32周假性宮縮是很正常的。至於題主說的頻繁一詞我覺得有點難以界定。

如果是幾分鐘一次的頻繁宮縮，那肯定就有點不正常，因為只有要生的時候才會這麼頻繁。

如果是一天兩三次的宮縮就是正常的。

建議儘快諮詢專業的醫生，醫生結合專業的檢查裝置才能夠比較準確地判定你的情況，對症治療。

當然，也建議題主保持放鬆的心情，孕晚期比較辛苦，也容易擔心，但是緊張焦慮不管是對自己的身體還是對寶寶的發育都是不利的，還是建議看完醫生後如果沒有大礙就不要胡思亂想，做點自己感興趣又比較安全的事分散下注意力，同時保持輕鬆愉悅的心情。

你好，感謝邀請。妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦感覺腹部往下墜，背部伸不直。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。發生假性宮縮的時候，不要過於緊張，要保持良好的心情。

我當時懷孕到晚期的時候，也經常出現在假性宮縮。開始也有點緊張，後來產檢時候問了醫生，醫生告知沒事兒，按時定期產檢自己稍加註意就好了，隨後也就安心了。

後來專業從事了育兒以後，就有了更深的瞭解。我在此說一說吧。

孕晚期出現假性宮縮是正常現象，準媽媽們無需過度緊張更不用擔心害怕。

引起假性宮縮的主要原因有兩個：

1，心理因素

準媽媽的過度興奮或緊張或焦慮都可能引起假性宮縮。因此，準媽媽們保持良好的心態和心情對腹中寶貝和自身狀態都很重要哦。

2，寶貝活動

隨著生產漸漸臨近，寶貝開始想要出來，向下移動靠近宮口，也會引起子宮不適而導致頻道宮縮。

那麼，我們該如何應對假性宮縮呢？

1，多散步，適度運動

運動會降低準宮縮的可能性及頻率，降低心裡上的緊張焦慮，也有助於順產，減少生產時間和真宮縮的疼痛。

2，少摸或觸碰肚子

撫摸或觸碰肚子都會刺激子宮，都會引起宮縮。

3，放鬆心情，轉移注意力

多數假性宮縮都是由心裡因素導致的，準媽媽的興奮，緊張和焦慮都是主要原因。放鬆心情，聽聽音樂，看看溫和的電視電影，保持情緒穩定，分散注意力。

4，不能完全不重視，必要時去醫院

如果幅度過大，頻率過高，也要及時去醫院，避免生理問題或者早產等情況。尤其是37周以前哦，各種情況都還是要注意的。

我替你整理，我給你乾貨！

假性宮縮是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。首先，孕媽不要緊張，孕32周已經是進入孕晚期，假性宮縮的出現是非常正常的。一般假性宮縮產生的原因有：長時間保持一個姿勢，比如站立或坐臥會引起假性宮縮，精神緊張，休息不好也會引起假性宮縮，另外還有一點，孕期會忍不住撫摸肚子也會導致假性宮縮。

我當時因為工作需要經常保持坐的姿勢，所以不注意肚子就會硬起來，每當這個時候就趕緊站起來走走。晚飯後散步時間長了肚子也會發生假性宮縮，這時候就需要坐下來休息或者躺臥一會兒了。偶爾聽下輕音樂或者歌曲也會緩解假性宮縮。深呼吸，閉上眼睛讓身體放鬆（一般就是閉上眼睛眼珠順時針轉3圈逆時針轉3圈，眼珠上上下下可以幫助自己進入深度休息的狀態）這也是孕後期經常做的事情。還有自己會忍不住撫摸肚子，就免不了肚皮發緊，建議儘量少撫摸，尤其是旋轉式撫摸，會導致胎兒跟隨你的動作轉動。所以想和胎兒交流時可以用食指和中指輕輕按壓某一部位。肚子餓或者飢渴時肚皮也會發緊形成假性宮縮，孕媽也要注意進食飲水。

如果假性宮縮過於頻繁，經過休息放鬆後仍不能自行消失，就需要提高警惕了，出現密集且規律的宮縮並且伴隨著腹痛，流血等情況，需要及時就醫觀察。

孕期緊張，壓力大都是正常的，保持冷靜放鬆，珍惜和胎寶寶一起的日子（這段日子真的很美）。

孕後期假性宮縮是正常的，老婆到後期也是經常會肚皮發硬，持續幾分鐘左右，宮縮時最好平躺或者坐著，等宮縮過去就可以。假性宮縮是在預演真正的宮縮過程，所以不用太擔心，只要沒有強烈的痛感或者出血就沒有關係。到38-40周要注意宮縮間隔，如果宮縮間隔縮短到15分鐘左右就要準備去醫院，基本上一天內就有可能生產，可以下一個宮縮點點APP來記錄，會提醒你當前的宮縮間隔是什麼狀態，是不是要準備去醫院了。

懷孕32周，假性宮縮頻繁，有一樣的孕媽麼？孕32周開始頻繁的發生假性宮縮，每一次的疼痛都緊緊地牽動著孕媽媽的心。這種心情摻雜著欣喜和擔心，欣喜的是寶寶是不是提早來到這個世界提前見到媽媽和爸爸，擔心孕媽媽早產會不會對寶寶有什麼不利的影響。一般妊娠28-37周屬於早產，如何識別假宮縮與真宮縮對於懷孕32周的孕媽媽至關重要。什麼是假性宮縮？一般在臨床上在懷孕28周開始腹部發生假性宮縮，假性宮縮是 一種偶發的子宮收縮，孕媽媽由於子宮增大，子宮下段受到胎兒的頭部下降而產生的牽拉和刺激所引起的不規律的子宮收縮。在下腹部位置通常會出現短暫疼痛的現象，同時孕媽媽可能感受到子宮區域性收縮的力量。真宮縮是臨產之前的徵兆，持續、規律，有明顯的腹部絞痛感。假性宮縮引起的原因發生宮縮是比較正常的生理現象，孕媽媽不必過於敏感，發生宮縮可以考慮是以下幾個原因引起的：1. 孕婦過於勞累，精神壓力大；2、生理性自發宮縮；3、腹部部受力或者受到撞擊；4、同房受到激素影響；5、胎兒缺氧；

6.子宮感染。

真宮縮VS假宮縮真宮縮的表現是：宮縮頻繁規律、收縮漸強、整個子宮痛、間隔會越來越短、持續的疼痛、子宮擴充套件等。

假宮縮的特徵是：宮縮不規律、收縮減弱、侷限下腹疼痛、會自行拉長消失、休息會改善、子宮無變化等。

假性宮縮對胎兒有什麼影響正常情況下，假性宮縮是一種正常的生理現象，不會對胎兒造成影響。但是需要注意的情況是 頻繁增強的假性宮縮有可能是導致胎兒宮內缺氧，嚴重的時候還會引起先兆流產或者是早產。孕媽媽如何應對假性宮縮？

如果遇到頻繁的假性宮縮孕媽媽要及時去醫院檢查和治療，如果是偶然會出現假性宮縮，平時休息時最好採取左側臥位，還要保證足夠的休息，適當的飲水量，這時候還需要調整自己的呼吸和心情。