世上沒有人能傷害你的心，也沒有人能治療你的心。唯有自己才能傷害自己，唯有自己才能治療自己。這就是佛陀所說的”自己是自己的救星，自己是自己的仇人“的道理。而往往那個對我們傷得最深的通常是我們最愛的人，而要想從痛苦中解脫出來，最好的方法，不是忘記，而是接受，才能隨時間不知不覺地治癒，想開了看透了也就放下了。一起順其自然。

我覺得人與人之間有時候難免少不了傷害，有些傷害是無意，有些傷害是有意，對於無意的傷害，應該坦然，大氣，對於有意的傷害，我覺得應該就少接觸吧

時間會沖淡一切，調整自己的心態，學著放下。

九幾年被同學騙去做傳銷，當時也是不服輸，禁不住同學的幾封邀請信，不顧父母的反對，懷著對外面世界的無限憧憬，毅然決然的和同村的小夥伴我倆踏上了南下的火車，想當然，我們掉進了偌大的圈套，被洗腦，往家裡要錢，那真是一筆不小的鉅款，天真的以為痛過自己的努力就可以改變自己，幫助父母家庭，可想而知，後來事情敗露，我的同學自己先溜之大吉，把我倆丟在了千里之外舉目無親的地方，荒郊野外我們住過，沒建成的爛尾樓我們也住過，白水煮麵條吃起來特別的香，為了不讓父母擔心一直隱瞞著資訊，好在那時通訊不發達，父母的血汗錢被騙，沒臉回家只能進廠，我記憶最深的是，下著瓢潑大雨，我們走在東莞馬路上，當時的心情是狠及了我的同學，所有吃的苦都是她一手造成的，我們輾轉了幾個地方，最後在老鄉的幫忙下進了工廠，進廠之後第一件事就是在廠門口照一張照片寄給父母，讓他們放心，此刻我們已經和家裡失聯一個多月了，在這之前母親不知哭了多少回了。

從那次不辭而別之後我再沒見過我的同學，雖然我們兩個村離得不遠，但卻始終沒有見過，時間真的會沖淡一切，我們各自成家，在一次偶然的機會讓我認識了他的哥哥，才得知她的物件就是帶她做傳銷的那個男孩，她也是兩個孩子的媽媽，當然她的哥哥並不知道我們有這樣一段經歷，讓我加了她的微信，和她又有了聯絡，可能是各自家庭的原因，沒有了上學時的親密，更何況，心裡還是難免尷尬一些，和我一同被騙的同伴竟然嫁到了他們村，而且離她們家不遠，一次我們見面聊天，她問我狠不狠她，她說她永遠放不下對她的恨，其實我早就沒有這個意識了，時過境遷，我早就看淡了這一切，我對她沒有恨，反而覺得這都是命運對自己的考驗，我反倒是覺得特別感恩，生活讓我經歷這些，就是給了我自我學習和成長的機會，生命中所遇到的每個人，都不是無緣無故的來到你的身邊，總會告訴你或是影響你一些事的，現在時不時我們會彼此給朋友圈點贊，所以，我現在感覺更多的就是感恩，再多的金錢買不來我人生豐富的經歷，雖然是苦了點，慘了點，但是我不恨，那時的她二十歲，我十八歲

首先從自己心裡放下，然後好好生活，就在傷害過你的人身邊生活，但是你一定要把日子過得風生水起，多姿多彩，而對傷害過自己的那個人，視而不見，讓他自己去後悔當初的做法

怎樣對待傷害我的人，這個問題？從我的親身體會來看，是我們的格局和視野及認知層面出現了問題。經常讀書，拓寬自己的視野，擴充套件自己的知識面。經過知識的洗禮，心靈的淨化，讓自己的心靈得到很好滋養，慢慢地擁有一顆平靜的心態，平常心。這樣才能冷靜看待身邊發生的事情，自我反省，找到問題的根源，讓自己從痛苦中走出來，解放自己。

