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  • 1 # 慧耳軒專業採耳

    女人生產後,原氣大傷,我們人分兩種氣,一為原氣既我們孃胎裡帶來的與生俱來的,二為中氣,就是後天飲食補充起來的,原氣傷一點就少一點,中氣是可以後天補給的,所以要快速補充膠原蛋白,補充氣血,讓身體有足夠的力氣轉化成能量熱量代謝體內垃圾毒素,就會正常瘦下來,快速補充膠原蛋白

  • 2 # 健康快樂的文

    產後如何讓面板變得緊緻?早日恢復原來的體形,那就看看我了,我的寶寶已經一歲了,讓你看一下我的小身材,哈哈,羨慕吧,哈,生完寶寶後半年我又開始自信的上班了。其實很多的女人,為了家庭和孩子犧牲掉了自己的身材以及工作,最後還不一定能夠得到老公的認可。所以說當了媽媽你,不要丟了自己的身材和事業,隨時隨地透過HICIBI體重管理法,它是適合孕產婦控制體重使用,由於孕產期間,孕激素和雌激素都會導致人體堆積脂肪,HICIBI採取的是國際安全食品標準,透過對孕產婦體內消化酶的調節,控制體重既安全又有效。

    HICIBI體重管理法可 收縮胃腸組織容量、收緊鬆弛脂肪細胞預防反彈

    由於飲食習慣習慣,暴飲暴食、邊吃邊渴、食量大等導致我們消化系統囤積量比正常人大好多。正常人胃部每餐攝入容量1-2斤,大胃王囤積食物目前有記載可以達到30-50斤!除了胃部以外,大腸和小腸堆積食物殘渣的容量也是差異特別大,胖人是瘦人儲備食物殘渣,數量的幾十倍。食量過大的多數都會發生腸道憩室(黏膜和黏膜下層經肌層向外突出的袋狀結構,自結腸壁突出囊狀物,或沿結腸帶側成串排列,儲存著大量的食物殘渣和糞便長期不能排出。)因此透過HICIBI【餐盾】對消化系統的過度擴張進行一段週期的修復,胃部突起下垂、肚腩得到明顯的改善,胃、腸道的容量逐漸減小,達到正常人的水平。

    還有一個值得關注的問題:反彈!是因為脂肪是智慧的有記憶的,關於這個觀點,有很多朋友都聽說過。脂肪有記憶是因為從孩童時起,我們的脂肪細胞數目就基本不變了,我們的體重不斷的增加,脂肪越來越多,並不是脂肪球的數量增加了,而是脂肪顆粒的體積變大。減重以後每一顆脂肪球變小了,但是周邊空間仍然很大,減下去的重量越多,脂肪球和脂肪球之間的空隙很大,脂肪層網狀筋膜會越鬆散,嚴重肥胖的人脂肪層的筋膜甚至有很多斷裂層。所以減肥後的鬆弛、失去彈性的組織,給新脂肪的囤積留下餘地和空間,減重後為反彈留下很大隱患。越是鬆弛的部位,堆積脂肪的機率會大。因此減重過程當中不僅需要減脂,同時需要進行的是修復鬆弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙,深層修復面板組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。因此可以在配方中看到HICIBI非常昂貴的成分,比如:彈性蛋白、膠原三肽等修復成分,主要的目的就是對鬆弛的脂肪組織,肌肉組織,皮層進行密集修復和深層修復(有專利臨床認證),讓鬆弛的組織基層收緊,又預防了反彈。

    產後多久能減肥?產後減肥方式怎麼快速減肥-----HICIBI體重管理法

    1. 也是同事推薦,HICIBI體重管理法不是傳統替食, 抑制食物, 它消除了人們的減肥誤區。把體重管理分為三個步驟: 阻斷人體對食品熱源的吸收, 平衡代謝消化酶、收縮過度的擴張胃腸組織。透過這三合一產品, 成功達到了我理想的重量, 同時還防止反彈。

    2. 尤其在減肥分期間,我沒有改變平時的生活習慣,該吃吃,該喝喝,用HICIBI 管理了我一個月的體重,減掉了我的肉肉,也讓我攝取了身體所需的營養素。HICIBI 不是什麼保健品, 也不是什麼藥品,而是以人體最容易失去基本營養素的核心的,所以不必擔心依賴或是否長期使用和劑量的顧慮。

    3. 最重要的是我更在意,又放心的是,HICIBI還適合孕婦控制體重的使用,在孕產期間, 孕激素和雌激素會導致體內脂肪堆積,HICIBI體重管理法是透過對孕產婦身體消化酶的調控,來安全有效控制預產婦重量。而且經過了數以萬計臨床的驗證, 並且包括100多項國際技術專利, 真的做到了易於操作, 易於堅持, 科學有效。在沒有影響我原有的生活規則和習慣情況下, 達到了理想的體重,所以我就大膽的使用了。

    產後多久能減肥?產後減肥方式怎麼快速減肥-----要提醒新媽媽們的是:

    1. 產後減肥的最佳時機是產後6個月,在產後6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態,同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常,甚至加快,使得身體自然進入到減肥的最佳狀態,所以產後6個月可說是“減肥的最佳時機”。無論任何情況,在產後滿6個月後都應該進行減重了,否則脂肪一旦在體內形成了記憶會穩穩地安營紮寨,在以後減肥會難上加難。Hicibi 透過每餐前服用, 在享受食物的前提是有針對性進行 1, 對熱量的阻斷 2, 來調節消化酶, 3, 預防反彈, 三步要同時進行, 才能輕鬆的完成體重的管理。

    2. 然而產後減肥沒那麼簡單,不建議新媽媽在月子期間減肥,另外減肥手段不能過激,否則可能會影響產後恢復。產婦首先得保證產後恢復後,再減肥在不影響身體恢復的前提下進行減肥工作。由於產後階段的特殊性,媽媽們切忌選擇極端的減肥方式,如節食、劇烈運動等,以免因此影響身體恢復和哺乳。

    產後多久能減肥?產後減肥方式怎麼快速減肥-----後減肥的注意事項:

    1. 產後1年內減肥效果最明顯,尤其產後3-6個月是減肥的最佳時期,1年以後減肥效果逐漸下降。如果是非母乳餵養,產後3個月可以開始減重,母乳餵養的媽媽需考慮嬰兒的營養需求,建議6個月之後開始減重。

    2. 不要節食減肥,懷孕時候,媽媽們都會吃很多食物進補。在產後,一些媽媽就會想著透過節食的方式來快速減肥。然而,產婦的身體還未恢復到孕前的程度,還應保證營養的供給,故此時節食會給媽媽們本身虛弱的身體帶來傷害。

    3. 不要過早運動,在產後的2個月內,身體都比較虛弱,不適宜做運動。當分娩滿2個月且身體得到恢復後,媽媽們可以從強度低的運動開始,循序漸進做一些運動了。在產後6個月,可以加大運動的強度。

    4. 保持充足睡眠,睡眠是美容瘦身最輕鬆方法。然而,新生兒的出生會打擾媽媽的作息。為了保持充足的睡眠,建議分擔照顧新生兒,不要把所有事情自己攬上身。

    產後多久能減肥?產後減肥方式怎麼快速減肥----產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。HICIBI 會既安全又有效,簡單輕鬆的減重,它是主要補充了人體最容易流失的基本營養素, 所以不必擔心長期依賴和使用劑量多少的顧慮,讓產後的你面板變得緊緻,早日恢復原來的體形。

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