來的相聲表演做出了迴應，表示網上關於他出軌的那些報道都是沒有的事。還自嘲說：“網上很多人都說我出軌了，但是居然沒人信，我的天吶，我容易嗎！”岳雲鵬這一自嘲回覆，不少網友為他喝彩叫好。正常明星傳聞出軌都會或多或少讓自己的形象大打折扣，可岳雲鵬卻憑藉自己的自嘲在觀眾心裡狠狠地刷了一波好感，給人留下深刻印象。這情商也是高的沒話說了。

這些自嘲引來滿堂喝彩的明星你都喜歡嗎？你還知道哪些明星也善於自嘲呢？

俗話說人怕出名豬怕壯，在娛樂圈沒有名氣很快會被人所遺忘，而名氣大了是非也就隨之而來。不過出名的的方式千千萬，正所謂條條大路通羅馬，有的明星依靠自身的實力贏得大家的青睞，而有的人則憑藉“自嘲”使大家對他另眼相看。雖然這樣的方式看似簡單但是能做到的人卻很少，畢竟明星都是有偶像包袱的，所以對這樣的人我還是挺佩服的。

很多人都說“吳亦凡的出現拯救了鹿晗，蔡徐坤的出現又拯救了吳亦凡，而吳亦凡憑藉一首《大碗寬面》又將蔡徐坤在瘋狂的邊緣拉了回來。這段話看似有些搞笑，不過卻將這三位之間的尷尬境地描述的淋漓盡致，蔡徐坤暫且不提，畢竟全網嘲的熱度還沒過去呢。

吳亦凡的大碗寬面到底是什麼梗？

其實這個梗的由來很有意思，吳亦凡之前在參與湖南衛視的綜藝節目《七十二層奇樓》時，由於節目組釋出的任務是讓店內的客人對明星做的面滿意，因此吳亦凡就即興編了一個freestyle，“你看這個面他又長又寬，就像這個碗他又大又圓”，就這樣在節目播出後被網友調侃為“大碗寬面”。

吳亦凡在面對群嘲時是怎麼做的呢？

現在大家都知道蔡徐坤被調侃“雞你太美”直接甩出了律師函，當時吳亦凡的大碗寬面所面臨的情況與他比有過之而無不及，而吳亦凡在面對大家的嘲諷和調侃時選擇的則是“冷處理”。無論網上對他的評價有多麼不堪，吳亦凡始終沒有為此做出過任何迴應，更別提律師函警告了。當蔡徐坤成為新一輪的集火物件時，吳亦凡以迅雷不及掩耳之勢釋出了新歌《大碗寬面》直面大家的調侃，這種自嘲的方式反為他贏來了大眾的好感。特別是在《嚮往的生活》中的徵婚宣言：“我是你的大碗，你是我的寬面嗎？”讓人笑出腹肌。吳亦凡算是依靠自嘲成功拉回了大家對他的偏見，甚至有不少人表示這首歌聽著還真不錯，算是博得了滿堂喝彩。

張傑其實沒有什麼槽點，前幾年或許有人會說他能夠走紅是依靠謝娜的資源，不過隨著時間的推移，大家認可了張傑在歌唱方面的天賦與努力，很少會有人再拿此說事。不過張傑有個外號一直會被大家拿來開玩笑，就是閏土。張傑“閏土”的由來：在某期的《快樂大本營》上，杜海濤說張傑是南韓明星Rain第二，叫Rain Two諧音就是閏土，原本只是開玩笑的一句話並沒有什麼貶義。不過後來有人吐槽張傑的穿著土裡土氣，又一次把閏土的暱稱拿來說事，之後這個名字就多了一層含義。有次張傑在參加節目《真心英雄》時自稱：“我就是閏土”，讓大家在哭笑不得時也不得不佩服張傑的耿直和情商。張傑的穿著問題被大家吐槽不止一兩次了，其實沒必要將目光聚焦在歌手的外在，只要歌好聽就可以了，吹毛求疵就不對了。自嘲其實也屬於另一種幽默方式，更是一種高情商的表現，平時我們在開玩笑的時候可以透過適度的自嘲避免尷尬。當然了，無論是明星還是普通人，自嘲也要講究時機和物件，就像一個瘦子天天在胖子面前自嘲自己怎麼吃都不胖，這樣不僅不會給自己加分還容易得罪人，這個度需要自己去把握。