個人覺得工作關係經常見到的人一般就是同事、上司、客戶，首先你要想一下有沒有辦法減少和他的接觸，如果是上司可不可以申請換組，如果是同事可不可以申請換搭檔，如果是客戶可不可以轉給別人接手，或者更果斷一點有沒有更好的其他的工作機會換一份工作，如果以上都沒有，你想繼續這份工作但是又不得不面對他的時候，個人的建議有以下幾點：

1、請想清楚你到底討厭他什麼，如果是一些看問題的觀點、生活方式等等不影響你工作的方面讓你討厭，建議你和他的溝通更多的集中在工作事宜上，工作是工作，生活是生活，沒有人強行要求你和你的同事成為朋友，所以他的為人處世方式在不影響你的工作的前提下都是別人的自由選擇，建議你更加包容一點，實在包容不了就減少接觸和了解視而不見就好了。

2、如果說是工作理念的不同，但是本質上都是為了工作而努力，只是在觀念上，做事方式上無法統一，那麼建議你們做下來仔細溝通，如果有必要定下一個規則，這個規則勢必是兩個人妥協的結果，如果是上司甚至有可能是你單方面的妥協和適應，但是你要知道世界畢竟不是圍繞則你轉的，而且瞭解和接受新的工作理念和方式對彼此都有好處。如果可以也可以找一個第三人充當兩人矛盾的和事佬，化解直接衝突。

3、如果是職業操守有問題，比如總是推卸責任，有功搶著拿，有鍋讓你背的那種人，建議在工作交流中明確責任，保留好證據，做好防範，必要的時候一定要強勢，保護好自己的工作成果和努力，不能讓別人當職場軟柿子。如果太過分，一定要及時向上級反映。

最後想說的是在職場上無論你有多討厭對方，請保持職場上的專業操守。處理任何問題能做到對事不對人，遇到衝突儘量冷靜溝通，避免出現惡語相向甚至人身攻擊，不要讓討厭的人讓你變成職場潑婦。

“ 看到這個話題，您的眼前是不是一下子就浮現出那個滿臉猥瑣、禿頂、頭油、還緊著用手攏那幾根 ‘命根子’ 的傢伙 ......”

我真的很同情您，因為您對這種人討厭得要命，可偏偏您還得天天和他打交道。最要命的是，這個人還偶爾出現在您的夢裡（偷笑）。

在工作中，我們難免會遇到這樣的同事或者客戶。你就是很討厭他（她），非常不想和他（她）說話，不想和他一起工作，可又無力擺脫，腫麼辦？

我們先冷靜下來仔細想一下，我們到底討厭他（她）什麼呢？

現在你就想著你討厭的物件，想好了的話，我們可以拿從以下幾個角度來對照對照，看看你到底討厭他什麼：

以貌取人？容貌醜陋也就算了，關鍵還邋遢，看見他就想吐，這能算是以貌取人嗎？

意圖不軌？色迷迷的眼睛總往敏感部位飄，有事沒事都愛往你身上靠，你以為你很帥嗎？看不出本姑娘煩你嗎？還有你這姑娘也是，你花痴嗎？看不出少爺我煩你嗎？別拋媚眼兒了，你一來這手，我就直起雞皮疙瘩。還有，哥們，你不要張嘴閉嘴和我借錢行不？30-50你都借，然後就再也不提還了。

言語粗俗，三觀不和？我雖然不能說我有多清高，但真的忍受不了你天天把你媽掛在嘴上，要不就是怎麼賭錢、泡妞，和你在一起有一種被惡鬼拉入地獄的感覺。

巧使喚人？咱做工作都有自己的工作邊界，有時候你需要幫個忙，真不是問題。但你要把我的熱心當成你的下酒小菜兒，還樂此不疲，哼哼，知道嗎？我真想抽你。

眼高手低？成天吹牛，滿嘴跑火車，一會要做這個生意，一會又要做那個生意，看架勢馬雲都得當你小弟。一個故事能不能不要翻來覆去地說呀？你有健忘症嗎？

瞧不起人？是，我承認你的家境比我好，我長得也不如你耐看，那你也不能處處顯擺呀，你是不是肚子裡除了虛榮心，啥也放不下了？

如果你遇到這樣的人，能不心生厭惡嗎？當然，咱們都有責任不做那些令人厭惡的人（壞笑）。

生活中我們難免會遇到這樣的境遇，只要堅持以下三點，我包你能夠坦然面對，解除煩惱：

逃避。最下策是逃避，惹不起我還躲不起嗎？我還想多活兩天，身體是革命的本錢，換個工作，離這樣的人遠點不就行了。但這一定是下策，因為保不齊你以後的工作中還會遇到這樣的人，咱也不能總是逃避吧！

適應。中策是我們可以學會適應這樣的局面。你一定會說，你上面說的哪一條我都適應不了。想一想，我們在討厭一個人的時候，會不會陷入一種死迴圈，就是越看越討厭，即使人家身上有大把優點，即使人家也沒你想得那麼猥瑣，而是由於你的主觀意識作用，沒有客觀地看待對方，造成你自己的情緒扭曲。就像世界本來是平靜的，但在你的內心裡由於主觀思想作用，波濤洶湧啊！同事也好，客戶也罷，沒必要強求別人和我們志同道合，有些出格的事情，想些辦法給些警戒，控制與他（她）的交往尺度，一樣可以平和相處呦。

轉化。如果你對自己的影響力足夠自信的話，你可以嘗試去影響他（她），當然這個辦法是很有挑戰性的。我們自己也有被別人影響而改變的經歷，能讓你發生改變的人都是能量巨大的人，當然你也可以成為那樣的人。幫助了他（她），影響了他（她），也提升了自己，勇於面對挑戰才是真正的人生贏家。

在職場中，遇到令自己反感但又需要經常接觸的人，的確令人不愉快，大家可以根據自己的情況，靈活運用三點技巧，相信可以處理好這種問題。

全面勞動力產品幫助企業整合了專案管理、知識管理、工作管理、考勤管理、成本管理、溝通管理、合同管理、收付款管理、外包管理、資源調配管理和績效管理能力，透過輔導HR部門向HRBP模式轉型，加大HR部門對業務部門的支撐，又透過阿米巴運營模式激發了員工自發工作、自主經營的積極性，再透過PMO體系治理幫助專案合規運營，凝聚公司核心能力，打造快樂團隊！

全面勞動力產品幫助企業整合了專案管理、知識管理、工作管理、考勤管理、成本管理、溝通管理、合同管理、收付款管理、外包管理、資源調配管理和績效管理能力，透過輔導HR部門向HRBP模式轉型，加大HR部門對業務部門的支撐，又透過阿米巴運營模式激發了員工自發工作、自主經營的積極性，再透過PMO體系治理幫助專案合規運營，凝聚公司核心能力，打造快樂團隊！