芥藍炒臘肉
用料:芥藍200克、臘肉200克、紅椒50克、蔥5克、姜5克、蒜5克、鹽5克、味精5克、白糖5克、雞粉5克、澱粉5克
做法
1/11 芥藍摘葉,用刮皮刀去除外面老皮,切成菱形段。
2/11 紅椒去蒂去筋膜切菱形片。
3/11 蔥薑蒜切片。
4/11 蒸鍋加水燒開,將臘肉放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘。
5/11 蒸好後取出放在案板上,用刀切成1釐米厚的薄片。
6/11 鍋中放清水,大火燒開,放入切好的芥藍、紅椒,焯水,撈出(迅速撈出)瀝水備用。
7/11 取小勺,放澱粉5克,加少許清水釋開。
8/11 鍋內下10克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油麵有青煙大量上升時),下蔥薑蒜各5克迅速爆香,爆香後加入切好的臘肉,大火煸炒。
9/11 然後加鹽5克,味精5克,白糖5克,雞粉5克,翻炒均勻。
10/11 此時加入焯好的芥藍,紅椒,繼續大火翻炒。
11/11 最後用水澱粉勾芡,大火翻炒幾下即可。
清炒芥藍
用料:芥藍適量、蒜適量、食用油適量、料酒適量、鹽適量
1/10 芥藍用水浸泡一下
2/10 洗淨備用
3/10 蒜拍扁去皮
4/10 熱油加入蒜爆香
5/10 待蒜煎至兩面金黃
6/10 倒入芥藍
7/10 輕輕翻炒
8/10 待芥藍炒至油綠色,加入料酒
9/10 加入適量的鹽炒勻即可熄火
10/10 起鍋裝盤,完成
小貼士
加入料酒可以保持芥藍的鮮綠脆爽,出鍋後是吃不到酒味的,也可以不加料酒。
芥藍炒臘肉
用料:芥藍200克、臘肉200克、紅椒50克、蔥5克、姜5克、蒜5克、鹽5克、味精5克、白糖5克、雞粉5克、澱粉5克
做法
1/11 芥藍摘葉,用刮皮刀去除外面老皮,切成菱形段。
2/11 紅椒去蒂去筋膜切菱形片。
3/11 蔥薑蒜切片。
4/11 蒸鍋加水燒開,將臘肉放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘。
5/11 蒸好後取出放在案板上,用刀切成1釐米厚的薄片。
6/11 鍋中放清水,大火燒開,放入切好的芥藍、紅椒,焯水,撈出(迅速撈出)瀝水備用。
7/11 取小勺,放澱粉5克,加少許清水釋開。
8/11 鍋內下10克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油麵有青煙大量上升時),下蔥薑蒜各5克迅速爆香,爆香後加入切好的臘肉,大火煸炒。
9/11 然後加鹽5克,味精5克,白糖5克,雞粉5克,翻炒均勻。
10/11 此時加入焯好的芥藍,紅椒,繼續大火翻炒。
11/11 最後用水澱粉勾芡,大火翻炒幾下即可。
清炒芥藍
用料:芥藍適量、蒜適量、食用油適量、料酒適量、鹽適量
做法
1/10 芥藍用水浸泡一下
2/10 洗淨備用
3/10 蒜拍扁去皮
4/10 熱油加入蒜爆香
5/10 待蒜煎至兩面金黃
6/10 倒入芥藍
7/10 輕輕翻炒
8/10 待芥藍炒至油綠色,加入料酒
9/10 加入適量的鹽炒勻即可熄火
10/10 起鍋裝盤,完成
小貼士
加入料酒可以保持芥藍的鮮綠脆爽,出鍋後是吃不到酒味的,也可以不加料酒。