蓮藕花生豬腳湯 材料: 蓮藕花生煲豬腳，一道補血養顏催乳的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的“三角組合”，讓人幸福溫暖的美味。蓮藕：4節（約500克）豬腳：1只（約500克）章魚乾：一隻（約60克）姜：3片紅棗：4粒花生：一大把（約30克）水：8碗 做法: 1. 豬腳斬件（最好請豬老闆代勞，不然豬骨太硬，自己家裡的刀不夠大不夠快），去掉殘毛，洗淨，汆水10分鐘，撈起過冷河（用冷水沖泡一下）； 2. 章魚洗淨，用水稍加浸泡，切成條；花生洗淨泡在水裡；紅棗洗淨拍扁去核； 3. 蓮藕洗淨，稍拍扁，切塊； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。 冰糖蓮藕茶 材料: 蓮藕1節，冰糖適量 做法: 1.將蓮藕洗淨，不用去皮去節，切成片。 2.放在鍋裡煮，不要用鐵鍋，砂鍋最好哈，煮出來的顏色更粉更漂亮些。 3.煮沸後，加入一小把冰糖，繼續小火煮二十分鐘，煮到水變成淡淡的藕荷色就可以啦。 4.煮好後，濾掉藕渣，熱喝或者放涼喝都很好。 雙釀蓮藕 材料: 蓮藕，糯米，綠豆，筒骨，薑片，蜂蜜汁，桂花 做法: 1.蓮藕去皮，取一邊開口，往裡面塞滿綠豆、糯米，用牙籤把介面連線好。 2.筒骨飛水放入適量的水煮開，放入蓮藕，中火燉煮2小時。 3.蓮藕取出，待涼後切片，刷些蜂蜜汁，撒點桂花即可。Remark:甜甜糯糯的，保證讓你一吃就愛上藕。
蓮藕花生豬腳湯 材料: 蓮藕花生煲豬腳，一道補血養顏催乳的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的“三角組合”，讓人幸福溫暖的美味。蓮藕：4節（約500克）豬腳：1只（約500克）章魚乾：一隻（約60克）姜：3片紅棗：4粒花生：一大把（約30克）水：8碗 做法: 1. 豬腳斬件（最好請豬老闆代勞，不然豬骨太硬，自己家裡的刀不夠大不夠快），去掉殘毛，洗淨，汆水10分鐘，撈起過冷河（用冷水沖泡一下）； 2. 章魚洗淨，用水稍加浸泡，切成條；花生洗淨泡在水裡；紅棗洗淨拍扁去核； 3. 蓮藕洗淨，稍拍扁，切塊； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。 冰糖蓮藕茶 材料: 蓮藕1節，冰糖適量 做法: 1.將蓮藕洗淨，不用去皮去節，切成片。 2.放在鍋裡煮，不要用鐵鍋，砂鍋最好哈，煮出來的顏色更粉更漂亮些。 3.煮沸後，加入一小把冰糖，繼續小火煮二十分鐘，煮到水變成淡淡的藕荷色就可以啦。 4.煮好後，濾掉藕渣，熱喝或者放涼喝都很好。 雙釀蓮藕 材料: 蓮藕，糯米，綠豆，筒骨，薑片，蜂蜜汁，桂花 做法: 1.蓮藕去皮，取一邊開口，往裡面塞滿綠豆、糯米，用牙籤把介面連線好。 2.筒骨飛水放入適量的水煮開，放入蓮藕，中火燉煮2小時。 3.蓮藕取出，待涼後切片，刷些蜂蜜汁，撒點桂花即可。Remark:甜甜糯糯的，保證讓你一吃就愛上藕。