人生不如意事十之八九，可與人言者無一二。有太多的無奈，無處訴說，只有自己去排遣。

當我的無奈讓我覺得委屈的時候，我會哭出來，或默默流淚，或大哭一場，流出的是眼淚，同時也把無奈、委屈一併流出，眼睛是疼的，心裡舒坦了很多。

有時，心煩氣躁的無奈，我就用運動忘卻煩惱，做家務、跑步、練瑜伽……，把自己累的精疲力盡，然後洗上一個熱水澡，頓感輕鬆，像卸掉了重擔。

亦或有時，找個好友看上一場電影，吃吃美食，無人陪伴時就自己看看電視，吃自己喜愛的美食，視覺和味蕾的滿足，也沖淡了許多的憂傷。

更多的時候我會去轉轉，漫無目的，有時步行，有時騎上單車，湖邊，公園，轉轉看看，呼吸一下新鮮空氣，看看花花草草，看到湖水如鏡，心情平復下來。

每當心煩意亂時，想想身邊比我有重負的人，看看比我能耐的人，再看看自己，做做比較，唉，什麼無奈悲傷，不努力，你就是身邊最落後的那種人，比你有能耐的還在奔跑，我又有什麼資格不努力呢？

收起無奈，藏起悲傷，把無處訴說的話放進心底，迎著Sunny，微笑向暖。

這是一個情感掌控和一個情感發洩的問題。

一個人不可能沒有感情，所以就會有委屈，開心，等心情表現。當你自己覺得自己特別委屈的時候，又沒有人可以傾訴，可以怎麼辦？這個時候，你需要的不僅僅是情感的表達，更多的應該是情感的交流，所以我建議你，去論壇，去情感類節目之類的平臺，或者寫小說，等等，去表達自己的感情，從而與他人進行情感交流。來使自己走出情感誤區。

最近就遇到了你所說的這種，特別無奈又沒人訴說的事。

之前因為沒有人幫忙帶小孩，所以才辭職了，有半年沒上班了，現在想想感覺自己跟社會都有點脫離了。現在婆婆來幫忙帶小孩了，才有機會出來找工作。最近找了幾個工作，都沒有合適的，心裡感覺空空的，不知道自己該怎麼辦了。婆婆說找近點的工作可離家近點，可以幫孩子輔導功課。不管找什麼樣的工作，婆婆都很支援我。可是離家太遠的我自己又捨不得孩子，近處又沒有好點的工作。

老公不在家，我的這些難題只能找婆婆出主意了。

有段時間總是覺得想說很多話卻無從說起，想跟朋友聊天開啟微信翻來翻去卻不知道找誰以什麼樣的形式開頭。想要說的無非就是生活中的瑣事，心裡的委屈對於一些人的抱怨，這些像垃圾一樣堆積在心裡找不到清理的出口。找個有共同語言的陌生人聊聊天，自己做一下瑜伽，健身操，和身邊的人相約去走走讀書畫畫都是不錯的消遣。

你在生活中有沒有遇到什麼特別無奈，卻又沒地方傾訴的事情，你會怎麼做？有時你問的問題在揭人痛點，真不想說那段無奈又沒地方傾訴的事情；這讓我的思緒，又回到了剛結婚的時候，戀愛是浪漫的，結婚後，間直成了人間地獄了，從一個家庭到另一個家庭，好多的不適應，在就是婆婆是那種特別能幹女人，我是剛結婚啥都不會，人不會幹活就沒眼色，眼裡也沒活；婆婆愛叨叨，丈夫就是那種愚孝，那日子過得間直暗無天日，在這無奈又沒地方的傾訴下，我迷戀上了寫日記，我發現日記是個好東西，你的痛苦還有高興包括一切的秘密，都能跟它傾訴，天馬行空想怎麼說，怎麼寫任由你來支配。在這首先感謝邀請，自己寫的也不好，只是把自己經歷過的，也不知說明白沒有，反正任由自己的思緒，把一些該說不該說的都寫上去了，我寫的東西大家關注就行了，不要在轉發了。拜託了！

