1、你好，自然分娩會陰側切處應保持清潔，大便後可以用碘伏擦洗，平時可以向健側臥位，以免陰道流血汙染傷口，避免重體力勞動，多吃新鮮水果和蔬菜，避免大便乾結。產後42天之內為產褥期，期間應避免性生活，以免引起感染，或者盆腔淤血綜合徵。分娩時側切，術後要注意刀口周圍，經常使用碘伏消毒，避免感染，有刀口疼痛，可以使用高錳酸鉀坐浴消炎消腫。正常分娩產褥期四十二天，一個月內會有惡露陸續排出，身體虛弱，需要增加休息，加強營養，注意衛生乾淨，不能過早同房，容易引起婦科感染。

2、在坐月子期間，飲食一定要做到溫軟易消化，富含高蛋白優質蛋白及維生素，儘量多喝湯水類的食物。多喝米油，米胡，排骨湯，豬蹄兒湯，魚湯 ，雞湯等，補充豐富的蔬菜及水果。不要吃含有大量的防腐劑的食物，可以看電視，鼓勵下床運動。月子裡不要吃涼的東西，尤其是冷開水這種，儘量不要碰冷水，不能著涼，月子裡的病是很難瞧得， 一個月不洗澡洗頭是不可能的，如果要洗澡洗頭，一定要控制好溫度，多吃雞蛋，湯類的東西，比如雞湯，豬蹄湯什麼的，反正無論什麼湯都是催奶，促進乳汁分泌的，還有準備大號的衛生巾，生過孩子，尤其是順產的女人，是會出很多血的，最好準備大號的衛生巾，刨宮產的要注意少吃辛辣刺激的，避免刀口感染，適量活動，有利於排惡露。刀口哪裡要用碘伏消毒，洗澡時候要在哪裡包上包鮮膜，以免感染。

順產的媽媽一定要做好側切的護理工作，因為生寶寶的時候媽媽的宮頸口是開著的，這時的骨盆底肌尚未恢復，如果做了側切或有撕裂的話，抵抗力會更低，惡露的排出，使這些器官所處的環境更加惡劣，如果清潔工作沒有做好，排出的惡露沒有得到及時的清理，就有可能滋生細菌而感染陰道，盆骨，子宮等，是媽媽患上陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等一系列婦科病。

每天用毛巾擦拭一下傷口，一定要用晾溫的開水，不能是冷水加熱水，因為冷水沒有經過高溫防毒裡面可能含有細菌。勤換內衣，保持傷口的乾燥。也不要提重物，以免縫合的傷口再裂開。

導語：在各項產檢指標都正常的情況下，大多數孕媽都會選擇順產的分娩方式，而在順產的過程中，由於種種原因絕大部分孕媽都有會陰側切或撕裂的情況發生，因此，新媽媽生完孩子坐月子的時候，需要針對順產側切進行特別護理，那麼究竟該怎樣護理呢？有哪些事項需要注意呢？

1、為防止傷口汙染，出院後新媽媽應該做好傷口護理，每天用溫水沖洗會陰2次。

2、特別是大便過後，應該由前向後擦，並且再次沖洗外陰，以保證傷口的乾淨清爽。

3、由於產後惡露較多，注意多更換幾次衛生護墊，不要讓傷口長期處於陰暗潮溼的環境中。

1、發生便秘時，可使用藥物幫助，切不可強行用力，我當時就使用了開塞露。

2、避免摔倒，也不要做大腿過度外展的動作，所以新媽媽走路要格外小心哦。

3、拆線後應至少留在醫院觀察一天，我當時產後就怕出問題，特意多住了一天。

1、產後新媽媽出汗多、有惡露、傷口痛，極易發生感染。

2、可在醫生指導下，採用溫水兌高錳酸鉀進行坐浴，每天2次，每次10到15分鐘。

1、產後頭幾天，新媽媽睡覺時應採取右側臥位，減少血腫的發生。

2、水腫發生後，可在醫生指導下使用酒精紗布或清洗液進行熱敷，每天2次。

3、躺臥時儘量將臀部抬高一些，利於體液迴流，減輕傷口水腫和疼痛。

重點提示：生孩子對女性來說是一次傷筋動骨的過程，坐月子就是為了儘快恢復身體的元氣，因此，產後護理就顯得尤為重要了，就算是順產側切這樣的小傷口，也來不得半點馬虎，畢竟誰也不願意留下後遺症。

