有人可以給你提供解決的辦法，或者你自己找到解決辦法。

不要讓自己沉溺於消極情緒，試圖從其中抽身。讓自己冷靜下來，仔細想想是什麼事情讓你如此消極，是否可以針對性地做出一些改變等等.....

緩解或解決消極情緒的辦法，與我來說可能就是冷靜下來，試圖找到解決它的辦法。

人生的道路總是坎坷不平，沒有平坦的大路可走。人總是要摔跤子的，面對現實勇敢地站起來！面對明天和未來。衝破不順的迷茫，破除柝磨的迷信困境。失敗者成功之母，吸取教訓準備再來就解決了嗎！

人都是哭著來到世上的，或許冥冥之中知道人生的艱難。

不順、迷茫，橫亙路上，折磨著自己不強大的心。陰霾好似遍佈周圍，看不到Sunny，讓你在人生路途中的岔路口迷失方向。

其實想想，在生活中，哪個人沒遇到過溝溝坎坎，哪個人不曾嚥下眼淚，咀嚼苦澀。只是，不同的心態，，不同的選擇，將決定你人生的高度。

講講我閨蜜的經歷吧。

人人說她是生在蜜罐裡，口銜金湯匙，父母高知，工作體面，家庭富裕，她本人也是貌如花嬌。即使在現在，也令人羨豔，更別說在那個年代了。

她說，她美好的人生在上大學時，畫上了句號。

她回憶講，讀大學以前她的人生，用現在的話講：是別人家的孩子。就因為報考大學時自己的錯誤選擇，差點斷送了她美好的人生。

那時，自己年少不經事，在父母動之以理、曉之以情的高談闊論中錯過了自己自小喜歡鐘愛的專業。大一的結果可想而知。焦慮、抑鬱伴隨著迷茫、絕望的心，她整夜睜著眼‘數羊’到天明。

她不知明天的日子該怎麼過。一切是那麼陰鬱，一切是那麼壓抑，心在崩潰的崖邊徘徊。

終於，在她不吃不喝大‘睡’三天後，看著鏡子裡枯槁的自己，她哭得撕心裂肺、神鬼動容。之後，拿出一沓白紙，把自己不長的人生軌跡畫了又畫，寫了又寫。一張張的畫，一張張的寫，在第54張的時候，她突然腦海裡出現了一個問題：我是誰？在幹什麼？人生的意義究竟是什麼？

她說，自己又用了三天時間思考這個問題，最後得出結論：要麼重生，要麼滅亡。她毫不猶豫的選擇了前者，不再去毫無意義的浪費自己的大好年華。她走到浴室認真的洗了個澡，首次給自己畫了個淡妝。她說，從浴室出來那一刻，感到如負釋重的感覺，天也藍，地也綠。

找準了方向，就不吝嗇自己的汗水，無論面對多大困難，都咬牙堅持，不倒下，不言棄！還好，命運沒辜負自己，大學畢業時順利跨科考上自己鍾愛的專業。

她說得雲淡風輕，好似不是談自己，可我明明看到她眼睛裡的晶瑩閃爍！

不順、迷茫並不可怕，可怕的是迷失自己，只要我們不畏難、不退縮，勇於在逆境中，昂起頭，你會發現，天空中不只有風雨，還有耀眼的美麗彩虹！

暫時丟開它，不管，到想去的地方蹓躂散步，交給時間來對付它，時間是迷茫、不順的剋星，待你觀景歸來時，可能大吃一驚，迷茫和不順，逃的無影無蹤，消弭殆盡，無跡可循，呈現在你面前的，也許是Sunny明媚，風和日麗，人生很多時候須停頓小歇，很多路可轉彎繞道走，另闢蹊徑，不必急促一條路走到黑。

你提到的問題，幾乎所有人在一定年齡段都會有此困惑、糾結、迷茫。

出路只有一條，當你真正認識了什麼是人生的時候，你所遇到的這一切都會迎刃而解。

什麼是人生？人生是由患難和眼淚、勝利和喜悅組成，生活是我們的字典；苦難是我們的老師。

人生的真理只有一個，那就是我們應永遠忠實於人生、永遠愛著人生並且細心地呵護著人生、併為此而奮鬥終生。

坎坷越多、經歷越多、人才會逐漸理性成熟，才能理解、認識人生。

每個人都是自己前途最有權威的設計者、建築者、命運就掌握在自己手中，人生的一切榮耀、輝煌、就在於自己能夠屢樸屢起，永遠將自尊、自信、自強貫穿於人的一生，腳踏實地建設人生、完善人生、以自己生命的淳樸、靈魂的高貴、博大的胸襟氣度、和精神素質及高度的修養，去面對我們的人生，定能激發起我們人生美麗的浪花。

不順，是人生的一道風景，是人生路途中的常態。它會給人帶來情緒的波動和不適。卻也能給人以磨勵，讓人變得更強大和成熟。

迷茫，則是一種心態，很多時候會因生活中的不順而產生。迷茫是一種負面情緒，蘊含著負面能量，對人的心神造成折磨等負面影響。

不順是根源，迷茫是表情。如果沒有了不順，或許就不會迷茫。

而對於每一個人來說，不順都是外部事物，很多時候要比自身的能量強大得多，那根本就不是一個人的力量能夠左右的。也就是說，人生中的不順總是難以避免的，是不以人的意志為轉移的。大多數時候，對於不順我們是逃避不了的，我們必須面對。

不過迷茫卻是從自己心中生出來的，雖然這種迷茫會因為不順，無助，無力，無奈等情形生出。但那些情形卻並不一定非得生出那種迷茫的情緒。自心生出什麼東西還是可以由自己來決定的。

當我們的生活中遇到不順的時候，我們可以勇敢地迎上去，用自己所有的力量做出最大的努力，做到無愧於心，其後果可以不那麼在意。這樣一來，我們心裡的能量就釋放了，因為這是我們所能做到的最好了，我們的心也就平靜了，即使還不如意，也沒什麼可迷茫的了。畢竟生活的路還得往前走。

迷茫是一種負面情緒，它的產生也是需要能量為前提的。我們把心理能量全耗在做事上，也就沒有能量再轉化成那種負面情緒了。很多時候，強者和弱者的區別只在心裡那最後的一點堅持上。成為強者，就能走出不順和迷茫的誤區。

路就在你自己的腳下，只不過它們縱橫交錯，你不知道該走哪一條，所以你迷茫，焦慮不安了。就希望有人拉你一把，哪怕從隔著薄薄螢幕傳遞一絲心理上的安慰也行，讓你渾身重新充滿對未來希望的力量。

也許你經歷過來一段又一段艱難的旅程，還有途中數不清的困難，但你都努力克服了。但唯獨現在，或者在此時，你感覺到遇到了從沒有遇到的困境，它不是什麼高不攀的擋住了你前行的步伐，而是有太多的小徑呈現在你面前。這些小徑有的暗井重重，有的則如迷宮，讓你有限的生命活活的耗盡在這永遠也走不出來的死衚衕裡……

人生啊，讓人憤怒的不是你腳下只有一條充滿荊棘的路可以去走，而是你面前路多的數不清，讓你無法選擇，因為它不可能容允你在短短的一生中在每一條路上一一來過。

你自己的路還得自己走。在不順和迷茫之際，將自己的那顆焦慮不安的心歸於平靜，躁動的心猶如那顆落入平靜的石頭，原來清晰可見的湖水波浪疊起，再也不復清可見底的水面。定能生慧，毋復迷茫。