放鬆心情，讓自己保持預約，別覺得老人說的都沒有道理，該聽就聽，難受就難受幾個月，吃了就睡，睡起來就動一動，找找自己喜歡做的，逗逗娃，家裡有老人幫忙就把娃給她帶，出了月子自己想怎麼帶就怎麼帶，月子期間媽媽一定要保證睡覺質量

首先剖宮產手術肯定會留疤痕，而且打麻藥對腰椎也不好，我生孩子的時候，先實習醫生給我紮了兩次沒扎對，我個人屬於比較胖型別的，後來主任給我紮成功了，生完孩子之後明顯感覺給孩子洗澡彎腰幾分鐘就不行了。產後真的很容易抑鬱，希望準爸爸們準媽媽生完寶寶一定要照顧妻子的情緒，我就是月子期哭了好幾次，現在眼睛總乾澀疲勞！

先了解一下剖腹產：“剖腹產”是一般在逆產或難產的時候採用的醫療手段。

剖腹產時需要切開子宮，這個過程如果操作者用力過大，或者產婦的子宮壁過薄，就有可能會傷及母體內的其他部位，甚至出現產後大出血。手術過程中也有可能引起傷口的感染。而且一胎剖腹產，二胎一般都是要剖腹產的。

剖腹產後主要的影響有以下幾點：

1、哺乳變得不穩定

剖腹產後的孕婦，從手術後第3天開始，會有初乳，手術部位疼痛嚴重，恢復期長，很難哺乳。但即使沒有初乳，也要讓孩子吸允乳頭，多按摩有助於孕婦緩解淤血，這樣才能更好地哺乳。緩解疼痛的鎮痛劑會透過母乳傳達給孩子一小部分，但是沒有太大危害。

2、手術後恢復慢

要持續注射抗菌劑和鎮痛劑，仔細觀察產婦有木有手術後遺症。自然分娩的孕婦活動起來比較容易，再加上給孩子餵母乳，所以骨盆收縮較快，能更好地發揮自愈能力，但剖腹產的產婦手術後疼痛，再加上傷口需要癒合，因此比自然分娩的產婦恢復的慢。

3、可能會誘發炎症

如果沒有特別的炎症反應(發燒、傷口疼痛或化膿等異常)，只是單純的癢就沒有大的問題。子宮內、子宮肌肉層、腹部面板等位置發生炎症，可能會發展為腹膜炎，需要接受治療。腹膜炎大部分是在手術後1-2周內發病。

4、可能有手術後遺症

接受剖腹產手術的產婦，約1%-2%子宮會留下傷口，也可能會跟其他臟器發生粘連。這樣在第二次剖腹產手術或接受子宮肌瘤手術時，可能會發生問題，危險性很高。如果發生腹膜炎或羊水、脂肪塊堵住肺血管而導致肺栓塞，或因感染導致敗血病，嚴重時會導致產婦死亡。因剖腹產導致的死亡是自然分娩的4倍，因併發症等再次住院的可能性也高達2倍。

5、會限制分娩次數

自然分娩沒有限制，可以按自己的意願多次分娩，但是剖腹產分娩的次數會受到限制。因為反覆做手術會導致子宮切開的部位變弱，破裂危險高，如果腹腔內粘連，也會增加手術難度。

剖腹產次數越多，手術、麻醉時間越長，出血量也增多，產婦和胎兒都可能很危險。剖腹產次數越多，產後恢復越慢，抵抗力越弱，因此剖腹產手術最好不要超過3次。

【如何恢復快不留後遺症】

1、刀口護理：衣服要選穿棉寬鬆的，以免太緊對傷口造成壓迫，注意傷口的衛生，要頻繁檢查傷口，多觀察，如發現有傷口感染跡象，比如刀口出現紅絲、脹要立即就醫。此外，睡姿正確，建議平躺姿勢。

2、科學飲食：手術後回病房要平臥6-8小時不能睡枕頭，刀口上面用被單墊沙袋壓腹部，同時不能吃也不能喝。等著產婦排氣，簡單說就是放屁，記住一定要放屁了之後才開始進食流食，切記切記！

剛剛開始最好是白粥和魚湯，因為清淡，沒有油，然後才開始慢慢喝帶油的，如雞湯、蛋湯、排骨湯、豬蹄湯等，雖然不能吃不能喝的，但是會透過靜脈補給營養能量液體給產婦，墊沙袋壓腹部主要是為了腹部鼓起來的樣子能快速收回去，記住墊沙袋的材質一定要舒服的。

三天後飲食基本可以恢復正常，此時注意多吃易消化食物，辛辣生硬不建議吃。多吃新鮮的蔬菜和水果，以利於身體的消化吸收；注意多喝水，要儘可能讓大便順暢，預防便秘。

3、適當活動：拔了尿管之後一定要儘早下床活動，讓家屬扶著你哪怕只能走一步，也要移一步，主要是防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成，同時也利於子宮和腸功能的恢復。應避免風吹，吹風容易讓產婦著涼感冒，注意保暖，晚上睡覺時注意將腳蓋住。

4、洗浴護理：平時注意剖腹產後不能選擇洗澡，而且要等傷口完全癒合後再淋浴，傷口癒合之前可選擇擦浴，也可將腹部傷口做好防水保護後，再進行淋浴。

以上。

除對胎兒有一定的影響之外，對母親也有一定的不良影響：

1.陰道分娩一般不需麻醉，而剖宮產通常採用連續硬膜外麻醉，因而出現麻醉反應、麻醉意外、心血管功能受到抑制是常見的不良影響；

2.其次，剖宮產要把腹壁及子宮切開，這不可避免地要造成一系列損害，術後腹壁及子宮留下瘢痕，會影響美觀，而且若下次妊娠，則因子宮已有瘢痕，容易出現子宮破裂等併發症，若早孕終止流產，也不容易流乾淨，易形成殘留、流產後出血及子宮穿孔等併發症；

3.剖宮產手術後，還易出現產後出血，嚴重時甚至發生羊水栓塞，而羊水栓塞是危及產婦生命的重要原因；

4.最後，剖宮產與陰道分娩相比產後恢復緩慢，因而對新生兒的照料就差一些，這對新生兒的餵養也會形成不利的影響。

產後調養： 1.取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會上火。 2.把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用，同時炒制後的紅棗易於泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。 3.取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放入生薑5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身痠痛、腰膝痠軟、四肢無力等。 另外，多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，儘量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，產婦應儘量不吃或少吃。 剖腹產手術的刀口，每天最好用理療儀器治療1～2次。或者在傷口癒合後，每天用熱水袋熱敷刀口處兩次，最好堅持1～2月或更長的時間，這樣能促進血液迴圈，利於經絡的疏通，同時也可以預防婦科的疾病