其次，子宮下移是因為什麼？

做過比較大的手術，女性懷孕孕寶寶體重過大，年齡變大子宮韌帶退化（女人產後和經期最容易造成子宮韌帶鬆弛，所以女性同胞們一點要多愛自己哦）……

最後，子宮下移到底該怎麼治療？

去醫院檢測子宮下移原因，根據醫生的建議，合理治療，平常飲食注意營養均衡

子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能還會伸到體外。平時就會感覺腰痠背痛，嚴重時候還會拖累膀胱和直腸，會有尿頻、小便解不乾淨或者大便不順的感覺。

子宮下垂會有哪些危害：

子宮下垂如果不及時治療的話就會引起子宮內膜異位症，得了子宮內膜異位症的女性會感覺自己的陰道、下腹部有明顯的下墜感。子宮下垂可能會導致不孕，因為子宮下垂就會使陰道的前壁向後翹，使精液無法正常進入宮頸管種，所以子宮下垂的患者受孕機率也會降低。子宮下垂會引起月經量過多，由於卵巢輸卵管位置發生變化而引起的盆腔靜脈扭曲，而引起的月經量過多。影響日常生活、出現下墜、疼痛感、尿失禁、便秘、性生活不滿意等。子宮下垂原因有哪些？分娩損傷是子宮下垂的主要原因，如果遇到難產、滯產、多產更容易發生子宮脫垂。先天發育異常也會引起子宮下垂營養因素，營養缺乏時體力衰弱，肌肉鬆弛以及盆腔內筋膜萎縮。產後久坐、久蹲、提重物都有可能會導致子宮下垂、陰道前壁膨出。一般輕微的可以使用子宮託，嚴重的就要聽從醫生安排了。

子宮位置下移是婦科臨床中的常見病---子宮脫垂。是生理或病理原因導致子宮脫離盆腔內的正常位置沿陰道下降，嚴重者子宮體全部脫出陰道口以外，或伴陰道前後壁膨出。

子宮脫垂好發人群: 1、多次生育婦女；2、從事重體力勞動者；3、長期咳喘、便秘等腹壓增高的老年人；4、營養不良等。發病原因主要是分娩損傷、盆底肌肉韌帶鬆弛（老年性、營養不良等）、腹壓增高（體力勞動、慢性咳喘、便秘、長期站立等）、先天發育異常等。

正常情況下子宮的前後壁分別與膀胱、直腸相鄰，子宮脫垂在臨床上分為三度，脫垂後症狀有:腰痠、下腹墜脹（走路或下蹲時症狀加重）；月經紊亂、白帶增多；宮頸長期暴露糜爛、潰瘍；伴有膀胱膨出者可有排尿困難、尿瀦留、壓力性尿失禁！

子宮脫垂的治療方法有加強盆底肌鍛鍊、子宮託復原位置、手術治療等！預防措施包括:勞逸結合、避免長期重體力勞動，儘量避免長期站立、屏氣等增加腹壓活動，積極預防或治療便秘、慢性咳喘等誘發疾病，加強盆底肌鍛鍊等！

子宮位置下移，可以生理性的，如孕晚期子宮增大重量增加，產後逐漸恢復正常；

但也可能是病理性的，如盆底功能障礙，肌肉韌帶等盆底組織鬆弛引起的；

女性的雌激素水平與盆底功能是相關的，絕經後盆底功能障礙性疾病增加，子宮脫垂是其中一種。

子宮脫垂早期可能無症狀，嚴重時可能出現腰痠痛，下腹墜脹，陰道出血，白帶增多，腫物脫出陰道口，伴隨陰道前壁尿道脫垂可能出現漏尿，排尿困難，伴隨陰道後壁脫垂出現便秘，排便困難等。

女性生育後應在產後42天做盆底功能篩查，有問題應該及時治療。

子宮下移主要有幾點吧，1生產時照成的傷害，2盆腔內壓力過高，3年齡及器官的衰老，4做過各種盆腔手術之後也會照成子宮下移。去檢查如果不是很嚴重的話是不特別的治療的，儘量不要提重物，經常做縮肛運動，避免九站

