曾經每年去高中做高考複習講座的時候，總喜歡談論物理的學習方法，因為物理對於每一個理科生來說都是最難的，然而物理也成為211工程、985工程開門磚的學科。

在一些學校的講座期間，課間去過一些班級走訪調查發現，大多數學生對待物理的狀態就是：看懂物理、聽不懂物理，也不想在物理上花費過多的時間，一心提升化學和生物的成績。

誤區：化學生物成績優異，可以彌補物理。

因為化學和生物的難度不大，大多數的學生都可以掌握並熟練解題，所以想從化學和生物上戰勝敵手，簡直比登天都難！而物理學科難度係數高，往往成為不少同學逆風翻盤的好機會，所以不能忽視物理的重要性！

那麼我們應該如何高效率的學習物理，我來教你幾招！

1.拒絕刷題，建立物理模型

之前的文章、影片、直播講座反覆強調一個道理：拒絕刷題，題是永無止境的，刷題的作用效果不大，隨便變化一種出題視角，你可能還不會解題。

物理的題目型別不多，完全可以透過建立物理模型來解題，比如：小船過河運動模型、行星運動模型和電荷粒子在磁場中的偏轉模型等等，儘可能多掌握一些物理模型，你就可以解答不少物理問題。

2.拒絕懶散，規範解題步驟

很多人答題不夠規範，大家在解答物理題的時候，切記不要偷懶：不畫圖或者畫草圖，畫物理模型簡圖可以幫助我們理解題目的意思，簡圖的目的就是把文字描述轉換成圖形描述，這樣讓物理問題更加形象。

3.聯絡日常生活，大膽猜想

很多物理題和日常生活還是密切相關的，比如：凸透鏡的光學問題、汽車加速運動問題等等，都是日產生活中非常常見的物理模型。

大膽的聯絡生活經歷，根據所學的定理、概念，大膽的猜想，每一次猜想都會離正確答案更進一步！

高中物理概念和規律可以藉助一些實驗記憶。如果有條件的話，可以動手操作，然後對照著課本的概念和規律，帶著探究和好奇心記憶，效果會更好。

記住概念和規律是第一步，第二步就是如何應用。這個其實沒有什麼好辦法，就是多做題，歸納總結。

做題不是目的，歸納總結相關概念考察的點才是目的，這是一個比較有意思的環節。就像通關遊戲一樣，攻克了這個難關，就是一次勝利。那麼該如何做這一步呢？

首先明白每一道題考察的知識點，不管是做對的，還是做錯的，都要明白這一點；其次建立物理模型，主要是建立物理思維度模型，也就是解決類似問題的方式和方法。個人認為，這個要建立一定的積累實踐之上，做題其實也是實踐的一種。

祝成功。

總結概念與規律：全國高考物理考點分佈及近年真題考點統計。臨考階段的絕佳資料，千萬不要錯過！以下資料有兩大重要作用：

（一）根據考點綱要檢查自己的複習準備是否充分，可以很好的查缺補漏！

（二）根據真題重點考察內容可以對其中必考、常考考點做重點複習，有的放矢才能事半功倍！

高中物理，要根據自身特長來設計學習方案！作為經驗之談，切莫死記硬背公式，因為不解其意的背誦，會讓自己在公式的海洋裡迷失，找不到方向。

高中物理的核心公式，和衍生、拓展公式之多，讓人咋舌。如果列印成小冊子，有幾十頁之多，說實話，我從學生時代，到如今的物理授課，都不敢說，任意一個公式我都記得。但這不妨礙，我在當年滿分一百的高考物理中，拿了九十七分。

公式，核心公式，特別是定義式之類的，必須記得。比方說，電場強度的定義式，這個如果都不清楚，就沒資格做拓展深化題型了。但好在，高中物理的核心公式，不過區區二三十個。不僅僅是記憶，還需要深刻理解，甚至在腦海中勾畫場景，來輔助認識。

我給學生講解通電導線的相互作用力時，是這樣描述的——

假設有兩根同向電流的導線，那麼安培力是排斥還是吸引呢？我們這樣來思考，把電流方向，想象成人的志向和愛好，同道者，心心相印，相互吸引。而反向的兩根導線，想象成兩個三觀相反的人，話不投機，自然是相互排斥。

這樣的擬人化思維，把枯燥的物理問題，想象成較容易理解的生活思維，活潑生動。

再比如，兩個力的向量和，也可以想象成兩個合作者的一致程度，夾角越小，說明兩人較為齊心，產生的力道自然就大。如果兩人勾心鬥角，甚至完全背道而馳，實際上就是相互抵消。還不如一個人使力的效果呢。

多作這樣的聯想和思考，把枯燥的知識學活，變得生動，物理才能學好，用精。

希望這樣的回答，能幫助到閱讀者。

我高中時特別喜歡物理，也比較擅長物理。高考682分考入北京大學。後來在北京大學讀本科、研究所、博士，在北京大學上學的8年裡，我非常感謝我的母校。

有點跑題，說一說我是怎麼學習高中物理的。

好多人認為學習高中物理的概念和意義是沒用的，因為，考試不會考一個物理概念和規律。看似說的挺對，其實是錯誤的，因為每一個小的概念都是基礎，而所有的難題都是在基礎題的基礎上構建的。

對於定義為我們不需要完整的一字不落的記憶，但是需要學會分辨出哪些是靜摩擦力，哪些是滑動摩擦力。一般解答題會有力的分析，需要分析摩擦力，如果最基本的力的分析出現錯誤，那麼接下來的試題就會出錯。所以這些基礎的概念和定理一定要搞清楚。

1、在理解的基礎上記憶

一切知識和記憶都是建立在理解的基礎上的，如果只是單純的記憶一些定理和概念是沒有意義的，因為物理考試不像文科的考試，會單獨考某一個概念的意思，物理的出題是透過在各種情境下，然後考察你對某一個概念的理解。所以概念和定理需要記憶時一定要理解。

2、透過做題理解物理概念和規律

做題是理解概念和定理最常用的方法，高中生都知道刷題，其實就是透過做題，一遍遍的重複所學的內容，讓原有的知識都能夠記憶和更新。並且做題會讓考生更加清晰的明白出題人在考察某一個知識的方向，這樣在試題中更加容易得高分。

3、勤于思考，概念之間建立聯絡

任何一門學科的學習都來離不開思考，思考可以讓考生更加理解某一些知識，也會加深對一些知識的認知。同時物理的每一個知識點都不是獨立的，每一個知識點都可以連成線，也可以連成面，所以多去思考知識點之間的聯絡，

比如:力的分析中會涉及到摩擦力，重力，彈力，包括大小和方向，以及力的的相互作用，同時還會有功與能的計算。