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  • 1 # 黑貓百味

    雞蛋兩個 韭菜一小把300克左右 鹽適量

    雞蛋打好入油鍋快速炒散盛出

    然後韭菜入鍋放鹽炒制熟放雞蛋加適量雞精出鍋即可

    全程速度要快不然會有很多水

  • 2 # 蠻桃美食薈萃

    桃妹來解答。

    如果大家喜歡我的回答還請關注+點贊。桃妹還有豪華大禮相送哦,謝謝!

    韭菜炒雞蛋相信大家應該家家都吃吧。這是韭菜最常見的搭配菜了。特別是現在春天的韭菜,鮮嫩多汁,炒出來的韭菜香並不是那麼衝,再加上金黃色的土雞蛋,真的是很不錯的一道家常菜了。

    桃妹在製作韭菜炒雞蛋的時候,一般會用三種做法換著來。這樣不至於沒有了新鮮感。

    第一種呢,就是大家常見的切成段和事先攤好的雞蛋一起炒。這樣炒出來的韭菜雞蛋香氣撲鼻。

    第二種是把韭菜切成小段,和蛋液攪到一起,下鍋用小火慢慢㸆熟。這樣炒出來的韭菜雞蛋更加鮮嫩多汁。

    第三種只先熬韭菜油,然後用這個韭菜油來炒雞蛋。達到吃韭菜不見韭菜的效果。別人看著都以為是一盤平平無奇的帶點翠綠色的炒雞蛋,但是吃到嘴裡才發現哇哦,濃濃的韭菜香啊。

    第一種:常規韭菜炒雞蛋的做法。

    韭菜半斤洗淨後切成段。土雞蛋一個加少許鹽打散,一定要打的足夠散攤出來的雞蛋皮才好看。

    鍋放少許油燒熱後轉動鍋柄讓油滑鍋,然後燒到冒煙後關火等個10秒左右。倒入雞蛋液後轉動鍋柄攤成蛋皮。然後開小火不停加熱鍋邊。

    看到雞蛋皮的邊緣有翹起和捲起的話,就可以慢慢的把雞蛋皮揭下來,然後捲起來切成絲就可以了。

    鍋內放油,最好多一點。油熱後下韭菜段翻炒兩下,加少許鹽調味。一定要大火快炒,否則容易出水。韭菜變軟馬上倒入蛋皮絲翻炒兩下加味精就可以出鍋了。

    第二種:半攤半炒的韭菜炒雞蛋的做法。

    這種炒法費雞蛋,基本上半斤韭菜需要2-3個雞蛋,雞蛋少了韭菜容易出水不好吃。

    韭菜洗淨後切成碎末加鹽抓一下,雞蛋打散後和韭菜混合均勻。

    鍋內倒入多一點油,油4成熱就可以倒入慢慢的翻炒,不停的翻。開始會有點粘鍋,但慢慢地溫度上來之後就沒事了。

    就這樣慢慢的不停地炒,最後把韭菜雞蛋炒成一小堆一小堆嫩嫩的雞蛋炒韭菜就可以了。

    第三種:韭菜油炒雞蛋。

    在粵西地區,韭菜油用途是非常廣的。一般用作拌粉,湯粉,蘸食等。所以我們完全可以用它來炒雞蛋,達到吃韭菜雞蛋不見韭菜的境界。

    鍋內放油燒到4成熱,將韭菜洗淨切成段後放入小火浸炸,直到把韭菜炸到乾枯發黑之後撈出過濾就是韭菜油了。

    雞蛋幾個加少許鹽打散。把鍋內韭菜油溫升到6成,下雞蛋炒熟滑散就可以了。當然,這時候也可以撒一點韭菜末和火腿丁進去,那就更加好看了。

  • 3 # 鏟子愛廚房

    感謝邀請。雞蛋炒韭菜是一道特別有滋味的美味佳餚,春天的時候特別適合多吃一些韭菜,因為春天的韭菜最嫩,本身韭菜的香氣就比較濃郁,春天的韭菜就更加好吃。所以現在正是吃韭菜的好時節,千萬不要錯過。雞蛋炒韭菜是我經常吃到的一道美食,因為它簡單易做,取材方便,而且時間做起來也比較短暫,很適合做懶人餐,還特別好吃。接下來我就說一下製作韭菜炒雞蛋的具體步驟,然後再說一下注意事項。

