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1 # 非虛也非實974
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2 # 新疆詩人何毅tianya
主料:鮮羊肉3斤、土豆300克
輔料:蔥適量、姜少量、蒜2瓣、花椒少量、幹辣椒6個左右、水適量
做法:
1、蔥薑蒜,花椒,幹辣椒,紅蒜準備適量。
2、將準備好的調料輔料切碎。
3、將鮮羊肉取3斤放於鐵鍋中,加入適量的冷水,慢火煮開,大約20分鐘,一定要冷水慢火煮。
4、慢火煮的過程中,會將血水煮出,形成白色的沫,用勺子將白色的沫瓢出,邊煮邊瓢清。
5、逐漸瓢清並煮開後,放入準備好的調料,加入適量鹽,此時換大火蓋上鍋蓋煮40分鐘左右。再加入切好的土豆燜煮15分鐘左右即可出鍋。
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3 # 嚮往美好的生活每天
準備的食材有羊肉,花椒,蔥,鹽,醬,生抽。羊肉切成大塊,放入冷水中沸騰。然後然後呢起過放水,放花椒,蔥段,生薑不要放八角。喜歡吃辣的可以放點辣椒。然後炒香,然後以後呢加入清水長,放入鹽,把羊肉倒在裡面。然後是一個半小時吧這就是陝北的普通做法。
用料羊肉 500克胡蘿蔔 2根豆瓣醬 2勺料酒 1勺生抽 適量生薑 4片大蔥 半根小蔥 1根鹽 適量開水 適量
鑄鐵鍋版紅燜羊肉的做法步驟
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蔥姜、豆瓣醬、羊肉和胡蘿蔔(羊肉提前去筋膜處理好)
步驟 2
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鑄鐵鍋倒油,油熱放入蔥姜、豆瓣醬炒香,再倒入羊肉翻炒幾下
步驟 3
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放入適量料酒和生抽,倒入開水,水量剛好淹沒羊肉
步驟 4
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蓋蓋子大火燉沸騰轉小火燜燉30分鐘,中間攪拌一兩次
步驟 5
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開蓋倒入胡蘿蔔
步驟 6
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再蓋蓋燜煮30分鐘,期間攪拌一兩次
步驟 7
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肉爛蘿蔔爛,最後放鹽撒入小蔥段
步驟 8
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攪勻上桌
步驟 9
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好看好吃!