今日話題：你們順產時有側切嗎？坐月子時是如何護理的？

因為一直在嘔吐，大夫給我輸液，大約輸了9瓶，而且還下了尿管，主要是因為宮縮不強烈，所以不能促進孩子往外走，而且還插了氧氣管，就怕到時候缺氧。就這樣大概到12:00的時候，內檢開了3指，疼痛感明顯加強了很多。我就用了導樂止痛，說實話不太管用，主要還是靠自己一直強忍，大概在3:00左右的時候，內檢開了五指，然後大夫跟我說，時間太長了，孩子容易出事兒，檢查了我的羊水，還是特別好的。然後緊接著讓我家屬，選擇順產還是剖腹產？我婆婆一直堅持順產，醫生說先試一試吧，然後就把我推進了產房。 出來的時候，渾身特別，就放在我身邊。我看著孩子，大夫給我縫側切傷口，一切都結束後，大夫就讓我餵奶，然後就有奶水了。產房觀察2小時，就把我送回病房啦，結束啦～ 到產房以後，大夫告訴我在宮縮的時候，就是要像拉大便一樣用勁，當時大概一分鐘要用三次力，差不多半個小時左右，就看見了寶寶的頭。然後最後一次用力，大夫一直推著我的肚子，感覺一股熱流流出來，瞬間感覺舒服了很多，肚子裡空空的。 曾經的我跟很多媽媽們一樣，一直以為只要寶寶一出生，坐完月子就能恢復到以前的體型，但實際上不是這樣的。這個路程，要比我想象中的時間更長更久，而且過程還很艱難。後來在做產後檢查，詢問了醫生到底該怎麼恢復身材？她建議我用一下束縛的，其實剛開始不太相信，能夠帶來那麼大的效果。最後在試用了兩個月時間，確實體重有明顯減輕，減了有16斤，而且肚子特別的緊緻，整個人都不臃腫，看到自己瘦下來的樣子特別的高興。產後坐月子是非常關鍵的，科學的方法能夠健康一輩子，而且還關乎了女人的一生。所以希望各位媽媽們千萬不要掉以輕心，生產會造成元氣大傷，在月子期間最好有家人照顧和陪伴，一定要保證休息睡眠，不要再去操持家務什麼的，也不要讓別的事情影響自己。

1、分娩過後需要住院休息一段時間，在此期間每天都會有醫護人員，幫助寶媽們擦洗會陰大約兩三次，每次大小便以後，這是需要自己進行清洗的。

2、要是會部位有水腫，疼痛感比較明顯的話，可以透過冰敷的方法來緩解。冰袋一般能持續三個小時，或者是感覺不到涼的時候，就需要及時更換。一般醫生都會告訴爸爸媽媽，要敷多久？大部分的媽媽，使用時間為12小時，或者一些比較嚴重的產婦，會再加上硫酸鎂溼敷。

3、在產後的第1天，其實就可以開始坐浴或者是理療，這樣能夠加快傷口的癒合。醫院一般都會提供，區域性波姆光照射，出院以後，可以自己透過坐浴的方式來恢復

4、一般側切都會在左側，所以在休息的時候，儘量靠右側躺著，這樣能夠避免惡露流出，不小心感染到傷口。千萬不要長時間坐著或者站著，就算在坐和站著的時候，重心要偏向右側，以防傷口遭到受壓，引起疼痛和表皮錯開的情況。