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1 # 摩旅者航拍
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2 # Dior萱萱麻麻
藍莓有著豐富的營養，含有著蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養元素，藍莓可以說是營養高的水果，口感好，顆粒小，適宜任何人食用。而且很多的家長將藍莓做成輔食來給寶寶食用，可以讓寶寶吸收到藍莓的營養，下面我們就來了解藍莓怎麼做輔食給寶寶吃。
藍莓怎麼做輔食給寶寶吃
1. 準備好新鮮的藍莓，藍莓含有大量的果酸、維生素、蛋白質等人體不可缺少的營養成分，對寶寶很有好處。
2. 選取300g藍莓，用量儘量準確，可用電子秤。
3. 將稱好的藍莓倒入料理煲。
4. 這裡要注意的是放入清水的比例，一般控制在食材的十分之一左右，這裡我們用了300G藍莓，相應的用量杯放入30ml水就可以了。
5. 選擇料理煲”果醬“按鍵，大約20分鐘，新鮮的美味果醬就製作完成。
6. 接下來我們要為“封罐”步驟做一些準備。因為果醬一般我們會多做一些，分多次食用。所以特別要注意儲存。先將容器放在沸水中消毒5-10分鐘。
7. 剛做好的新鮮果醬可以直接給寶寶食用，純天然水果為原料，營養和口感都相當不錯。
8. 多餘的部分，我們可以往裡面加入適量的白糖，你知道嗎?糖，是最好的防腐劑。果醬一般都需要長時間儲存，所以我們一定不要隨意減掉太多糖量。
9. 另有一點要注意的是，果醬出鍋後，一定要趁熱裝罐，裝入罐中的溫度不能低於85攝氏度。我們做好果醬以後要立刻進行裝罐步驟。
10. 將裝罐好的果醬再放入蒸鍋中蒸煮20分鐘，這樣處理過的果醬就可以儲存6個月左右。
11. 大概20分鐘後，放入冰箱，以備隨時取用。
12. 同樣，將藍莓換成其他的食材，還可以製作成草莓醬，獼猴桃醬，櫻桃醬，還有番茄醬等等。
什麼時候給寶寶新增輔食
在4～6個月之間，只要你的寶寶做好了準備，你就可以開始給他新增輔食了。在此以前，母乳或配方奶就能夠提供寶寶所需要並能接受的全部熱量和營養。半歲以前，多數寶寶的消化系統還沒有準備好消化輔食。所以，你應該耐心等到寶寶能接受消化輔食之後再開始給他新增，這樣會大大降低寶寶發生過敏反應的風險，也可以縮短從用勺子餵飯到寶寶自己吃飯的過渡時間。
世界衛生組織建議至少對6個月前的寶寶要進行純母乳餵養，但你可能會發現，有些寶寶正急著早點兒吃輔食呢。當寶寶能夠接受流質食物之外的營養時，他會給你非常明確的訊號，不過也不能天天給寶寶吃，適量隔個三五天給就行。
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3 # 南昭雲藍莓技術
藍莓營養價值較高，對保護眼睛很有好處，種子很小，可食率95%，可以給寶寶吃，但要注意，藍莓果個小，要防止寶寶一口吞了卡到喉嚨。
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4 # 藥師聊醫學
藍莓非常適合作為小朋友的輔食食用。
藍莓是什麼水果。有什麼好處？
藍莓是一種藍色的水果，目前市面上較為常見，一年四季都有，藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素C外，富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素，維生素都高於其他水果，微量元素也很高，屬高氨基酸，高銅，高鋅，高鐵的果品。
由於藍莓中富含各種微量元素以及富含大量的花青素所以它對眼睛有著很好的作用。
食用方法
可以直接清洗後使用，也可以加入到酸奶，牛奶等奶製品裝或冰淇淋中，或製成果醬，塗抹於麵包片，作為早餐食用。
適宜人群
藍莓這種水果適合全年齡段人群食用，但由於其味道偏酸，所以每次不要吃太多。與糖尿病人而言，也要少吃，其富含的花青素成分特別有利於眼睛的健康。
真對於嬰幼兒
將藍莓混合其他水果榨汁或將藍莓製成果泥後，可供嬰幼兒食用，但需注意，切勿太涼，應將其加熱到與室溫相當溫度過高，將破壞其營養成分和抗氧化物質。
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5 # 大瑤慢生活
可以的，藍莓營養豐富，口感也好，常吃會提高寶寶免疫力，只是寶寶腸胃嬌嫩，注意量，先每天少吃幾顆，看寶寶的接受程度再酌情加量。
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藍莓有著豐富的營養，含有著蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養元素，藍莓可以說是營養高的水果，口感好，顆粒小，適宜任何人食用。而且很多的家長將藍莓做成輔食來給寶寶食用，可以讓寶寶吸收到藍莓的營養，下面我們就來了解藍莓怎麼做輔食給寶寶吃。
藍莓怎麼做輔食給寶寶吃
1. 準備好新鮮的藍莓，藍莓含有大量的果酸、維生素、蛋白質等人體不可缺少的營養成分，對寶寶很有好處。
2. 選取300g藍莓，用量儘量準確，可用電子秤。
3. 將稱好的藍莓倒入料理煲。
4. 這裡要注意的是放入清水的比例，一般控制在食材的十分之一左右，這裡我們用了300G藍莓，相應的用量杯放入30ml水就可以了。
5. 選擇料理煲”果醬“按鍵，大約20分鐘，新鮮的美味果醬就製作完成。
6. 接下來我們要為“封罐”步驟做一些準備。因為果醬一般我們會多做一些，分多次食用。所以特別要注意儲存。先將容器放在沸水中消毒5-10分鐘。
7. 剛做好的新鮮果醬可以直接給寶寶食用，純天然水果為原料，營養和口感都相當不錯。
8. 多餘的部分，我們可以往裡面加入適量的白糖，你知道嗎?糖，是最好的防腐劑。果醬一般都需要長時間儲存，所以我們一定不要隨意減掉太多糖量。
9. 另有一點要注意的是，果醬出鍋後，一定要趁熱裝罐，裝入罐中的溫度不能低於85攝氏度。我們做好果醬以後要立刻進行裝罐步驟。
10. 將裝罐好的果醬再放入蒸鍋中蒸煮20分鐘，這樣處理過的果醬就可以儲存6個月左右。
11. 大概20分鐘後，放入冰箱，以備隨時取用。
12. 同樣，將藍莓換成其他的食材，還可以製作成草莓醬，獼猴桃醬，櫻桃醬，還有番茄醬等等。
什麼時候給寶寶新增輔食
在4～6個月之間，只要你的寶寶做好了準備，你就可以開始給他新增輔食了。在此以前，母乳或配方奶就能夠提供寶寶所需要並能接受的全部熱量和營養。半歲以前，多數寶寶的消化系統還沒有準備好消化輔食。所以，你應該耐心等到寶寶能接受消化輔食之後再開始給他新增，這樣會大大降低寶寶發生過敏反應的風險，也可以縮短從用勺子餵飯到寶寶自己吃飯的過渡時間。
世界衛生組織建議至少對6個月前的寶寶要進行純母乳餵養，但你可能會發現，有些寶寶正急著早點兒吃輔食呢。當寶寶能夠接受流質食物之外的營養時，他會給你非常明確的訊號，不過也不能天天給寶寶吃，適量隔個三五天給就行。