乾眼症只是小毛病，不必在意？不，嚴重的乾眼症容易造成視力損害！

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，也叫角結膜乾燥症。

正常情況下，人的眼睛表層有一層很薄的淚液膜，能潤滑我們的眼球以及保持角膜的光滑，但如果過度用眼或眨眼次數少，導致淚液不斷蒸發，使淚膜脂層變薄，就容易引起眼睛乾燥，導致乾眼症的發生。

最近有位白領找到希小瑪，說自己由於每天上班對著電腦，下班後也是盯著手機不放。近段時間覺得眼睛乾澀、疼痛，便自行買了眼藥水使用，但用了幾天後感覺更加難受，對著電腦沒多久眼睛就又幹又疼，這是怎麼回事呢？

很多人認為眼睛幹是小事不需要治療，只要一瓶眼藥水就能解決的。

其實不然！乾眼症分為乾眼可分為蒸發過強型、淚液不足型以及混合型

不同型別的乾眼治療的方法也是不同的，需要到醫院檢查後找到病因再採取不同的治療措施。很多人認為乾眼症就是眼睛幹，只要使用些潤眼的眼藥水即可，但有些眼藥水的成分非常複雜，可能含有乾眼治療不需要的成分，對眼表刺激非常大，反而加重不良反應。實際上，乾眼症需要不含防腐劑的人工淚液，如果有一些炎症，還要根據情況使用一些藥物，所以購買眼藥水建議是在醫生指導下進行，以免加重病情。

不要認為乾眼症是小疾病，如果不及時治療，可能誘發結膜炎、青光眼、眼部感染，嚴重時可造成失明！

乾眼症多見於佩戴美瞳或隱形眼鏡者、老年人、低頭族和電腦族！這是因為經常佩戴美瞳、隱形眼鏡容易誘發乾眼症，美瞳或隱形是覆蓋在淚液上的，容易導致淚液加速蒸發。而老年人患上乾眼症可能和身體機能的衰退、淚腺衰退有關，而且淚液產生量減少，日常生活中可能會有灼痛等不適感。其中長時間對著電腦和手機導致乾眼症的人較常見，因為人們在低頭玩手機或用電腦時，注意力比較集中，眨眼的次數減少，導致淚液蒸發過快，從而引起了乾眼症的發生。

所以希小瑪建議大家：

1、把控好使用手機和電腦的時間；

2、規律的生活、避免熬夜、保證良好的睡眠；

3、儘量少戴隱形眼鏡，多參加體育鍛煉等。

溫馨提示：如果常有乾澀感、異物感、畏光燒灼感、視物模糊等症狀，可能是患上乾眼症了，建議大家及早到醫院檢查並儘早治療！