因為誰也改變不了別人，只能改變自己。改變了自己就改變人生，改變一切。世上沒有人能傷害你的心，也沒有人能治療你的心。唯有自己才能傷害自己，唯有自己才能治療自己。這就是佛陀所說的”自己是自己的救星，自己是自己的仇人“的道理。

而往往那個對我們傷得最深的通常是我們最愛的人，而要想從痛苦中解脫出來，最好的方法，不是忘記，而是接受，才能隨著時間推移不知不覺地治癒，想開了看透了也就放下了。那就如冬天過後，春天來了，一切都那麼美好！

可以化敵為友，可以敬而遠之，畢竟傷害是客觀存在的。取決於自己的心態，是否能學會放下。把眼光放遠，看空一切。或許一切就會有轉變，新的方向，新的思路。

怎樣對待一個傷害過自己的人？我想最好的辦法是讓自己的內心變得強大。

1988年8月，我剛參加工作那年，被分配到距離局址有50公里的一個林場。剛走出校門的我，似乎並不適合那裡的氛圍。在加工廠裡有一個廠長，是林場本地人。個性驕橫跋扈，說一不二。總是給人一種嚴厲不可侵犯的樣子。因為剛參加工作，又對當時廠裡的技術情況不太熟悉，而且大學畢業的反差也讓我時刻在問自己，今後的道路怎麼走？所以在剛到單位的最初一兩個月內，我經常坐在辦公室裡。可是這位廠長卻把我走入辦公室當成我的罪證，無意間有意無意到辦公室裡去查我的崗。終於有一天，不知潛在危機的我，在廠裡遭到了他的批評。他說：我已經看你多少次了，你是技術員，你不在廠裡監督，卻坐在辦公室裡。以後把你的辦公室搬到車間來！

說話之嚴厲，讓我始料未及，我本不是偷懶，也不是故意躲避，只是我還沒有找到工作切入點，在這種情況下，他沒有找我談過心，也沒有交代過我任何工作，反而以這種近乎訓斥的口吻批評了我，讓我難以接受。他走後，我回到宿舍大哭了一場，冷靜地想一想，有我自己的原因，也有他分配上的原因。對待一位新入職的職工，他既然這樣傷害我也有他的不當之處。想了想，我擦乾眼淚又返回工作崗位，我想這工作不是給你自己乾的，不管你把我安排到哪裡，只要有別人能呆的地方，我也能呆。抱著這樣的想法，在以後的工作中，我儘量想在頭裡，幹在深處，不讓別人再挑我的毛病。不像有的人躲著他，他來就幹，不來就不幹。而我也不想養成這種習慣，不管他在與不在，我該幹什麼就幹什麼。後來他也知道了我的能力，讓我繪圖，跟其他領導公出，帶回新技術。在很長一段時間裡，雖然他對我有了笑臉，但是他那種嚴厲的面容近乎猙獰的表情，很長時間壓在我的心頭。後來我勸慰自己，不能忘記他，就不能忘記自己的痛苦，不能忘記一種痛苦，就是對自己的一種懲罰，這又何必呢？我想他這種態度只是他水平過於低下而已，對這種水平低的人，你又能乞求他什麼嗎？況且在他批評我之後，有很多朋友同事都過來安慰我，勸解我，說到他的種種不是。

後來，我勸誡自己要拋開過去的想法，重新與他建立人際關係。我主動從過去躲著他，到主動與他溝通，甚至還對他微笑，也終於能見到他與自己和顏悅色的交流。

遇到傷害自己的人時，首先快速忘掉，二是要以豁達之心去對待他，三是自己要足夠強大，這是治癒傷害最好的辦法。也是保持自己身心健康的手段。

不去傷害別人，也不被別人傷害願我們每個人都能有一個健康的心態，健康的心情！生活還是美好的！

心態放平和，不要以為傷害過別人就心懷愧疚，處處忍讓。在關鍵的時候應該多考慮他，找機會彌補曾經自己對他的傷害。