一日三餐與一宿睡眠是人生生命中所必須的幾個重要環節！

白晝是人類活動的主要經歷，從日出而作，日落而憩的生活規律來看所有一切生物功能都隨著大自然迴圈而進行！

電是19世紀末由人類發明的，從此人類進入夜生活，不再侷限於白晝生產勞動。夜晚也可以加班工作！

人類生存首先“衣食住行"是必須保障的前提，所以一日三餐成為生存能量供給的基礎，夜晚睡覺是恢復體能體力的最佳時刻，所以三餐一宿成為人生基本迴圈規律！

人類文明進化從使用工具到發明語言開始！勞動創造了人，而生產創造從原始採集，狩獵到畜牧農耕一直沿序數千年，直到三百年前工業革命的出現才重新整理了文明程序。

現代人類生活五彩斑斕，豐富多彩，夜生活更是因為電能的發明，使城市成為不夜城。娛樂成為人生命中的享受！

而三餐飲食成為精神文化的一支，從吃飽到吃好，吃出意境，吃出文化，吃出特色早已成為現實！

睡眠也從簡單的睡覺進入享受生活文化，水床，席夢思床，彈璜床，電動搖擺床不一而足。

一切的一切改寫著人生。

2021.4.2.作于山西太原

如果說天下熙熙皆為利來,天下攘攘皆為利往，那麼人生三餐一宿即是終極目標了！所有的利在生存層面不就是有食裹腹，有衣蔽體，有舍可宿？！大多民眾不都在為這能夠賴以生存的碎銀幾兩奔波忙碌嗎！

然而人類和動物的根本區別除了有語言能力之外就是有思想、有意識！所以除了一日三餐三飽一倒之外人類還有精神的追求。除了眼前的奔波忙碌為了碎銀幾兩，詩中的遠方、情感的相依、靈魂的所寄都是我們的嚮往！

人除了三餐一宿，還有七情六慾，並且後者最重要。

人與動物最大的區別，動物吃飽就睡，醒來後再找食物吃，酒醉飯飽後又接著睡，哪管明天出太陽還是下雨。而人吃飽後，當家人要想著明天的柴米油鹽，孩子讀書家人平安，錢的收入與支出，生活快樂與痛苦等等諸多問題，事實上人活著比寵物累多了。

現在題主該明白了，人除了三餐一宿，還應該做什麼有什麼。

人除了三餐一宿還有的東西太多了。三餐一宿只能是人的基本生存需求。而更重要的是人有七情六慾！其實這也正是人與動物的本質區別之所在！