當人產生索然無味感的時候，我覺得並不是一件不好的事情。說明你開始對自已連同自已的生存環境有了覺知，索然無味就是你目前最為真實的覺知。
你對於自己的情感開始有了自省的覺察，你發現你沒有太大的喜悅，也沒有太大的悲傷。和周圍人包括世界也逐漸產生疏離的感覺，覺得很少有人能真正理解你的想法，甚至你會感覺痛苦。但也許因為可能被人看做矯情，所以更不願向周圍人，特別是最親的人訴說自己的感受。
目前對你的情況，我感覺可能是兩種原因觸發的。
1、索然無味是否可以理解為虛無感，覺得人生好像沒什麼意思。這樣的感覺其實是一種強大的自我保護。你回想一下在你成長的過程中有沒有經歷什麼負面的情緒體驗。從你問題的描述來看，你覺得很少有人能理解你，與你深度聊天。說明你感覺不被人理解應該是很長時間，特別是最親密的人，也許你認為父母是不理解你的，和他們很難交流。慢慢的你在周圍生活中也發現了許多人真的也類似你的父母那樣，沒法交流。慢慢的你渴望交流的念頭就會自動減弱，最後可能會變成覺得這個世界不理解你，活著無意義等等類似這樣的想法。這種想法能保護你減少對周圍人和世界的期待，降低痛苦感，但是卻不能減少你內心真正渴望真心交流的痛苦，類似麻痺的作用。
2、有可能在你的成長經歷裡確實過得很平淡，沒有經歷過情感上的起落，從家人朋友那裡也很少體會到他們情感的起伏。
如果是這種情況的話，你就可能生長在缺乏情感交流的環境中。由於這樣的環境無法給你提供很多的情感體驗，直接或者間接的。所以你在愛或者情感輸入這方面就相對匱乏，同樣在需要愛和情感輸出的時候你可能會覺得不知如何做。
如果你是這一種，建議你可以多看些電影，文學書籍，甚至心理學方面的書籍。從這些裡面獲得情感體驗，去發現自己情感的起伏。
人之所以為人，很重要的一個元素是人有情感。你其實是一個渴望被理解和愛的人，也許周圍沒有這樣的環境。但要相信總有辦法來克服困難的。從其它地方尋找情感共鳴，也許是目前比較好的辦法，幫助你瞭解自己的感情需求。
感到人生索然無味其實是一個非常好的成長點，說明你開始體驗自己真實的情感了。你可以試著回憶你的成長經歷，去找到一些問題的線索。接受無法改變的，從現在開始努力一下，找與你能情感共鳴的事物或者人。世界很豐富，我想你肯定能遇到的。
當人產生索然無味感的時候，我覺得並不是一件不好的事情。說明你開始對自已連同自已的生存環境有了覺知，索然無味就是你目前最為真實的覺知。
你對於自己的情感開始有了自省的覺察，你發現你沒有太大的喜悅，也沒有太大的悲傷。和周圍人包括世界也逐漸產生疏離的感覺，覺得很少有人能真正理解你的想法，甚至你會感覺痛苦。但也許因為可能被人看做矯情，所以更不願向周圍人，特別是最親的人訴說自己的感受。
目前對你的情況，我感覺可能是兩種原因觸發的。
1、索然無味是否可以理解為虛無感，覺得人生好像沒什麼意思。這樣的感覺其實是一種強大的自我保護。你回想一下在你成長的過程中有沒有經歷什麼負面的情緒體驗。從你問題的描述來看，你覺得很少有人能理解你，與你深度聊天。說明你感覺不被人理解應該是很長時間，特別是最親密的人，也許你認為父母是不理解你的，和他們很難交流。慢慢的你在周圍生活中也發現了許多人真的也類似你的父母那樣，沒法交流。慢慢的你渴望交流的念頭就會自動減弱，最後可能會變成覺得這個世界不理解你，活著無意義等等類似這樣的想法。這種想法能保護你減少對周圍人和世界的期待，降低痛苦感，但是卻不能減少你內心真正渴望真心交流的痛苦，類似麻痺的作用。
2、有可能在你的成長經歷裡確實過得很平淡，沒有經歷過情感上的起落，從家人朋友那裡也很少體會到他們情感的起伏。
如果是這種情況的話，你就可能生長在缺乏情感交流的環境中。由於這樣的環境無法給你提供很多的情感體驗，直接或者間接的。所以你在愛或者情感輸入這方面就相對匱乏，同樣在需要愛和情感輸出的時候你可能會覺得不知如何做。
如果你是這一種，建議你可以多看些電影，文學書籍，甚至心理學方面的書籍。從這些裡面獲得情感體驗，去發現自己情感的起伏。
人之所以為人，很重要的一個元素是人有情感。你其實是一個渴望被理解和愛的人，也許周圍沒有這樣的環境。但要相信總有辦法來克服困難的。從其它地方尋找情感共鳴，也許是目前比較好的辦法，幫助你瞭解自己的感情需求。
感到人生索然無味其實是一個非常好的成長點，說明你開始體驗自己真實的情感了。你可以試著回憶你的成長經歷，去找到一些問題的線索。接受無法改變的，從現在開始努力一下，找與你能情感共鳴的事物或者人。世界很豐富，我想你肯定能遇到的。