子宮下移是子宮從正常的位置向下沿陰道下降的情況，多見於產後、營養不良或體力勞動太強的女性。子宮脫垂本身不會有什麼太大的傷害，但它的併發症比較多。可能導致產婦貧血、宮頸炎的情況。出現子宮下移本身就說明產婦的身體比較虛弱，一定要注意產後的養護。

嚴重的會子宮脫垂，小便的時候子宮會掉出來，拉完尿後再塞回去，走路走找走找也會掉出來，如果褲子摩擦到會發炎，再嚴重就做手術，子宮搭橋，還有就是子宮切除。趁現在還沒有 那麼糟糕你可以這樣做！

首先子宮下垂是最明顯的產後盆底肌鬆弛的表現,打個比喻：

盆底肌是一塊神奇又多才多藝的肌肉。

它是臟腑器官的地板。上面踩著三座大山：膀胱、子宮和直腸。如果地板鬆了，那臟器跟著下墜。

康復訓練:啟用骨盆底肌肉，強化骨盆肌肉去穩固子宮。也就是去穩固這個地板！

動作一：

步驟：吸氣，骨盆前傾，吐氣，骨盆後傾，同時收緊腹部，重複10次，動作緩慢。

溫馨提示：經期不做此練習。

動作二：

步驟：吸氣，臀部向上抬高，吐氣，還原地面，向上同時收緊腹部，重複10次，動作緩慢。

溫馨提示：經期不做此練習。

動作三;

步驟：以上兩個動作的終極難度。步驟一樣。保持呼吸。

動作四：

步驟：單腿支撐地面，另外一條腿抬高。吸氣臀部抬起。吐氣，還原地面。記得左右交替練習哦！

溫馨提示：經期不做此練習。

大部分人對於“子宮脫垂”一詞並不感到陌生，證明子宮脫垂在我們生活中也是不難見到的。那麼怎樣會造成子宮脫垂？子宮脫垂又會有怎樣的後果呢？

造成子宮脫垂的原因有很多。比如，產婦分娩時用力過度，損傷了固定子宮的韌帶以及子宮周圍的筋膜、肌肉，會使支撐其子宮的作用減弱。再加上產婦產後子宮沒有復原，過早提重物，過度地操勞，使原本生產沒有恢復的子宮進一步地下降，最終導致子宮脫垂。其次，經常性地咳嗽、頻繁地乾重活、經常性地便秘會使腹腔內的壓力增加，壓力作用於子宮，可出現子宮脫垂。手術時損傷了子宮韌帶或周圍的筋膜，也會造成子宮脫垂。

子宮脫垂也是有級別的，它一般分為III度。一般測量子宮脫垂的分度應該在患者最大屏氣的狀態下觀察子宮脫出的情況。I度為宮頸為在陰道口附近，但未脫出；II度為宮頸或部分子宮脫出陰道口；III度為子宮完全從陰道口脫出。

輕度子宮脫垂的患者一般情況下是沒有什麼的症狀，只是在做婦科檢查時看到患者的子宮下垂。重度脫出的患者可自覺腰部痠痛或是有下墜感，勞累或久站後此症狀加重，休息後緩解。嚴重者可出現排尿困難，並有尿路感染的可能。如果子宮脫出陰道口外，不及時地治療，長期地與褲子摩擦，會造成宮頸的炎症，嚴重者可伴有膿性分泌物。

治療子宮脫垂的方法很多，如果發現，儘早治療，不要拖延。

本期答主：張婷,醫學碩士

你好，子宮下移和子宮下垂差不多是一個意思，子宮下垂一般是因為生產時用力，或者經常提重物，或者是經常咳嗽腹壓增加引起的 指導意見： 根據你的情況如果子宮脫垂輕度、中度的話，可以考慮做盆底康復治療，平時注意多做縮肛運動，儘量少提重物，儘量避免久站