有句話形容離婚女人內心的陰影特別貼切：一朝被蛇咬十年怕井繩！常看到很多女人說，如果離婚了，就一輩子不再婚，一婚都過不好二婚三婚還能過好嗎？尤其是帶孩子離婚的，更是抗拒再婚，覺得這輩子有孩子就足夠了！

我覺得這是非常短淺和幼稚的想法！人這輩子不可能沒經歷過失敗，做一件事，第一次失敗了，那第二次成功機率就應該增加才對，因為你已經透過第一次的失敗找到一些經驗了！婚姻也是如此，一段婚姻失敗了，不代表這個人這輩子就失敗了，你應該找出第一次婚姻裡失敗和不足之處，把它變成一種經驗教訓！

尤其是帶孩子的，你認為你以後有孩子就足夠，但是這不等於孩子有你就足夠。除非你們夫妻在離婚以後，都能依然共同履行對孩子的養育和關愛！孩子沒有因為你們的離婚而失去父愛或者母愛，否則，孩子需要一個健全的家庭！

一個單親媽媽養育孩子的過程艱難且不說，最大的隱患就存在於孩子將來的婚姻生活中，單親家庭的孩子婚姻更容易出現問題，出了問題還不好解決，舉個簡單的例子，公婆都有的家庭，如果和兒子兒媳合不來可以分家住，但是單親家庭的孩子結婚以後，如果遇到婆媳矛盾，做兒子的就很難抉擇，不分家，婆媳合不來，夫妻也因此感情收到影響，分家吧，對不起從小單獨養大自己的媽媽，社會輿論也會說他不孝！

單親家庭長大的女孩子不能隨心的選擇愛情，不能遠嫁，而且單親家庭的背景往往會被挑剔！

所以，千萬不要因為一次婚姻的失敗就徹底放棄再次追求幸福的念頭，這不是要強，相反這是一種脆弱！

有人說，婚姻是愛情的墳墓。

原本相愛的兩個人，本抱著美好的願望攜手步入婚姻，希望就此琴瑟和鳴、白頭偕老，卻不料，路至半途已無路，只得含淚放手，一別兩寬。

離婚，對女人的傷害是很大的，通常會表現在以下三個方面：

自怨自艾。離婚後，看到別人都活得風生水起，看看自己連個家都沒有，不免會覺得自己做得不夠好，各方面都不如他人，所以才落得如此下場。

特別是中年離婚的女人，更容易覺得自己被世界拋棄了。有人說“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，女人的容顏從25歲後都在走下坡路，對與正常人來說，如何保養都很難抹掉歲月的痕跡。所以會更加難過，覺得自己一無是處，對未來也會感覺茫然、無助。

戒備心重。離婚的女人會對身邊的一切充滿戒備，像是一個突然走失的孩子。在與人交往的過程中，會顯得很敏感，總是禁不住往消極的方面想。很難再與人推心置腹地交流。

所以，很多人覺得離婚的女人突然變得孤僻或者不可理喻，大抵是因為戒備心使她不敢相信所有人和事，不敢相信美好的東西會降臨在自己身上，所以才會表現的“遺世而獨立”“孤單而決絕”。

孤獨、自閉。離婚的女人，因為曾被自己最信任的人深深傷害過，所以再不敢開啟心門半步，所以情願一個人縮在角落，孤獨地抱著自己，不願過多與社會接觸，甚至不願意再同以往的朋友聯絡。

有人安慰，便會覺得是可憐；有人勸導，就會認為是教訓；有人問詢，更會認為是探聽八卦......所以，只得孤獨，只能自己把自己封閉起來。

離婚的女人，內心其實很痛苦，總會在沒有人看到的地方流淚，卻又會在人前表現堅強，她們孤單又脆弱，敏感又堅強。但是如果一直這樣沉淪下去，這下半生，也太漫長，這一輩子，也太屈了！

所以，離婚只是人生的一次轉折，我們完全可以透過一些調整，使自己重新明麗起來，自信起來，如果可以再遇良人，便也是有所依傍；如若還需獨身，也能獨自開放。

離婚的女人，可以考慮用以下方法調整自己的心態，儘快走出陰霾，重逢自己，重逢美好生活：

一、保持自己的良好形象。不就是離個婚嘛，不必讓自己整天灰頭土臉的。無論內心裡有多少溝溝坎坎，就算已經地動山搖，美麗的外表也是一定要保持的。如果不會化妝，從現在開始去學習一下，買一些必要的美妝產品，不要化得太妖冶，但卻要保持明麗而精神。

就算沒有名貴的衣飾，也要乾淨大方。去網上搜一下服裝搭配技巧，以簡單大方為主，可以選擇一些鮮亮的顏色，重搭配輕裝飾。好的形象不但在外人面前立得住，自己的心情也會好不少，離婚只是生命裡的小插曲，我還是那個我，從未改變，更加精彩！

二、把精力用在工作上。離了婚，不傷心是不可能的，有那精力沉於傷心，倒不如把精力用在工作上，把工作幹細、幹精，也可以用這個時間學習一項新的工作技能，比如學習營銷學、會計、或者乾脆學學如何寫好一篇文案。俗話說“情場失意官場得意”，你今天所有為工作流下的汗水，都將成為澆灌事業之花的肥水。

突然有一天，你會發現，如果沒有那場情傷，你還真沒有時間和精力走到如今的高度！

三、出去走走，多看看山水、人群。不要一下班就縮到房子裡，休息的時候找一找旅行團（注意一般不要獨自遠行）出去看看，爬爬山，看看海，聽聽陌生人的故事，你會感覺世界很大，美好的東西很多，少了個欺負你的男人，也許是你的幸運。

離婚後，我曾經跟一個慈善團體去看過孤寡老人和孤兒，幫他們幹一些力所能及的事，坐下來聽一聽他們的訴說。我發現心很平靜，也很澄明，這世間有太多的事可做，那段傷心的往事，提來幹嘛。

四、如果有時間，多讀書。明朝名臣于謙曾說：眼前直下三千字，胸次全無一點塵。讀書是最容易讓人靜下來的事，在晚上睡不著的時候，在突然無事可做的時候，拿本書讀一讀，在增加修養的同時，也會豐富你的人生。

要注意的是，不要去閱讀一些低俗的小說、作品，儘量閱讀名著。名家名人筆下的人生、世界，會給我們不一樣的啟迪。從書裡讀另一番人生，可以看淡過往；從書裡找到另一個自己，也可尋得另一種快樂。

五、敞開心扉，依然相信愛情。就算經歷了坎坷，就算受過傷害，還是要相信這世上有真愛。

經歷了一次傷，我們更加明白自己要的是什麼生活，想找的是個什麼樣的人，不要太防備，愛來了就去迎接，愛走了則釋然不糾。

就算那個曾傷害我們的男人想回頭，也不必過於排斥，好馬也不一定就不吃回頭草，重要的是這草是否能讓我們吃得安心，吃得放心。

給個觀察期，多方面考量之後，吃個回頭草也沒什麼大不了的。

女人離了婚，便是走向了一片大天地，不要管別人怎麼看、怎麼說，這條命是自己的，這一輩子要為自己而活，小哪吒說得好：這條命由我不由天！

你自己強大了，你的天地就大了；你精彩了，你的未來就精彩了！

離婚不算什麼，只是上天給了我們一次重新啟動的機會，抓住這次機會，我們好好重生！

祝願所有婚內婚外的女人，都能守得住本心，為自己而活，活出精彩！