具體看寶寶長牙情況，一般是八個月開始小顆粒，但是不能太硬，這時候寶寶一般長了兩三顆牙齒了。六個月之後新增輔食是最好的。

一般情況下是6個月的寶寶才開始新增輔食，這時候是以米糊狀的為主，寶寶開始長牙了，咀嚼能力比較強的，大概一歲左右有部分寶寶就可以吃軟的顆粒狀食物了，這個要看情況，寶寶在長牙期間磨牙比較頻繁的，咀嚼能力就會比較強，也就比較容易接受顆粒狀的食物。

2週歲之前，儘量不吃顆粒狀食物。因為孩子無意識的吸到氣管裡。就麻煩了。咳嗽也不知什麼原因。

不只是不吃顆粒狀食物，也不要玩顆粒狀玩具。也不在有顆粒狀物質的地方玩耍。有些兒童樂園裡有顆粒狀物質。孩子都要遠離。

7、8月齡的關鍵詞是 “引入顆粒物質”“增加營養密度”

引入顆粒物質，就是寶寶這一時期的輔食，要從細膩的泥糊食物向顆粒感增加了。這時寶寶輔食裡的穀物類，就可以由米粉向粥和麵條過渡了。

先說一下，為什麼寶寶要吃麵條？

一，麵條中含有一定單的優質小麥蛋白，多吃麵食可以增強寶寶免疫力

二，麵條屬於鹼性食品，更容易消化吸收，適合腸胃不好，消化不良的寶寶

三，麵條可以鍛鍊寶寶吞嚥和咀嚼，刺激牙齦，有助牙齒髮育

要注意的是寶寶要吃專門的寶寶面，不可以吃大人平時吃的麵條。因為大人平時吃的面裡通常添加了雞蛋、鹼、鹽等，並不適合寶寶食用。

7、8月齡還有個關鍵詞叫增加營養密度。

也就是說這個月齡要開始注意寶寶輔食的營養成分了。畢竟寶寶飯量小，怎麼能在有限的一小碗飯裡，吃出最大的營養呢？這個時候我們可以新增營養粉系列。

不知道你說的顆粒狀食物是什麼樣的，其實給小孩喂輔食並沒有嚴格的時間表，可以給寶寶試試，只要寶寶能正常吞嚥下去就可以餵了。我家寶寶愛喝粥，6、7個月就吃饅頭米飯麵條之類的了

8-9個月齡寶寶可以練習咀嚼顆粒狀食物了，這個時期，寶寶的舌頭和牙齦開始發力，幫助處理食物，進入了咀嚼期。

大多數寶寶在7-8個月左右會萌出第一顆乳牙（不過現在很多寶寶出牙比較早，我家妞是4個月20天萌出第一顆門牙的），在吞嚥食物時，牙床己經很有力量了，雖然這時乳牙還不能很好的幫助切割食物，但卻是一個訊號，提醒媽媽: 該注意寶寶咀嚼能力的鍛鍊啦！

手指食物吃起來

8-9個月寶寶的抓握能力已經發育到了全手抓握、並嘗試用手指抓捏的階段，寶寶可以熟練地把食物包裹在手掌裡握緊拳頭。所以吃手指食物不光能鍛鍊寶寶咀嚼能力，也很符合這一階段寶寶的抓握特點，能促進寶寶手部精細動作的發育。

剛開始引入手指食物時，準備一些好抓握、質地柔軟的食物，來提高寶寶吃手指食物的興趣，當寶寶的手眼協調能力和抓握能力還不夠好時，適當降低難度，可以激發寶寶的熱情。顆粒越小、形狀越不規則的食物，寶寶抓起來就越費勁。

可以先從5-6cm的軟爛長條狀食物開始，比如切成粗條狀的水果、蔬菜（煮熟）；慢慢過渡到1-2cm大小有硬度的方塊、顆粒狀食物；最後，可以讓寶寶嘗試去抓捏表面有點滑的食物，如煮熟的軟麵條。