    準備食材:

    韭菜,雞蛋,生抽,鹽,雞精,植物油。

    烹飪步驟:韭菜提前去掉黃葉,清洗乾淨,然後切成兩釐米左右的小段備用。雞蛋提前放在碗中瞌碎,然後用打蛋器攪拌均勻。鍋裡放入適當的植物油,加熱到四成熟,把雞蛋液放入炒香炒熟以後,用鏟子鏟成小塊,然後撈出來放在盤中備用。另起油鍋,加入適量的植物油,加熱到六成熟,然後把韭菜放入炒香,韭菜非常好熟,五成熟以後再加入生抽,放入雞蛋炒30秒。放入鹽,雞精攪拌均勻即可出鍋食用。炒制韭菜炒雞蛋的具體注意事項。
  • 4 # 呦呦美食

    雞蛋炒韭菜正值時下熱門菜。韭菜對於很多人來說,是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道,但又擔心吃後肚子不舒服。韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,硫化物遇熱易揮發,因此烹調韭菜時需急火快炒起鍋,稍微加熱過火,便會失去韭菜風味。雞蛋幾乎天天吃,老少皆宜,它的營養價自不必細說。主要說說這兩種菜品結合的做法。

    食 材

    韭菜1把、雞蛋3個、蔥、花椒、鹽、油

    製作過程

    1.韭菜清洗乾淨後,控幹水分,切成段備用。

    2.雞蛋打散,加入少許鹽,用筷子攪拌均勻。

    3.起鍋,倒入少許油燒熱,均勻的倒入雞蛋液,不要翻動,稍微定型打散盛出。

    4.起鍋倒入少許油放入花椒炸1分鐘撈出。

    5.切好的蔥絲爆香,倒入韭菜,加入少許鹽快速翻炒,倒入雞蛋即可。

    小貼士

    1.雞蛋打散時加入少許水,雞蛋會更加鬆軟。

    2.韭菜要急火快炒,時間長會影響菜色。

  • 5 # 租客廚房

    雞蛋炒韭菜一般有兩種做法。一種把韭菜切成短末,和雞蛋一起炒。另一種是韭菜切長段,雞蛋和韭菜分開炒。

    下面我就和大家講下我是怎麼做的,我們在做韭菜炒雞蛋應該怎麼做

    第一種做法:雞蛋炒韭菜

    1找個碗,打4個雞蛋。用筷子沿一個方向攪拌,把雞蛋充分的打碎。

    2把韭菜切成短末。

    3一根大蔥切成蔥花。

    4把韭菜和蔥花放入韭菜碗中。加鹽、雞精調味。在用筷子攪拌均勻。

    5鍋中燒油,油熱,倒出。在加涼油,然後放入攪拌均勻的韭菜雞蛋。用勺子在沿鍋邊放一圈油,用勺子沿鍋底攪動雞蛋。把雞蛋和韭菜炒成塊就可以了。

    製作要點1韭菜切短末,炒出來雞蛋不碎。2要熱鍋涼油。油要放兩次,炒出來的雞蛋不容易糊。

    第二種做法:雞蛋炒韭菜

    1大蔥切蔥花。

    2韭菜切成長段。

    3 碗中放入4個雞蛋,用筷子沿一個方向攪拌均勻。

    5鍋中放油,油熱,倒出油。在放涼油,放入攪拌均勻的雞蛋,炒成大塊。

    6 鍋中燒油,用蔥花熗鍋。在倒入韭菜,添適量水翻炒之韭菜快熟。在放入炒好的雞蛋,在加鹽、雞精調味。最後在翻炒均勻即可。

    製作要點1雞蛋和韭菜分開炒。2炒韭菜前先用蔥花熗鍋。

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