都不屬於，紅毛丹屬溫性水果。

紅毛丹性溫，具有治療貧血等功效，而且營養豐富，長期食用還可以潤膚養顏，而且還可以清熱解毒。紅毛丹含有碳水化合物，多種的維生素和礦物質，味道酸甜可口。其果肉含葡萄糖、蔗糖、豐富的維生素C、氨基酸和多種礦物質（磷、鈣等）。還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。因為屬於溫性水果，多吃還是會比較容易上火的，所以一定要適量。

紅毛丹的食療價值主要如下：

1、養顏護膚：增強面板張力、消除皺紋的功效。

2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。

3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

擴充套件資料：

溫性水果是一類水果的統稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。

涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。