長胖減肥及妊娠增肥，小寶寶生下後，就有肥胖紋及妊娠紋，最好的方法是鐳射及光子療法，要到條件好的三甲醫院去就診，有較好效果。

開句玩笑，最簡單的辦法就是把植皮。

首先這個情況跟婦女妊娠紋很像，都是由於快速增胖，使面板沒有充足時間完全增長，而造成的生長不均而引起的紋路，所以最基礎的辦法就是減肥。但要想透過減肥完全消除褶皺相對比較，困難。因為減肥是人們都希望快速減重，這個過程實際上等於對面板的二次施壓，所以說是建議如果有這類情況的朋友可以控制減肥速度，並適當的增加體育鍛煉讓面板有恢復的時間。特別是減重過程中存在的平臺吸現象，一定要珍惜把握，這是人體自我調節因自身減肥造成的，各類生理變化的平臺期，這個階段是人體收緊面板的黃金時段一定要把握。

先講一下這個紋路稱為膨脹紋，是由於骨骼和肌肉生長過快，超過了面板的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，而形成的一種紋路！

消除這種紋路有以下三種方式，你就看自己條件選一種即可：

1. 運動減肥加瘦身霜，每週堅持進行3-4次的有氧運動

2. 補充膠原蛋白和蛋白質，平時多吃富含膠原蛋白，以及蛋白質的食物，幫助增加面板的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等

3. 透過鐳射去除肥胖紋

⚠️ 注意

第三點 透過鐳射去除紋路優點是速度快，安全係數較高，痛點低但費用相對其他會偏高。

以上幾種方式就任君選擇哈！

作為一枚從146斤成功瘦身到92斤的我，還是沒有露腿的勇氣，原因就是有這種坑坑窪窪的，一條條紅色的紋，起初並不知道是什麼就去了醫院，醫生說我這是橘皮紋和肥胖紋~還說好多由胖變瘦的人都會有這樣的情況~OMG！我等胖子瘦下來以後還要這麼多災多難的麼？肥胖紋就跟狗皮膏藥似的黏了我一路~每次照鏡子都覺得自己的腿像風乾的臘腸，醜得要死。。。

回家後我認真按照醫生的方法操作，橘皮紋，肥胖紋已經都gun蛋了~方法推薦給了瘦身圈的好多人都說好~所以拿出來造福我等胖子逆襲的瘦子

○完爆醫美的去橘皮紋大法

先給大家說一下，橘皮紋不是堆積的脂肪塊，而是我們體內沒有排出去的毒素，要解決掉它們必須要排毒！

解決方法：磨砂膏+按摩霜

用法

1、磨砂膏去角質（一週2次）：洗澡前給有橘皮的地用磨砂膏搓，去除廢舊角質~加速吸收和新陳代謝

2、按摩霜刮痧（每天5分鐘）：巴掌大小的範圍挖一粒黃豆小的按摩霜塗就夠了，抹勻後用刮痧板由上向下刮，夠不到的地方可以找人幫忙，堅持+刮到位很重要

磨砂膏：只要能去角質就行，不分牌子

按摩霜：我用的是歐比信奇蹟精華霜，注意！這個是純天然的成分用著放心，用久了面板看著緊實了，摸著還滑溜溜的，這個刮完了不用洗，面板能全吸收，不像我之前用的那些刮痧油~不洗的話隔天都還油乎乎的，真心難受，堅持颳了1個多月，我光滑緊緻的大腿哦~放大鏡都找不出一個褶

○五星級效果的肥胖紋淡化絕招

肥胖紋在我胖的時候就有，當時想著瘦下來會消失，結果~扎心了醫生說瘦解決不了問題，建議我試試寶媽們去妊娠紋的方法~給我開了一個巴復平祛疤膏讓我回去抹，想著前段時間嫂子肚子上的妊娠紋就是用它去掉的，瞬間信心大增

解決方法：身體乳+祛疤膏

她當時是搭著維E乳用的，我直接用的自己的ALEBLE的熊果苷身體乳，保溼又美白，敲黑板！巴復平是凝膠質地的，幹了會結一層膜，所以一定要用在身體乳之後，不然會搓泥影響效果，塗肥胖紋的時候一定要仔細再仔細，細絲都不能放過，相信我，如果你堅持下去，夏天美美露大腿指日可待哦~

肥胖紋的產生和妊娠紋類似，是由於快速長胖，面板擴張速度追不上脂肪的堆積速度，導致彈性纖維斷裂，從而產生條紋狀的面板損害。

1、養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高面板的彈性，改善面板狀況。

2、調整生活規律，養成早睡早起的好習慣，調節身體的新陳代謝，增強面板的彈性。

3、每天堅持按摩，可以在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。長期堅持使用，既能瘦身還可以去除肥胖紋。

4、每週進行3~4次有氧運動，每次保證半個小時以上。像慢跑、跳繩、游泳等運動，把脂肪轉化為肌肉也是消除肥胖紋的有效方法。

5、用祛紋霜淡化肥胖紋。

比如國內的祛紋品牌，美姿秀，它的面板生長因子GGF為人體胎盤提取物，可以促進表皮細胞和真皮細胞再生，促進受損和斷裂的真皮彈性纖維更新、修復。連妊娠紋都去得掉，肥胖紋自然不在話下。每天熱敷長肥胖紋的部位，然後塗抹美姿秀，按摩至完全吸收即可。

消除肥胖紋並不是一件困難的事情，只需要長期堅持就可以了。

　　怎樣修護肥胖紋最有效?修護肥胖紋小竅門方法大揭秘

　　精明的女人會想著如何快速去除肥胖紋，好讓自己早日恢復那白皙的肌膚。那又有很多女孩子病急亂投什麼方法都用了就是不見效果，對於女孩子們來說，修護肥胖紋要的是效果，怎樣修護肥胖紋最有效? 一起來看看修護肥胖紋的方法大揭秘!

　　一、蘆薈汁水

　　首先要多補水讓肌膚水潤 且更加飽滿。蘆薈的作用，其實很多，大部分人也都知道蘆薈有補水效果，因此市場上才有各種蘆薈補水產品，但是很多人不知道的是，蘆薈補水 還能去掉肥胖紋。具體方法很簡單，只要將蘆薈的汁水塗抹在有肥胖紋的部位，十五分鐘之後洗掉即可，能起到淡化肥胖紋的效果。

　　二、沐浴鹽泡澡

　　去肥胖紋最好的辦法?用沐浴鹽泡澡是一個不錯的方法哦!用沐浴鹽泡澡，能夠在不知不覺中瘦身。一般在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反覆2~3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，就能夠看到效果，是有效去肥胖紋的好方法。

　　三、堅持塗護膚品

　　塗抹碧芙源 平膚滋潤霜，透過活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，修護肌膚的紋理和狀態，持續使用可使肥胖紋顏色逐漸淡化至正常膚色，肌膚凹凸感明顯減弱，一般使用2-3個月就能達到修護肥胖紋的效果，當然這個是因人而異的。

　　每個人終究是一個普通人，照樣逃不過歲月的痕跡。怎樣修護肥胖紋最有效?碧芙源之所以能夠達到現在的高度就是因為它有自己的過人之處，能夠很好的解決女孩子最擔心的問題。我希望女孩子的肌膚能夠回到孕前那樣光滑有彈性，找回自己生命的精彩和幸福。