如果寶寶還不會咀嚼，家長可以很耐心地給寶寶示範如何咀嚼，也可以用一些比較誇張的動作，來吸引寶寶對食物的興趣。最關鍵的一點是要允許寶寶自己動手、自主進食，千萬別怕髒和亂。

幾個月的寶寶可以吃顆粒狀食物？

在8個月的寶寶輔食裡可以有少量的軟爛的肉末、菜碎輔食顆粒了，因為從此月齡開始，寶寶的咀嚼能力鍛鍊，媽媽們要提上日程了。

輔食性狀在寶寶的輔食之路上也是很重要的一方面。媽媽要及時為孩子調整輔食性狀，如果不及時調整食物性狀，容易讓孩子一直依賴於某一性狀的食物，孩子的咀嚼、吞嚥、消化等各方面也得不到有效鍛鍊。

過晚給孩子引入固體食物，容易引起這些問題：

影響咀嚼能力。長期吃泥狀食物，不利於咀嚼能力的鍛鍊。

容易引發營養不良。孩子因為咀嚼問題而拒絕某一些食物，會讓孩子攝入的食物種類減少，致使某些營養攝入不足，影響生長。

影響健康飲食習慣的養成。長期吃泥糊狀的輔食，到後面月齡大了，會比較難適應多種食物的飲食方式，易導致偏食或者抗拒質地粗糙的食物。

影響語言能力發展。不鍛鍊咀嚼能力，寶寶的面部肌肉、嘴部肌肉群得不到鍛鍊，會影響吐字發音，語言發育受阻。

新增輔食每個階段，相應的輔食性狀，分享給大家參考下：

PS：每個寶寶發育不一樣，食物性狀的改變要因實際情況調整，以下內容僅供參考哦。

6月齡:流質或半流質的泥狀

7月齡: 泥糊狀

8月齡:稍厚點的泥糊狀或軟爛碎末狀

9—10月齡: 刀切的儘量碎的軟爛的顆粒狀

11—12月齡: 較大的顆粒狀或較軟的小塊狀輔食

12月齡以上：接近成人食物大小的較軟的塊狀食物。

寶寶的咀嚼能力是透過鍛鍊一步步增強的，家長們要注意給寶寶新增輔食之後就應該有計劃的來進行，並根據寶寶能力的發展來逐步調整輔食的粗糙度。

如果寶寶從6個月開始新增輔食，那麼6-7個月以泥糊狀食物為主，8-9個月可以提供碎末狀食物，10-11個月通常可以處理小塊狀食物。

但這個時間不是嚴格的，每個寶寶也都有自身的一個發展規律。正常情況下8個月的寶寶可以提供顆粒狀的食物了，但有的寶寶可能輔食加的晚，或者吃的不好吃的很少，可能也會處理不了有顆粒的東西。而有些呢在7個多月可能就能吃顆粒面等食物了。

大家還是要多觀察，自己慢慢去嘗試去調整。注意一下：第一次給顆粒狀的食物要少量提供，很可能出現寶寶往出嘔的現象，一般也不用特別擔心，他也需要適應的過程。

但是，該加粗糙度的時候一定不要因為害怕就不給寶寶加，這樣可能會影響寶寶各方面的發展。

除了增加顆粒感，手指食物也要適時的提供給寶寶。具體什麼時候給，要參考寶寶的發育情況。比如寶寶拒絕勺喂、經常用搜去抓你手裡的碗和勺子，有自己吃的慾望就可以開始提供。

我有個朋友她家娃從吃輔食開始就提供手指食物了，而且是完全的BLW，因為他家那個完全不要喂，但是爸爸媽媽們要學會海姆立刻急救法。

通常我們建議是手指食物和勺喂結合來進行，開始的時候讓他感受食物就好，比如捏捏拍拍，還可能扔掉，都不要太在意，正常提供正常勺喂，其他的他自己能吃多少隨意，這樣對鍛鍊孩子的咀嚼能力和精細動作都有幫助。