感謝提問！

每個人在現實生活中，都會遇到無奈的事情。這種無奈的感覺是很特別，很無助，很心痛的！

我現在就面臨著這種很特別的無奈！我今年已經56歲了，面臨著失業的窘境。我的離職已經被律師認定為被辭退的，是讓公司現在在位的領導逼的。詳細情況如下:

我的公司是從事通訊工程建設的，確切說就是攬工程的承包商。資質屬於個體。我的崗位是外派到電信通訊商的機房工作，通訊商出費用。我在這個崗位上工作多年，沒有出過任何差錯，與各個專業配合非常融洽。得知我要離開的訊息，該通訊部門經理多方努力想方設法地留下我，但事與願違，無能為力。

由於市場的壓力，通訊商不想出這比費用了，而工作還讓我公司承包。費用沒有了，我公司也為了節約成本，不再派專人幹這份工作了。直白地講，我公司將這個崗位撤銷了，將工作分解讓多人分擔完成。故此，我也就沒了工作崗位。按理說崗位撤銷不是我本人的錯，公司應當為我重新安排崗位上崗，這是合情合理的。但公司卻沒有按照這樣做安排，而是讓我自己到公司競聘上崗，尤其是我部門的主管更是“齷齪”，他私下和各班組負責人做好交代，命令他們不準要我，形成一種我沒有班組要的局面，逼我離職。我部門的主管，我之所以說他“齷齪”，是因為他的所作所為是見不得光的。私賣公司物資，變相收取好處，部門任何變動都成了他撈取好處的機會。之所以他敢如此“齷齪”，自然是有後臺的支援。我看破了主管的陰謀，我找到公司總經理反應我的情況，他也沒合理地安排我的崗位。他也是把與我有相同專業的部門統統堵死，以市內沒有崗位為理由，讓我只能選擇去縣城的部門了。但縣城部門能不能要我還不一定，顯而易見，我不同意，因為我家在市區不可能會選擇去縣城部門工作。他就以我不服從公司安排為由，讓我離職。但可以給一定補償，但補償額僅是壹萬元，理由是他也是打工的，只能批准這麼多。他的做法與我部門主管的做法如處一輒。經事後佐證，總經理就是部門主管的後臺。

那我為什麼會接受條件離職呢？！公司的法人董事長，在我困難的時候，讓我進了公司，一呆就是十多年。現在得知他現在也有了難處，我工作的部門，就是上述“齷齪”主管的部門，在他的帶領下，去年僅這個部門虧損了500多萬，現在董事長把自己的房子和車以及家中能抵押，統統抵押給了銀行，這是董事長親口告訴我的，他還說離你退休還有4年，一切損失我來承擔，遇到董事長說這樣的話，我能說什麼，又能對誰傾訴。

按照我的情況，我諮詢了有關律師，律師告訴我，按照我提供的微信記錄、電話錄音等相關材料看，可以斷定我是被辭職的！完全可以透過勞動仲裁拿到我應有的賠償金。但我沒去仲裁，而是含冤離開了工作了十多年的公司。我要對董事長感恩，畢竟十多年前人家幫過自己。現在他有難了我不能落井下石，雖然我的善意無足輕重，但至少表明我的態度。再說一旦仲裁，我贏了！受影響的一定是法人和公司！他的公司是要有案底的！畢竟讓我受冤的不是公司而是在位的幾個人。

雖然離職了，只要有夢想，堅持努力，自己養活自己沒問題！就是有點怨，明明自己兢兢業業地幹工作，卻讓小人得志，耀武揚威了！這樣的苦衷有誰能理解呢？！

我兒子在三年前就迷上了網咖，經常逃學偷拿我錢去上網。打也打了，說也說了。沒用。更氣人的是現在居然流浪在網咖不回家不上學。拒絕跟我見面，見到就跑，根本無法溝通。都十四歲了。