我覺得有抑鬱症的傾向了，女人生了小孩後，由於小孩愛哭鬧，很容易導致休息不好，愛發脾氣。所以作為老公的還是要多幫忙帶小孩，多和妻子溝通交流。

現在的年輕夫妻雖然年齡上是成年人，但是從心智上來說還處在喜歡玩耍的階段。

忽然添加了一個新生兒寶寶，一時間還無法適應媽媽這個角色，孩子要哭鬧，要吃奶，要換尿布，睡眠和玩耍不分晝夜，做媽媽的陪著很辛苦。

本來懷孕期間，寶寶媽媽就已經很辛苦了，接下來帶寶寶更辛苦，心裡感覺沒有了地頭，壓抑無處排解，焦慮接踵而來。

沒生孩子以前，有壓力或心情不好的時候可以出去逛逛街，找朋友一起聊聊天吃吃飯，現在完全被寶寶拴在家裡，心裡壓抑無法排解。

另外產後愛生氣，和自己的丈夫表現也有很大的關係哦。所以在生完孩子以後，出現焦慮和抑鬱都是有可能的。

你的情況要跟丈夫溝通，讓他力所能及幫助照顧寶寶，讓你在晚上能好好休息一下。

在寶寶稍大一點兒的時候，全家人一起到個比較近的地方去逛逛，現在好多年輕人都帶著寶寶出去旅遊。雖然不建議走得太遠，因為寶寶還小，但是近處是可以去散散心的。

既然已經是寶寶的媽媽，還是要儘快的適應媽媽這個角色，將自己融入在裡面，你會發現其實這是另外一種幸福。

心靜下來想一想，為啥要生孩子。你發脾氣，不但毀了自己。也毀了孩子。孩子哭鬧說明你不會哄孩子。脾氣不好也說明你的休養學識有問題，別動不動說得抑鬱症了。說難聽一點就是沒有耐心，沒有耐心的人就是缺乏愛心。不理智。

生了孩子後，年輕的媽媽一共有這幾個方面的改變。

1、身體內分泌相比未生孩子前有很多改變，有一些改變會帶來情緒變化。

2、養育孩子對於新媽媽來說並不是完全天生就會的，會有需要學習，適應與磨合的過程。

3、在身體還未完全恢復下就需要馬上投入哺育嬰兒，對於年輕媽媽來說是一件非常辛苦的事情。

4、這個階段生養孩子過程中，身邊人對於媽媽的關愛，與在養育孩子時候的配合和相處也會對年輕媽媽帶來良好或者不好的情緒反應。

這些情況落實到各人身上又會不同。

根據你說的情況有抑鬱情緒的可能，可以想辦法調整或者尋求專業人員支援一段時間。有時候支援一段時間，過了這個節點會好很多。

不一定是抑鬱，但要引起重視。

產後抑鬱發病率15%—30%，產後6周高發。

女性產後激素水平從孕期持續的超高水平“跳崖式”跌落。這種生理現象本身就要引起紊亂。

加上社會角色轉變、婆媳關係加入，一個女人在產後承受著多重嚴峻考驗。據專家稱，這種精神和肉體的雙重挑戰換做男人來承受，80%以上是無法忍受的。

但是由於女性先天具有更持久的忍耐力，基於性別特質，她們依然在產後的各種不適中，努力做個好媽媽。

世界衛生組織一再提倡對產後婦女加強理解、呵護與關愛。但落到生活裡，很多家庭沒做到。

一方面對產後的客觀問題缺乏瞭解和重視，另一方面注意力集中在新生兒身上，忽略新媽媽的需求。

所以題主問的，總想發脾氣的情況，其實比較普遍，不要過於擔心和焦慮。但是，如果任由不良情緒發展和持續，不是沒有導致抑鬱的可能。一定要密切注意。

建議：

一、觀察症狀

1、情緒改變，壓抑、沮喪、焦慮、易怒、流淚。

2、關係失調，對人有敵意、關係不協調。

3、生活受損，自罪心理、自殺傾向、厭食、睡眠障礙、性慾低下等。

二、尋求幫助

心理問題的程度需要專業診斷，可以找心理諮詢師做做專業的量表，聽聽專業的建議。在沒有確定之前不要給自己太大的壓力。

如何診斷抑鬱症？

根據DSM的診斷標準，必須滿足多條症狀才能被確診為抑鬱症，而且在診斷的過程中必須要考慮到患者症狀達到的嚴重程度，以及症狀出現的時間長短，是否會自行緩解？如僅僅是在短期（兩週）之內出現的，可以透過自我的調整自行緩解，則也不會被診斷為抑鬱症。另外還要考慮其他的一些身體因素，是否是導致症狀產生的原因？

總之，不要讓自己看到一些症狀，就給自己貼上一個抑鬱症的標籤，給自己負向的暗示只會朝負向發展，對於個人狀況的改變並沒有特別的好處。

首先，反思一下自己發脾氣罵人的原因。是否有某些刺激會引發個人的情緒？讓自己有發脾氣罵人的衝動。還是莫名的就想發脾氣，這種莫名的情緒是否來自於個人對自己生活狀態的不滿意，或者對周圍關係的不滿意？還是因為自己才生了孩子，無法適應當前的生活狀態，沒有辦法得到周圍人的認同？或者是因為面對無序的生活充滿了不安和沮喪，似乎覺得生活都是失控的，只有透過發脾氣罵人才能得到緩解，其實是渴望周圍人的理解和幫助，但是你卻不知道如何表達？只能使用攻擊性——罵人的方式來表達。如果清楚地知道自己的原因，或許就可以找到解決的方法。

其次，求助自己最親近的人，告訴他們你最近的狀況，多多求得他們的理解？才生完孩子不僅要忍受生理上的各種變化，同時也要適應現在的環境。面對新生的寶寶，周圍人都非常的喜悅，然而自己很可能會有一種被忽視的感覺。寶寶的出現也會打亂原有的生活狀態，這種初為人母的不良感受需要慢慢地適應，同時還需要親近人的理解和幫助，所以求助最親近的人，和他們共同面對問題是當務之急。

最後，在身體允許的情況之下，多帶寶寶接觸太陽，和寶媽們多多交流，多參加產後修復運動。有利於個人情緒的改善。另外，嘗試著用日記的方式記錄自己和孩子的成長，讓自己多瞭解有孩子之後個人生活的變化以及情緒的狀況，為自己的生活找到突破口。別讓自己陷入情緒的惡性迴圈之中，打破迴圈，踏出快樂生活的第一步。

抑鬱和抑鬱症是不一樣的。現在生活壓力這麼大，抑鬱我相信每個人或多或少都有沾邊。

題主是否有抑鬱症這個不清楚，你可以去看看心理醫生，他會準確的判斷。

你生育完後，經常發脾氣也並不一定就是得了抑鬱症。

生育後，身體各個機能，體內激素那些都還沒恢復好，可謂是“身心俱疲”的時候。人在病態或是疲累狀態，難免控制不好自己的情緒。

此時，家人的狀態也會對產婦造成很大影響。比如：丈夫的關心，公婆的理解，孩子的成長狀況等等。

同時，產婦自身的狀態也很重要。是否母乳餵養？工作收入狀態？工作和家庭之間是否平衡？夫妻關係是否和睦等等。